| 
 
 | 
|  |  | 해삼밥 |  
	| 
		
			| 글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2011-03-14 | 조회: 16828 |  |  |  |  |  |  
	| http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxxPeQ%3D%3D&page=485   |  | 
| 
| 해삼밥 |  
|  |  
|  |  
| 밥에서 바다의 향기를 느끼고 싶다면? 해삼을 넣어 밥을 지어보세요! |  
|  |  |  
| 
| 
   |  
|  |  
| 362kcal | 30분 | 초보환영 |  
|  |  |  
| 
| 
| 
  분  량 | 2인분 |  
| 
  주재료 | 불린쌀 1과1/2컵, 반건조해삼 2마리 |  
| 
  부재료 | 당근 1/3개, 표고버섯 2장, 완두콩통조림 2큰술, 물 1과1/2컵 |  
| 
  양  념 |  |  |  
|  |  |  
| 
| 요리하기 |  
| 
|  |  
| 
| 1. 불린 쌀은 체에 밭쳐 물기를 뺀다. |  
|  |  
| 2. 반건조해삼은 물에 불려놓은 것을 깨끗이 씻어 2cm 간격으로 자른다. |  
|  |  
| 3. 표고버섯은 기둥을 제거하고 사방 1cm 크기로 자른다. |  
|  |  
| 4. 당근은 껍질을 제거하고 사방 1cm 크기로 자르고 완두콩은 씻어 체에 밭쳐놓는다. |  
|  |  
| 5. 두터운 냄비에 재료를 넣고 10분간 끓이고 10분간 뜸을 들여 밥을 한다. |  |  |  |  |  
 |  |  |  |  |  | 자들 몸에 특히 좋은 원추리꼬막초무침 | 조회: 42015 |  |  |  | 원추리가 여성의 몸을 보호해 준다구요?오잉?처음 듣는 이야기라구요?그러나 사실입니다.원추리의 효능을 보면 월경과다, 대하증,생리불순, 젖부족,절앓이,이뇨작용에 좋다 라고 되어... |  |  |  | [ 파란눈물 | 2011-03-23 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 피크닉 도시락으로 햄치즈 머핀 | 조회: 31660 |  |  |  | 아침에 느즈막이 일어나 엄마랑 공원가서 먹을 것들을 만들어 봤어요. 집 근처 공원으로 가는 거라 놀러간다기보다 산책하러 간다는 게 더 맞는 말이긴 하지만,  날씨가 너~무 좋... |  |  |  | [ 비애 | 2011-03-22 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 든든한 아침~ 뚝배기 두부계란찜! | 조회: 28328 |  |  |  | 두부 계란찜만드는 법, 뚝배기에 두부 계란찜만드는 법     뚝배기에 두부계란찜 만들기를 해보았습니다. 두부 계란찜은 두부에 갖은 양념을 하여 계란물에 섞어서 넣어 만든 것입... |  |  |  | [ 하레 | 2011-03-22 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 일주일의 행복, 누구나 쉽게 만드는 국민반찬 | 조회: 35090 |  |  |  | 일주일의 행복, 누구나 쉽게 만드는 국민반찬토요일 아침, 가족들은 일어날 기색을 보이지 않습니다.창밖에는 봄비가 부슬부슬 내리고 있었습니다.이십 년을 넘게 길들여 온 탓에 새... |  |  |  | [ 블랙엔틱 | 2011-03-21 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 조기양념장구이 | 조회: 26252 |  |  |  | 조기양념장구이   구이     조기를 양념에 재워 노릇하게 구워보세요. 음식맛을 살려주는 청정원 참빛고운 카놀라유로 맛을 깔끔하게!!             116kcal | ... |  |  |  | [ 스마일걸 | 2011-03-21 ] |  |  |  |  |  |  |  |  | 연어 말이 샐러드 | 조회: 27156 |  |  |  | 손님 접대에 좋은 연어 말이  샐러드     특별한 요리 비법없이 말아 주기만 해도 근사하고 폼나는 요리입니다 봄이라 쉬우면서도 예쁘고 산뜻한 요리 인것 같아요    제가 어... |  |  |  | [ 케이트 | 2011-03-20 ] |  |  |  |  |  |  | 
 |  |