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살~찔...염려는 없을듯합니다...
  
  
   
  
  
재료;문어800g정도.감자6개정도.소금.흰후추. 
   화이트와인.월개수잎.프레제몰러.실파 
  
   
  
  
문어는 잘씻어 와인1잔과 물을 넣어 40분 정도 끓입니다. 
압력밥솥에는 15-20분 이면 됩니다. 
냄비에서 건진후 좀~식으면 먹기좋게 자릅니다.
  
  
  
   
  
  
감자는 쳐서 껍질벗겨 식힌후 잘라주면 됩니다. 
  
  
   
  
  
감자와문어를 섞어주시고요~ 
소금.후추.실파.프레제몰러(파슬린)을 뿌려 드시면 됩니다. 
문어의 짠맛이 문어마다 다름으로 소금간은 좀 ~드셔본후...하세요
  
  
   
  
다뜻하게 먹어도 좋구요~ 
차게먹어도 좋습니다... 
  
   
  
이탈리아에서는 겨울에도먹고~ 
특히 여름에 즐기는 요리입니다...
  
  
   
  
  
슈라의 감자문어 샐러드였습니다. 
  
  INSALATA DI POLIPI E PATATE. |