 | ||||||||
|
||||||||
|
Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트 |
요리 베스트
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
   |
항암효과에 최고인 청국장 맛있게 먹기!!~청국장호박전 | ||
|
||
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR5IcA%3D%3D&page=421
|
||
며칠 전 서리태로 청국장을 만들어 파시는 블로그 친구님께 청국장을 샀습니다 청국장찌개도 해먹었고 또 무엇을 해먹을까 생각해보니 전도 있기에 텃밭에서 난 애호박으로 함께 전을 부쳤답니다
청국장은 항암효과가 뛰어난 대표적 음식입니다 뇌졸증,치매,당뇨,고혈압도 예방해주고 간기능까지 강화시켜주지요 더불어 다이어트에도 아주 효과적인 식품이랍니다
애호박1개, 청국장 50g, 두부,양파,당근, 파 조금씩 준비해줍니다 http://blog.daum.net/howlove1004화사랑의 웰빙라이프
애호박은 1cm크기고 잘라서 쿠키틀로 속을 찍어내주고 나머지 재료는 잘게 다져 물기짠 두부와 소금,후추로 간해서 섞어줍니다 애호박은 전분가루를 입혀주는데 비닐봉지에 넣고 흔들면 쉽게 된답니다
계란옷입혀서 낮은 온도에서 굽기만 하면 끝~
짜잔!!~~몸에도 좋고 맛도 좋은 청국장호박전이 완성!!~~
제 딸아이가 달려와서 별모양전은 죄다 먹어치웁니다^^ 비가 오는 날에는~ 부침개를 부쳐요~~ 서연이와 엄마가 맛있게도 냠냠~~ 제가 만든 노래랍니다 저 노래를 부르면 제 딸램이 어깨를 들썩이며 춤을 춘답니다 이 소박한 행복을 오랫동안 느끼고 싶습니다 |
| |
| 총 게시글 4,011개 |
 | 우리아이 입맛 살려준 볶음밥 | 조회: 2768 |
| 다른반찬 필요없다네요! 그냥 먹어도 맛있는 콘 볶음밥 재료;쇠고기200g,캔 옥수수,당근1/3개,피망,소금,후추,참기름,맛술약간 쇠고기는 다짐육을 준비하셔도 ... | ||
| [ 편지 | 2011-07-15 ] | ||
 | 블루베리 치즈케이크-보랏빛 건강 케이크.. | 조회: 2573 |
| 탁월한 노화방지 효과가 알려지면서 각광받고 있는 블루베리와.. 부드러운 크림치즈가 만나 새콤달콤하고 부드러운 블루베리 치즈케이크로 변신했답니다~^^ 건강을 생각한 블루베... | ||
| [ 맑음 | 2011-07-15 ] | ||
 | 지리한 장마에 입맛잡기 카레빈대떡 | 조회: 2723 |
| 어제는 비가 하루종일 쉬지않고 내리더니 잠시 소강 상태를 보이더만 다시 퍼붓고 천둥 소리도 가끔 우르르꽝 거리면 뭔 귀신이 나타난 것 처럼 두모녀... | ||
| [ ★…행복한 ㉻루 | 2011-07-13 ] | ||
![[속은 촉촉~ 겉은 바삭 영양만점 가지탕수육]](http://cfile235.uf.daum.net/image/1227923E4E1BE589204972) | [속은 촉촉~ 겉은 바삭 영양만... | 조회: 2640 |
| 어마어마하게 긴~ 장마를 지내고 있는 요즘 밖에도 못나가고 집에서만 갇혀 방콕 하고 있는 몽실낭자 입니다 집에만 있다보니 매일 매일 먹는거도 지겹고.. 시켜먹자니 장마에는... | ||
| [ 하레 | 2011-07-13 ] | ||
 | 과일빙수 | 조회: 2420 |
| 1. 딸기는 깨끗이 씻어 모양대로 슬라이스하고, 바나나는 껍질을 벗기고 모양대로 슬라이스한다. 통조림체리는 물기를 제거하여 준비한다.2. 얼음은 빙수기나 믹서기로 갈아 완성그... | ||
| [ 쌈장소녀 | 2011-07-13 ] | ||
 | 커피번 | 조회: 2450 |
| 1. 달걀, 생크림을 물에 섞은 후 체친 밀가루에 이스트, 설탕, 소금을 넣은 볼에 넣어 섞어 준다.2. 여기에 살짝 녹여 말랑해진 버터를 넣어 반죽을 완성해준 후 랩을 씌워... | ||
| [ 말괄랑이 | 2011-07-13 ] | ||
  421 422 423 424 425 426 427 428 429 430   |
 |
