테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 642234  
달콤한 고구마크로켓조회 611614  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 564560  
길거리 토스트 만들기조회 553086  
자취생이 좋아하는 저...조회 482392  
싱글인 여동생을 위해...조회 472467  
선물용 약식케익조회 387003  
웰빙 새싹두부샐러드조회 384044  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 383790  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 379447  

이전글 다음글 목록 

육우 쇠고기 불고기 볶음

글쓴이: 맑음  |  날짜: 2011-06-28 조회: 2460
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRhOdQ%3D%3D&page=374   복사


육우 쇠고기 불고기 볶음



육우 쇠고기 불고기 볶음  /행복두배요리      
육우 쇠고기 불고기 볶음




 


 


육우란  한우 고기와 젖소고기를 제외한 모든 쇠고기를 의미 하지만


고기 생산을 주 목적으로 사육된 얼룩수소를 말합니다..


 


육우는 우리 땅에서 태어나 우리 농가가 정성껏 친환경적인 깨끗한 목장에서 키운 국내산 전문 고기소 입니다


육우는 사육기간이 짧아 20개월정도 키운 후 도축하고 도축 즉시 냉장 유통 되기 때문에 신선합니다


육질이 연하고,지방이 적어 담백하여 느끼하지 않은 깊은 맛이 납니다.


 


한우 쇠고기 좋은 줄 아는데 가격이 너무 비싸지요..


저요 생일날 미역국 끓일때 한우고기 한번 사고 잘 안 산답니다..비싸기 때문이죠


그러다 보니 호주산만 사다 먹게 되지만 장거리 장시간 이동 되어온 수입육은 얼린상태로 30일 45일 수입하여


 


해동과 냉동을 반복하기 때문에 신선도와 맛이 떨어집니다..


육우 쇠고기는 한우보다 가격도30~40% 저렴하고요 도축즉시 냉장유통되기 때문에 신선합니다..


질기지 않고 맛도 좋았어요^^



 


 



육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음
 


 


우리집 냉동실에 1년동안 꼭꼭 숨어 있었던 육우쇠고기 한 덩어리 방갑다~고기야


제가 옛날 버릇이 나오네요


자꾸 냉동실 뒤로 밀어 넣고 밀어 넣고 이제 냉동실에 머가 들어있는지 모르겠어요


살림 잘하는 주부는 아닌가 봅니다.


 


육우 쇠고기 한덩어리를 꺼내 놓으니 두시간뒤에 보니 자연 해동이 되어 있습니다..


 



육우 쇠고기 불고기 볶음



 


 


재료...불고기1덩어리,사과1개,토마토 1개,실파1대,깨소금 조금



 


 


쇠고기 양념..


다진마늘3개,다진파 반대,참기름1큰술,간장1큰술,청주1큰술,생강즙 1큰술,후추가루조금,배즙2큰술


조물조물 무쳐서 10분정도 둡니다.



 


 



육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음



육우 쇠고기 불고기 볶음



 


 


프라이팬에 고기가 빨강색이 안 보이게 익혀 줍니다.


오래 볶을 필요도 없습니다....쇠고기 불고기 요리 ....끝~


넘 간단 했나요?



 


 



육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음



 


 


사과 1개를 얇게 썰어서 쌀눈유를 두른 프라이팬에 앞,뒤로 살짝만 구워 줍니다..



 


 



육우 쇠고기 불고기 볶음



 


구운 사과를 접시에 깔고 볶은 쇠고기 불고기를 위에 올립니다.


깨소금과 실파를 올려 줍니다.


 


사과를 구워 먹으면 별미처럼 맛이 좋아요^^


사과도 먹고 불고기도 먹고~


이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리 ③ 바삭한 쇠고기 월남쌈다니엘 마르탱의 프라이팬으로 만든 프랑스 요리...조회: 2539
[동아닷컴] 바삭한 쇠고기 월남쌈 준·비·재·료 춘권피 4장, 샤브샤브용 쇠고기 100g, 새송이 버섯 1개, 다진 마늘 1쪽 분량, 숙주나물·무순·유채 잎 적당량,...
[ 로사 | 2011-10-08 ]
채소 싫어하는 아이들을 위한 쌈밥채소 싫어하는 아이들을 위한 쌈밥조회: 2386
채소 싫어하는 아이들에게 쌈 싸 먹는 법을 알려주세요 요리 스타일링을 맡았던 수랏간 김영빈씨의 다섯 살 된 딸은 끼니마다 제철 재료로 한식상을 차리는 엄마 덕에 어른들보다 ...
[ 크리스 | 2011-10-08 ]
와인 칵테일 만드는 법와인 칵테일 만드는 법조회: 2313
와인 칵테일 이라고 하면 보통 레드 와인에 과일, 오렌지 주스, 설탕 등 여러 가지 재료를 넣고 재워서 만드는 상그리아가 가장 대표적이다. 상그리아 만들기가 수고스럽게 느껴진...
[ 다크엔젤 | 2011-10-08 ]
가을타는 남편 입맛 살려주는! 궁합도 척척, 표고버섯두부찜가을타는 남편 입맛 살려주는! 궁합도 척척, ...조회: 3020
날씨가 차가워지니 그렇게 피곤하지는 않은데 뭔가 기운이 안 나는 그런 기분이 들기도 하고 … ^^ 가을은 버섯수확의 계절입니다. 향긋한 먹거리로...
[ 츠키 | 2011-10-06 ]
간단한 천연간식, 고구마튀긴스낵간단한 천연간식, 고구마튀긴스낵조회: 2562
오도독 오도옥..맛있는 소리지요? 추억의 간식이라 말 할 수 있는 고구마 튀긴스낵을 만들어 보았어요.맛짱이 어렸을때.. 분식집이나 길거리 스낵으로 많이 팔았던 것이기도 하고....
[ 파란구름 | 2011-10-06 ]
소프트 에그샌드위치~~소프트 에그샌드위치~~조회: 2310
정말 부드러운 계란샌드위치를 원하셨다면.. 이레시피에 주목하셔요~ 애기에게 주고 싶을만큼의 부드러움~ 확인해 보시겠어요~~? *만드는 법* 먼저 계란을...
[ 네스다 | 2011-10-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기