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코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

글쓴이: 사랑  |  날짜: 2011-03-30 조회: 38639
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fx5HdQ%3D%3D&page=53   복사


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 

코다리는 북어 정도는 아니지만...

잘 말라진 것이 좋아요

내장부분도 깨끗하게 손질이 되어 말라진 것이 좋고...

* 잘 마르지 않은 것이면 사다가 베란다 빨래 걸이에

하루 이틀 매달아 놓으면 된답니다 ^^*

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 


 

재료

코다리 2마리, 미나리 100g, 콩나물 250g, 양파 1개,

홍고추 1개, 청고추( 또는 청양고추)1개 , 대파 1대, 미더덕 200g, 통깨 약간,

멸치육수 3큰술 (또는 콩나물 삶을 때 나 온 국물)

양념장 : 간장 3큰술, 청주 1큰술, 소금 1작은술, 고춧가루 3큰술, 다진마늘 2큰술,

다진파 2큰술,다진생강 1작은술, 올리고당 1큰술, 연겨자 1/2큰술,

설탕 1큰술, 참기름 1작은술,후추 약간, 혼다시 (또는 천연 해물조미료)약간

녹말물: 물 50cc + 찹쌀가루 2큰술, 감자전분 1큰술

* 찹쌀가루는 방앗간에서 빻아 온 젖어 있는 찹쌀가루랍니다

 

 

만드는법

콩나물은 물에 씻어서 물기가 있는 채로 냄비에 넣고

약한 불에 저수분요리로 살짝 삶아 내어 찬물에 헹궈 물기를 뺀다

* 실리콘찜기를 이용한 요리법 http://yummycook.blog.me/70097260461

* 콩나물 저수분요리법 http://yummycook.blog.me/70076070061

* 하기 쉬우라고 일반 콩나물로 통째로 넣어 보았는데요~~~

아무래도 통통 콩나물을 사용하는 것이 더 좋답니다

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

코다리는 깨끗하게 손질하여 먹기 좋게 토막을 낸다

양파를 큼직하게 썰고, 고추와 대파는 어슷하게 썬다

미나리는 다듬어서 5cm길이로 자른다

미더덕은 씻어 터트려 준비한다

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 

 

양념장을 분량대로 섞고 녹말물을 만들어 놓는다

* point : 양념장에 연겨자가 들어간답니다

매운맛에도 여러가지 종류가 있지요

고춧가루,고추장, 겨자, 머스터드 와사비, 핫소스.고추....등

가각의 특징적인 맛이 있기 때문에

양념장에 적절히 배합을 하면 어우러진 매운 맛이 아주 훌륭해 진답니다

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 

 

먼저 코다리에 양념장의 반을 버무려 놓는다 (20분 정도)

넓은 팬에 양파를 깔고 양념에 재운 코다리를 얹고 멸치육수 3큰술 정도를

버무린 그릇을 헹궈 코다리 위에 붓는다

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 

 

코다리 위에 손질한 미더덕을 얹어 뚜껑을 덮고

중 약불 정도의 불에 코다리가 익도록 쪄 준다

* 요기까지 요리해서 먹으면 코다리 조림입니다 ( 고추와 대파만 얹어서...)

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 

 

코다리가 잘 익었으면 삶아 놓은 콩나물과 미나리를 남은 양념장에 버무려

코다리위에 얹고 대파와 고추도 얹어 뚜껑을 덮고 살짝 김이 오르게 둔다

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 

 

마지막에 녹말물은 가장자리로 살짝 둘러준다

또 한번 살짝 끓으면 살살 섞어준 후 접시에 담고 통깨를 뿌려 낸다

 


코다리매운찜,주말메뉴로 강추~~ ^^*

 

 


 

맛있는 코다리찜 완성입니다

콩나물이 가늘어서 약간 아쉽지만... 맛은 훌륭합니다

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