|
|
부드러운 완두콩에 타바코소스 ~ 톡 쏘는 가벼운 파스타 |
| 글쓴이: 하얀세상 | 날짜: 2011-06-29 |
조회: 3396 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRhJcQ%3D%3D&page=129
|

점~점 더워지는 여름에......
입맛이 없어을때......
정말 괞찮은 파스타입니다.

완두콩의 모든 영양을
부드럽게 즐깁니다......

늘 먹는 단순한 파스타~
좀 ... 무언가 다른 맛을 즐기고 싶으신분...

완두콩 파스타를 추천 합니다.
자세히 알려 드릴께용~~~

저는 후질 파스타를 썼는데~
원하는 파스타 다 좋습니다...

재료4인분기준;파스타400g.완두콩400g.야채국물(당근.양파.샐러리.월계수잎.물1리터)
타바코소스.파르마산치즈.올리브기름.소금

먼저 야채국물을 냅니다.
준비한야채와 물을 넣고 20분정도 끓입니다.
그 끓는 국물에 완두콩을 넣어 20분정도 끓입니다.


완두콩을 굵은 소금넣고 1-2분 넣어 더 긇인후 믹서에 갈아줍니다.
타바코소스를 취향에 따라 넣습니다.
저는 6방울 정도 넣었습니다.
10분 정도 소스가 걸죽해 질때까지 졸입니다.


파스타를 적당히 끓인후 소스에 잘 비벼 드시면 됩니다.
올리브 기름 살짝 뿌려 줍니다.
치즈가루를 뿌려주세요.

원래 레시피에는 깡통완두콩을 써야하는데~
요즘 완두콩이 한 철 인지 슈퍼에 많이 있네요...

보시기에는 색감도 그렇고~
좀 느끼해 보이지만...
절대 느끼하지 않습니다...

깔끔한 부드러움 ~
매콤한 부드러움~
어찌 이맛을 표현해야 할까요... |
| |  | 어린이 스시 | 조회: 4534 | | | 어린이 스시 어린이들이 좋아하는 예쁜 모양의 햄과 치즈를 올린 새콤달콤한 스시.재료밥 120g, 달걀 삶은 것 20g, 슬라이스햄 5g, 슬라이스치즈 5g, 양파 3g, ... | | | [ 큐트천사 | 2013-07-03 ] | | | |  | 고구마 김치밥 | 조회: 4231 | | | 고구마 김치밥 사과의 속을 파내고 그 내부에 달달한 김치고구마밥을 채워 함께 구워내는 유아용 밥.재료고구마 15g, 쌀 40g, 물 40g, 김치 8g, 사과 작은 것 95g... | | | [ koendi | 2013-07-03 ] | | | |  | 버섯리조또 | 조회: 4161 | | | 버섯리조또 닭육수와 버섯을 첨가해 맛과 향을 더한 이탈리아식 쌀요리.재료쌀 70g, 양송이버섯 15g, 마늘다진것 2g, 닭육수 180g, 파슬리다진것 2g, 타임다진것... | | | [ 베일 | 2013-07-03 ] | | | |  | 밥스틱 | 조회: 3901 | | | 밥스틱 카레향이 솔솔 나는 밥을 바삭한 춘권피에 싸서 치즈를 넣고 말은 밥요리.재료당근 다진 것 10g, 양파 다진 것 15g, 홍피망 다진 것 10g, 청피망 다진 것 1... | | | [ 츠유 | 2013-07-03 ] | | | |  | 버섯 참치 무른밥 | 조회: 3578 | | | 버섯 참치 무른밥 죽과 밥의 중간 형태로 참치, 표고, 무 등이 들어있는 부드러운 한 그릇 음식.재료불린 쌀 30g, 물 92g, 참치살 10g, 표고버섯 5g, 무 5g,... | | | [ 츠키나 | 2013-07-03 ] | | | |  | 송이 미역죽 | 조회: 3395 | | | 송이 미역죽 양송이 버섯의 향과 섬유소가 많은 미역이 조화를 이룬 부드러운 맛의 죽.재료불린 쌀 30g, 양송이버섯 10g, 당근 10g, 양파 3g, 마른미역 5g, 참기... | | | [ 쏘이 | 2013-07-03 ] | | | |
|
|