테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 724960  
달콤한 고구마크로켓조회 691471  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 640168  
길거리 토스트 만들기조회 630296  
자취생이 좋아하는 저...조회 545471  
싱글인 여동생을 위해...조회 535900  
선물용 약식케익조회 447819  
웰빙 새싹두부샐러드조회 440651  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 436003  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 434229  

이전글 다음글 목록 

새우 연두부탕

글쓴이: 블랙엔틱  |  날짜: 2011-08-27 조회: 4708
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GRBIcA%3D%3D&page=499   복사




새우 연두부탕


새우 연두부탕


새우 연두부탕


새우 연두부탕


새우 연두부탕


    1. 내장을 뺀 멸치와 다시마를 냄비에 넣고 물을 붓고 끓인다. 물이 끓기 시작하면 다시마는 건져내고 10분 정도 끓여 멸치를 건져 육수를 만든다.
    2. 청경채는 씻어서 4cm 길이로 썰고 팽이버섯도 4cm 길이로 썬다.
    3. 표고버섯은 밑동을 잘라내고 편으로 썬다.
    4. 끓는 육수에 새우살과 표고버섯을 넣어 끓인다.
    5. 4가 한소끔 끓으면 연두부를 넣고 팽이버섯, 청경채를 넣어 2분 정도 끓인다.
    6. 간장, 참치액, 다진 마늘을 넣어 간하고 모자라는 간은 소금, 후추로 마무리한다.
    7. 녹말물을 넣고 한번 잘 섞어 완성한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
돈 안들이는 건강식품, 초란 만들기돈 안들이는 건강식품, 초란 만들기조회: 13919
좋다 나쁘다. 말도 많은 달걀~ 그러나 많은 식품학자들은 달걀을 완전 식품으로 추천하고 있다. 그 이유는... 달걀 한 개에 하루에 필요한 단백질 함량의 30% 정도가 들어있...
[ 별님 | 2011-02-22 ]
대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기조회: 13459
나는 유산균에 대해 얼마나 알고 있을까? 전문가들이 뉴스에서 밝힌 유산균에 대한 정보를 조사해 보았다. 유산균이란, 당류(glucose)를 에너지원으로 환원하여, 다량의...
[ 아인 | 2011-02-22 ]
달콤하게 톡쏘는 핫소스 사과 파강회달콤하게 톡쏘는 핫소스 사과 파강회조회: 12662
우리는 왜 파를 적극적으로 먹어야 하나? 조사해 본 결과, 그 이유의 5가지만 추려볼까? 1- 열성식품이라 몸을 따뜻하게 해준다.2- 비타민과 칼슘, 철분 등이 많아 위 기능...
[ 애니랜드 | 2011-02-22 ]
상큼 짜릿한 맛, 진짜 레모네이드 만드는 법상큼 짜릿한 맛, 진짜 레모네이드 만드는 법조회: 12795
시장에 가보면 사계절 늘 보게되는 산더미 처럼 쌓아놓은 레몬들~. 미국에서는 싸기도 하거니와, 주로 양파망처럼 다발로 팔기도 하는데, 도대체 저 많은 레몬들을 누가 사가는 ...
[ 가루 | 2011-02-22 ]
면역력 키우는 바나나, 버섯효소 만들기면역력 키우는 바나나, 버섯효소 만들기조회: 14255
면역력 키우는 하나, 바나나~ 요즘, 비싼 홍삼이나 인삼대신, 값싼 바나나가 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 주는 과일로 급 부상하고 있다고 하는데... 바나...
[ 애니랜드 | 2011-02-22 ]
라면위에 올라간 겁없는 김치.참치 볶음라면위에 올라간 겁없는 김치.참치 볶음조회: 15785
오늘은 라면과 김치. 참치 볶음의 환상조화를 소개하려고 합니다. 라면 끓여 드실때.. 다른반찬은 필요없이 김치 하나면 든든하죠? 저도 워낙 라면을 좋아해서.. 한때는 하루에...
[ 물방울 | 2011-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기