테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 440647  
맥주에 대한 지식조회 432531  
직장맘을 위한 간단한...조회 423797  
전문가에게 배운 수육...조회 409003  
동치미를 무르지 않게...조회 339262  
나선형 초콜릿 만들기조회 308594  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 297543  
꽃게 손질하는 법조회 286780  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 279452  
맛있는 파인애플 탕수...조회 248611  

이전글 다음글 목록 

마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2011-07-12 조회: 4534
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh1IcxI%3D&page=52   복사

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

참치 80g, 마늘 5쪽, 양파 1/2, 당근, 청고추

 

 

 

 

 

 


 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

양파, 당근, 마늘, 청고추는 0.2cm 크기로 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

달군팬에 기름을 두르고 양파, 당근, 마늘을 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

참치, 청고추, 고춧가루 1큰술, 고추장 1/2큰술, 간장 1큰술, 굴소스 1/2작은술,

청주 1/2큰술, 매실청 1큰술을 넣고 볶아 줍니다.

마지막에 통깨를 뿌려 주세요.

 

  

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

밥에 볶아둔 마늘참치볶음을 넣고 모양을 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

모양은 몽땅연필처럼 아래는 평평하고 길이는 5cm 정도 위는 동그랗게 만들어 줍니다.

김을 5cm 정도 잘라 밥을 감싸 줍니다.

 몽땅연필 주먹밥을 다 만들었습니다.

간단하죠.

맛나게 만들어 드세요.

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.

 

 

아래의 사진을 꾸~~~욱 누르시면 자세한 요리방법이 나옵니다.


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
2430냉메밀국수솜사탕13-06-142498
2429지중해의 건강을 그대로 '그릭샐러드'월하13-06-114502
2428중국식 스크램블 '토마토달걀볶음'달님13-06-114230
2427한식 스타일의 담백한 맛 '잡곡토마토샐러드'윈디13-06-113416
2426장수식품 카레와 환상조합 '흙토마토카레'스리틸걸스13-06-113561
2425맛있는 감자 고르기koendi13-06-113053
2424시금치감자뇨키루베트13-06-112795
2423감자야채버거맑음13-06-112642
2422알감자버터구이시계바늘13-06-112598
2421감자그라탱루베트13-06-112403
2420포테이토크림수프로사13-06-112384
2419포테이토라이스볼천칭자리13-06-112216
2418감자쿠키쏘이13-06-112138
2417매시드포테이토샌드하얀세상13-06-112057
2416[봄동비빔밥]다크엔젤13-06-054542

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기