테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 abc

Home > 요리 > 유용한 요리정보 > 요리 abc
요리 abc
생생한 색깔의 과일도...조회 459030  
맥주에 대한 지식조회 451294  
직장맘을 위한 간단한...조회 440715  
전문가에게 배운 수육...조회 426413  
동치미를 무르지 않게...조회 350308  
나선형 초콜릿 만들기조회 319373  
녹차 팥 양갱 만드는법~조회 304904  
꽃게 손질하는 법조회 296570  
숙주 한봉지로 기막힌 요리조회 287906  
맛있는 파인애플 탕수...조회 257243  

이전글 다음글 목록 

마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2011-07-12 조회: 5009
http://cook.pruna.com/view.php?category=QkYRK0I8RQ%3D%3D&num=Eh1IcxI%3D&page=170   복사

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

참치 80g, 마늘 5쪽, 양파 1/2, 당근, 청고추

 

 

 

 

 

 


 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

양파, 당근, 마늘, 청고추는 0.2cm 크기로 썰어 줍니다.

 

 

 

 

 

 


 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

달군팬에 기름을 두르고 양파, 당근, 마늘을 볶아 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

참치, 청고추, 고춧가루 1큰술, 고추장 1/2큰술, 간장 1큰술, 굴소스 1/2작은술,

청주 1/2큰술, 매실청 1큰술을 넣고 볶아 줍니다.

마지막에 통깨를 뿌려 주세요.

 

  

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

밥에 볶아둔 마늘참치볶음을 넣고 모양을 만들어 줍니다.

 

 

 

 

 

 



마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

모양은 몽땅연필처럼 아래는 평평하고 길이는 5cm 정도 위는 동그랗게 만들어 줍니다.

김을 5cm 정도 잘라 밥을 감싸 줍니다.

 몽땅연필 주먹밥을 다 만들었습니다.

간단하죠.

맛나게 만들어 드세요.

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

 

 

 

 

 

 

 

 


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

여러분이 눌러 주시는 한표 한표는 제가 하고 싶은 요리 계속할 수 있는 날들을 만들어 준답니다.

부디 큰정성으로 다음 뷰버튼 꾸욱~~ 눌러 주세요.

소소한 일상이 미소짓는 추억으로 남겨지는 하루 되셨으면 합니다.

 

 

아래의 사진을 꾸~~~욱 누르시면 자세한 요리방법이 나옵니다.


마늘참치볶음 몽땅연필주먹밥

이전글 다음글 목록 

총 게시글 3,195
No.제목글쓴이작성일조회
660<호박죽>~ 투박한 맛의 시골호박죽 만들기^^...민들레10-12-077014
659추운겨울 호호 불면서 먹는 팥죽과 팥칼국수 *^^*구사일생10-12-077346
658알 품은 주먹밥시엘10-12-076215
657더 땡기는 전문점보다 맛있는 굴국밥 비법..^*아인10-12-076110
656굴국과 홍합밥꿈과희망10-12-076274
655별다른 재료없을때 간단히 - 계란말이 김치김밥진달래10-12-076236
654밥케익 만들기천칭자리10-12-076439
653언제 먹어도 맛있는 김밥♡스텔라걸스10-12-075855
652감기 예방에 폐에도 좋은 '들깨 머위볶음'하레10-11-187375
651냉이 된장국물망초10-11-177438
650명품김치의 퓨전요리 탄생! 해물 묵은지 파스타>_쏘이10-11-019140
649가을 보양식 시원한 갈비장국~크리스탈10-10-089773
648가을에 더맛있는 고구마 몽블랑 케이크화이트10-10-0810657
647갈비가 부럽지 않은 맛! 등뼈양념찜어린늑대10-10-088584
646쌀머핀 믹스로 만든~[cheese rice m...스마일10-10-088418

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기