테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 523569  
달콤한 고구마크로켓조회 494371  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 451998  
길거리 토스트 만들기조회 438289  
자취생이 좋아하는 저...조회 390754  
싱글인 여동생을 위해...조회 384398  
선물용 약식케익조회 309394  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 307724  
웰빙 새싹두부샐러드조회 307526  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 306029  

이전글 다음글 목록 

굴비조림

글쓴이: 아이리스  |  날짜: 2011-02-27 조회: 4599
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxtHcQ%3D%3D&page=657   복사
굴비조림
조림
비싼 굴비니깐 더욱더 맛나게 먹어야겠죠.. 짭조름하게 조리면 밥 한공기가 뚝딱!!

굴비조림
254kcal | 30분 | 초보환영

굴비조림분  량
2인분

굴비조림주재료
굴비 2마리

굴비조림부재료
무 1/3개, 애호박 1/2개, 당근 1/4개, 대파 1개, 양파 1/2개, 홍고추(붉은) 1개, 풋고추(푸른) 1개, 팽이버섯 1/2팩, 굵은고추가루(굵은) 2T, 고운고추가루(고운) 1T

굴비조림양  념
설탕 1T, 물엿 2T, 생강 2ts, 마늘 1T, 정종 1T, 된장 2ts, 후추 약간, 소금 약간
요리하기
1.굴비를 깨끗이 손질하여 알맞은 크기로 잘라 놓는다.
2.야채는 4~5Cm, 두께 2.5Cm 정도로 얇게 썰어 보기 좋게 놓는다.
3.그 위에 생선을 얹고 양념장을 뿌려 중.약불에 끓인다.
4.붉은 고추, 푸른 고추와 팽이버섯을 얹고 살짝 한번 더 끓인다.
** 양념장 만들기: 간장 2T, 굵은 고춧가루 2T, 고운 고춧가루 1T, 설탕 1T, 물엿 2T, 생강 2ts, 마늘 1T, 정종 1T, 된장 2ts, 후추가루 약간, 소금 약간
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
소시지구이소시지구이조회: 3311
재_료프랑크 소시지 6개, 올리브유 1큰술, 양파 1/3개, 마늘 2쪽, 머스터드소스 2큰술 만_들_기 1. 소시지는 끓는 물에 살짝 데친 뒤 군데군데 칼집을 넣는다...
[ 솜사탕 | 2007-11-24 ]
힘들게 일하는 신랑을 위해..힘들게 일하는 신랑을 위해..조회: 2685
1, 한방 삼계탕 재료 : 닭, 한방재료, 마늘(마트에가면 닭,한방재료, 마늘 있음) (1) 한방재료를 먼저 그릇에 넣고 물을 붓고 30분간 은근히 끓인다 ...
[ 포라 | 2007-11-24 ]
달콤한 오미자주스달콤한 오미자주스조회: 2801
집에서 직접 만들어 먹는 오미자주스예요.저희 집은 늘 오미자를 사서 이렇게 주스를 만들어 먹는답니다.오미자 만원어치 사면 아주 조금씩 넣어서 만들기 때문에 오히려 사먹는 음료...
[ 아이 | 2007-11-24 ]
떡갈비맛 장산적.떡갈비맛 장산적.조회: 2816
제가 떡갈비를 처음 먹어본건 1998년이였어요.세상에...이렇게 맛있는 음식도 다 있구나 싶어서 감탄하던 기억이 납니다.^^그런데 이 장산적은 만들기가 간편하면서도 떡갈비와 ...
[ 로사 | 2007-11-21 ]
귀여운 오이롤초밥..^^귀여운 오이롤초밥..^^조회: 3158
한입에 쏙 들어가는 앙징맞은 오이롤초밥이예요.^^같이 만들어보아요. 게맛살과 양파 반개,당근 반개는 커터기로 곱게 다진 후 마요네즈로버무려주세요.날치...
[ 아델리 | 2007-11-21 ]
참치와 김치가 만났다~참치와 김치가 만났다~조회: 2968
우리몸에 꼭 필요한 단백질과 두뇌활동을 도와주는 dha가 풍부한 참치~ 간편한 참치 통조림을 이용해서 매콤한 참치덮밥을 만들어 보세요. 바쁜날 스피디하게 해먹...
[ 츠키 | 2007-11-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기