 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트 |
요리 베스트
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR9HeA%3D%3D&page=641
|
||
재료:
브로콜리200그램,오이1개,양파1개,
1.냄비에 물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1컵,다시마 1조각을 넣고 팔팔 끓인다
2. 브로콜리는 꽃과 줄기를 한입 크기로 먹기 좋게 손질해서 식촛물에 담갔다 건져내고 오이는 세로로 반을 갈라 속을 파내고 한입 크기로 썬다 양파도 오이과 비슷한 크기로 썬다
3.그릇에 손질한 채소들을 넣고 1을 그대로 붓는다
4.소독한 유리병에 3을 넣고 식으면 냉장고에 보관하고 하루 정도 지나서 먹으면 된다 양파는 아이들 먹기에는 2-3일 후가 좋을 것 같다
만든지 겨우 이틀이 지났을 뿐인데 거의 절반을 먹었다 다른 반찬이 없다는 뜻ㅜㅜ |
| |
| 총 게시글 4,011개 |
 | 돼지고기 두루치기 | 조회: 56793 |
| 돼지고기와 김치를 이용한 두르치기 입니다. 다들 손쉽게 하실 수 있지만 저의 경우 이렇게 하면 좀더 맛이 나는 것 같아서 소개해드립니다. 1. 일단 고기는 적당히 비계... | ||
| [ 아침 | 2008-11-18 ] | ||
 | S라인을 만들어주는 음식 레시피 | 조회: 72308 |
| 허벅지나 배 부위에 울퉁불퉁 뭉쳐 있는 셀룰라이트를 예방해주는 다이어트 요리로 날씬한 보디 라인을 가꿔보자. 셀룰라이트란? 혈액순환이 제대로 되지 않아 생긴 노... | ||
| [ 포라 | 2008-11-17 ] | ||
 | 폼나고 맛있다. 일본식 달걀요리 비법 | 조회: 67908 |
| 기포 없이 순결한 달걀찜 부드럽고 따뜻한 달걀찜은 입안에 쏙쏙 잘도 들어간다. 밥, 반찬이 없을 때 간단히 한 끼 식사로 때우기에도 안성맞춤. 달걀 위에 올리는 고명은 새우 ... | ||
| [ 알스크림 | 2008-11-17 ] | ||
| 긴긴밤의 출출함을 채우는 야식 | 조회: 73734 | |
| 긴긴밤의 출출함을 채우는 야식 굴냉국 살얼음 낀 동치미 국물, 겨울의 맛이죠. 동치미와 함께 먹는 찐 고구마와 팥죽. 생각만 해도... | ||
| [ 바이올린 | 2008-11-15 ] | ||
| 맥주와 돼지고기 샤브샤브 무침 - 저칼로리 | 조회: 66820 | |
| 재료 돼지고기 삼겹살(샤브샤브용) 150g, 양상추 7잎, 무순 10g, 노란 파프리카·붉은 파프리카 1개씩 죂간장소스죃 간장 2큰술, 맛국물 3큰... | ||
| [ 츠유 | 2008-11-15 ] | ||
 | 한그릇으로 OK 가을 영양밥 | 조회: 79626 |
| 수삼단호박솥밥 필요한 재료 | 수삼 2뿌리, 단호박 ½개, 쌀 2컵, 검은깨 1작은술, 물 2½컵, 참기름 약간이렇게 만드세요 | 1 수삼은 흙을 털어내고 씻어 꼭지 부... | ||
| [ 진달래 | 2008-11-14 ] | ||
  641 642 643 644 645 646 647 648 649 650   |
 |
