테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 637249  
달콤한 고구마크로켓조회 607261  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 560001  
길거리 토스트 만들기조회 548342  
자취생이 좋아하는 저...조회 478782  
싱글인 여동생을 위해...조회 468900  
선물용 약식케익조회 383509  
웰빙 새싹두부샐러드조회 380681  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 380648  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 376330  

이전글 다음글 목록 

햄 크림 스튜

글쓴이: 아라  |  날짜: 2011-03-05 조회: 7809
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FxpGeQ%3D%3D&page=524   복사

 

샬롬~!!

 

크림스튜 루가 있어서 간단하게 만들어 본 크림스튜예요...

 

햄밖에 없어서 햄을 넣었지만 소고기, 닭고기 등 취향것 넣어 만드시면 좋답니다...^^

 

크림스튜라 느끼한 걸 싫어하시는 분들은 별로 이시겠지만

 

고소한 맛이 나는 크림스튜라 아이들도 좋아해요...^^

 

간단한 아침 식사로도 좋답니다...

 

 

 


햄 크림 스튜

 

 

.

.

 

(재료)

 

크림스튜 루 1팩, 물 800ml, 우유 300ml, 양파 2개, 당근 약간, 데친 브로컬리 1 1/2컵,

 

감자(소) 6개, 햄(160g) 1개, 소금, 후추 약간

 

 

 


햄 크림 스튜

 

 

1. 크림스튜 루예요...

 

고형으로 되어 있어 커리처럼 만들어 드시면 된답니다.

 

2. 햄은 프레시안에서 나온 6가지 무첨가 김밥용 햄이예요...^^

 

썰어진 것이 아니라 적당한 크기로 썰어 준 후 끓는 물에 데쳐 기름기를 제거한 후 사용했어요...

 

김밥용 햄이지만 꼭 김밥에만 넣으란 법은 없으니 스튜에도 넣어 봅니다...ㅋ

 

3. 냄비에 데친 브로컬리만 빼곤 재료를 담은 후 물을 넣어 15분 정도 끓여주세요..

 

미리 식용유나 버터에 볶아 내도 좋지만 전 그냥 물을 바로 넣고 만들어요...^^

 

조금이라도 칼로리를 낮춰 줘야지요..^^

 

4. 야채가 다 익으면 데친 브로컬리를 넣고 크림스튜를 넣어 잘 섞어 풀어 준 후

 

살짝 끓인 후 우유를 넣어 잘 섞어 줍니다..

 

한 소큼 끓으면 완성이예요...

 

밑바닥이 눌러 붙지 않게 저어가며 끓여주세요...

 

 


햄 크림 스튜

 

 

저대로 먹어도 싱겁지 않아 저는 후추만 넣어 먹는데 취향것

 

소금을 첨가하시면 된답니다.. 

 


햄 크림 스튜

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
합격기원 찹쌀떡 열두종류합격기원 찹쌀떡 열두종류조회: 4333
11월18일까지 열두밤 남았습니다. 일년 열두달을 열두날로 탕감하고 정성으로 기원하면 긍정의 힘이 불가능을 능히 가능케 하는 기적을 나을거란 신념으로 열두가지 다양...
[ 블루베리 | 2010-11-08 ]
일요일엔 머리좋아지는 소고기콩나물비빔밥상일요일엔 머리좋아지는 소고기콩나물비빔밥상조회: 4288
머리가 좋아지는 명석한 밥상 콩나물국과 소고기콩나물밥 수험생에게는 뭐니 뭐니 해도 머리가 좋아지는 약이 있다면 최고~! 그런데 실제로 그런 음식이 있습니다. ...
[ 허브 | 2010-11-08 ]
시험에 지친 학생위해 만든! 초대박 13가지 밑반찬>_<시험에 지친 학생위해 만든! 초대박 13가지 ...조회: 3952
밑반찬 11그릇 13마당 11월3일, 오늘은 잊혀진 학생의 날이지요. 1929년 10월 30일 나주역에서 발생한 조선 여학생 성희롱 사건이 불씨가 되어 음력...
[ 하레 | 2010-11-08 ]
한끼 삭사로도좋아요 초밥틀로 이용한 주먹밥한끼 삭사로도좋아요 초밥틀로 이용한 주먹밥조회: 4607
[ 안나 | 2010-11-08 ]
기침가래 물렀거라!!~궁중 음료 ~배숙기침가래 물렀거라!!~궁중 음료 ~배숙조회: 3713
오늘은 겨울철에 감기와 기침, 가래 등으로 고생하는 분들을 위한 음료인 배숙(또는 배수정과)를 올려 보도록 할게요.. 사실 요새 제가 지독한 감기몸살로 고생하고 있는데요......
[ 크티 | 2010-11-08 ]
아귀찜아귀찜조회: 3698
아귀찜(큰 한접시-3인분) 재료준비(종이컵과 밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 아귀(1kg-데치기 전), 콩나물(3줌-300g), 미나리(1줌-100g), 바지락(1봉지),...
[ 슬픈세월 | 2010-11-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기