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콩나물 황태국밥 |
| 글쓴이: 어린늑대 | 날짜: 2012-10-08 |
조회: 7149 |
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http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh5Jdho%3D&page=29
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술 마실 때는 좋지만 다음날 속이 쓰리고 입맛이 없을 땐 힘들죠. 건강을 생각해서 콩나물 황태국밥을 준비하세요. 황태는 해독 작용이 있어 숙취 해소에 좋고 몸에도 좋은 영양식이랍니다. 국물을 미리 만들어 놓았다가 황태와 콩나물을 넣어 끓이기만 하면 되는 메뉴라 생각보다 간단해요.
MENU 1 콩나물 황태국밥
재료
콩나물 200g, 황태포 1마리, 달걀 1개, 대파 1/2대, 국물(물 2000ml, 다시마 20g, 황태 머리 1개)
만들기
1 콩나물은 깨끗이 씻어놓고 대파는 어슷썬다. 2 황태 머리를 다시마와 함께 물에 넣고 팔팔 끓여 국물을 우려낸다. 3 황태포는 길게 찢어 풀어놓은 달걀에 묻힌다. 4 냄비에 우려낸 국물과 ③을 넣은 뒤 대파와 콩나물을 넣어 한소끔 끓인다.
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