테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 659886  
달콤한 고구마크로켓조회 627285  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 580728  
길거리 토스트 만들기조회 569499  
자취생이 좋아하는 저...조회 495122  
싱글인 여동생을 위해...조회 485049  
선물용 약식케익조회 399497  
웰빙 새싹두부샐러드조회 396153  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 394691  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 391171  

이전글 다음글 목록 

새우 & 함박 스테이크^^

글쓴이: 아카시아  |  날짜: 2011-07-18 조회: 2953
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GR1JdQ%3D%3D&page=213   복사
 


새우 & 함박 스테이크^^

 


새우 & 함박 스테이크^^


새우 & 함박 스테이크^^

 

돼지고기,소고기를 7:3 비율로 섞어 계란,전분,빵가루,소금,후추,볶은 양파,생강즙을 넣어 찰 질 수 있게 치대 주시면되요^^

 

우선

함박을

두껍게 만들어 준 후

앞 뒤를 노릇 노릇 구워 줬어요^^

 

 


새우 & 함박 스테이크^^

 

소스 재료

돈까스 소스,머스타드 소스,와인이나 맛술,파마산 치즈,부로컬리,잣,마늘

등을 넣고 졸여

소스도 준비해줍니다

 

잣은 오빠 건강을 위해

특별 보너스로~~~~ㅎㅎㅎ

 

오늘은 복날이니 몸에 좋은 거 있음

몽땅 넣어줘야 될 거 같아서요^^ㅎㅎㅎ

 

뭐 꼭 음식이 정석대로만 한다고 맛있고

영양가 있는 건 아니니까요^^ㅎㅎㅎ

 


새우 & 함박 스테이크^^

 

그런 후

스테이크 위에

살짝 얹어 줬어요^^

 

잣의 고소함과

마늘 향이 살짝 나는게

달콤하니 소스가 맛있더라구요^^

 


새우 & 함박 스테이크^^

 

새우는

손질 해 준 뒤

등에 칼집을 내 준 후

소금,맛술,후추,파슬리로 밑간을 해 줬어요

 

그런 뒤

앞뒤를 노릇 노릇 구워주고선~~~^^

 

앞면에

피자치즈와 파슬리를 약간 뿌려 준 뒤

뚜껑을 덮어

가스불을 끄고선

훈짐으로

치즈를 녹였어요^^

 

안 그럼 새우가 타거든요

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
로즈메리 배차로즈메리 배차조회: 3684
로즈메리 배차배는 입이 마르는 것을 막아주고 폐를 건강하게 한다. 또 따뜻하게 먹으면 기관지 염증을 가라앉히는 데 도움을 주는데 여기에 시원한 느낌의 로즈메리를 더하면 더욱 ...
[ 물방울 | 2012-11-08 ]
밤푸딩밤푸딩조회: 3391
밤푸딩밤은 탄수화물과 단백질, 비타민, 칼슘, 철 등의 영양분이 풍부해 몸이 약해지는 환절기에 먹으면 좋다. 특히 비타민 c가 많아 감기 예방은 물론 피로 해소에도 도움이 된...
[ 스리틸걸스 | 2012-11-08 ]
뱅쇼뱅쇼조회: 3125
뱅쇼레드와인을 따뜻하게 데운 음료로 서양에서는 날씨가 추워지면 와인 뱅쇼로 감기를 예방한다.레드와인에는 특히 폴리페놀 성분이 들어 있어 감기를 예방하는 데 효과적이다.재료레드...
[ 아침 | 2012-11-08 ]
레몬 견과류 요거트레몬 견과류 요거트조회: 2993
레몬 견과류 요거트요거트의 프로바이오틱스라는 유산균 성분이 세포의 면역력을 키우며, 레몬은 세균에 대한 저항력을 높여 감기를 예방한다. 또 아몬드나 은행 같은 견과류도 영양이...
[ 카제 | 2012-11-08 ]
퐁당 쇼콜라퐁당 쇼콜라조회: 2821
퐁당 쇼콜라코코아에는 베리류보다 더 강한 항산화 성분이 들어 있어 감기 예방에 도움이 된다. 단, 설탕과 포화지방산의 섭취를 줄이려면 코코아가 70% 이상 함유된 다크초콜릿을...
[ 파란구름 | 2012-11-08 ]
감자 옥수수밥+영양부추 오이 무침감자 옥수수밥+영양부추 오이 무침조회: 4061
감자 옥수수밥+영양부추 오이 무침 달큼한 영양밥과 깔끔한 오이 무침이 아침 메뉴로도 손색이 없다. 감자와 옥수수의 맛을 제대로 즐기고 싶을 때는 맛이 진한 간장 대신 소금...
[ 허브 | 2012-11-06 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기