|
|
새우 연두부탕 |
| 글쓴이: 다크엔젤 | 날짜: 2011-09-25 |
조회: 3570 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=GBxOdA%3D%3D&page=147
|





1. 내장을 뺀 멸치와 다시마를 냄비에 넣고 물을 붓고 끓인다. 물이 끓기 시작하면 다시마는 건져내고 10분 정도 끓여 멸치를 건져 육수를 만든다. 2. 청경채는 씻어서 4cm 길이로 썰고 팽이버섯도 4cm 길이로 썬다. 3. 표고버섯은 밑동을 잘라내고 편으로 썬다. 4. 끓는 육수에 새우살과 표고버섯을 넣어 끓인다. 5. 4가 한소끔 끓으면 연두부를 넣고 팽이버섯, 청경채를 넣어 2분 정도 끓인다. 6. 간장, 참치액, 다진 마늘을 넣어 간하고 모자라는 간은 소금, 후추로 마무리한다. 7. 녹말물을 넣고 한번 잘 섞어 완성한다.
| |
| |  | 바지락 쯔유파스타 | 조회: 4446 | | | 바지락 쯔유파스타 재료 바지락 13개, 카펠리니 170g, 청양고추 1개, 양파·피망 1/2개씩, 마늘 2톨, 베트남 고추 6개, 쯔유간장 1컵, 물 1컵, 올리브유·소금... | | | [ 루베트 | 2013-05-20 ] | | | |  | 토마토 해물수프 | 조회: 4269 | | | 토마토 해물수프 재료 모시조개 1/2봉, 칵테일새우 5마리, 방울토마토 6개, 청고추·홍고추 1/2개씩, 올리브유 2큰술, 다진 마늘·다진 양파·파르메산 치즈가루 1작은... | | | [ 스마일 | 2013-05-20 ] | | | |  | 레몬 드레싱을 넣은 샐러드 | 조회: 6720 | | | 레몬 드레싱을 넣은 샐러드재료방울토마토 8개, 키위 4개, 양파 1/2개, 베이비채소 200g, 레몬 드레싱(레몬 1개, 엑스트라버진 올리브유 4큰술, 소금·후춧가루 약간씩... | | | [ 초록나무 | 2013-05-16 ] | | | |  | Food Ingredient | 조회: 6052 | | | food ingredient lemon피부 잡티를 없애고 전체적으로 안색을 환하게 개선하는 비타민 c가 풍부해 식물성 미백 기능 화장품 성분으로 쓰인다. ... | | | [ 이슬 | 2013-05-16 ] | | | |  | 산딸기 커스터드파이 | 조회: 5767 | | | 산딸기 커스터드파이재료산딸기 120g, 오렌지 2개, 꿀 2큰술, 생강시럽 1큰술, 민트 약간, 타르트 시트(박력분 100g, 달걀노른자 1개 분량, 버터 40g, 설탕·물... | | | [ 앙큼꼬마 | 2013-05-16 ] | | | |  | Food Ingredient | 조회: 5363 | | | food ingredient honey비타민 b 유도체, 아미노산, 무기질, 당질, 단백질이 풍부하게 들어 있어 종합영양제라 할 수 있는 꿀. 신진대사를 ... | | | [ 비애 | 2013-05-16 ] | | | |
|
|