요리하기 싫은날 ~ 돈도 없는 날~ 간단한 콩나물밥 *^^*
글쓴이: 꼬마천사 | 날짜: 2011-03-07
조회: 8906
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fx1PcA%3D%3D&page=611
오늘은 꽃샘추위도.... 새학기도.... 3월 첫주도...모두 이겨낸 주말입니다. 즐거운 주말 무엇을 만들까요?? 저는 간단한 요리를 추천하고 싶습니다. 요리하기 편하고 ..돈도 별로 안드는 그런요리~~ 짜잔~~~ 바로 콩나물밥입니다 !!! 그냥 콩나물밥도 좋은데요... 요즘 달래가 좋잖아요...달래를 썰어 같이 비벼 드시면 어떨까요?? 봄향기 가득한 콩나물밥이 탄생한답니다...재료(2~3인분): 콩나물 4~5줌. 불린쌀2컵. 물2컵. 다시마1조각. 달래 한줌(생략가능). 양념장 : 고추가루2T. 간장6T. 다진파2T. 다진마늘1/5T. 올리고당1/3T. 참기름1T. 깨1T. 청양고추1개 다진거(생략가능) => 저의 계량은 밥숟가락 한 술이 1T고요..종이컵 1컵이 1컵입니다.
1. 쌀은 씻어 다시마1조각을 넣어 30분 불립니다. ==> 불린쌀이 2컵 필요하니까 일반쌀을 1컵+2/3컵정도 불리면 적당히 2컵이 나옵니다. ==> 다시마넣고 불린 물은 나중에 밥물로 사용할겁니다.
2. 콩나물을 잘 다듬어 씻어주세요.
3. 불린 쌀 2컵을 냄비에 깔고...
4. 그 위에 콩나물을 올립니다~~
5. 콩나물 올린후 불렸을때 사용한 다시마물 2컵을 부어준후 뚜꺼을 덮고... 가스불을 중불로 켠후 5~6분정도 끓인후 제일 약불로 줄여 10~12분 끓인후.... 가스불을 끄고... 남은 열기로 뜸을 5분정도 들입니다.. ***중간에 약불로 줄일때....2~3분정도 경과되었을때 나무주걱으로 한번 살짝 바닥면만 뒤적여주세요.. 그래야 바닥면이 눌러붙지 않습니다.
6. 밥이 되는 동안 양념장을 만듭니다. 고추가루2T. 간장6T. 다진파2T. 다진마늘1/5T. 올리고당1/3T. 참기름1T. 깨1T. 청양고추1개 다진거(생략가능) 섞어 양념장을 만듭니다. 달래는 다듬어 먹기 좋게 썰어줍니다.
7. 완성된 콩나물밥입니다~~ 전기압력밥솥에 하셔도 상관없습니다. 압력솥에 하실경우... 불리는 시간을 조금 줄이세요. 밥이 떡이 될수 있습니다. 그릇에 콩나물밥 올리고.. 양념장 올리고..달래올리고..비벼드시면 됩니다. 혹...쇠고기 양념.. 표고버섯 양념한것을 곁들이고 싶은 경우... 양념은 불고기 양념처럼 하는데요..쇠고기에 간장보다는 소금양념이 좋습니다. 양념한 쇠고기..표고버섯을 콩나물 위에 올리고 밥을 지으시면 됩니다.
어떠세요?? 달래 하나 올린거 뿐인데.. 간단한 콩나물밥이 남달라보이죠?? 저의 남편이 맛있다...칭찬하면서 먹었습니다. 오늘 즐거운 주말 보내시고요... 행복한 하루~~ 승리하는 하루 보내세요 *^^*
코코아향이 솔솔~ 코코아떡케이크 조회: 8407 요리재료 쌀가루 180~200g, 설탕 2~3큰술, 코코아가루 1큰술, 물 3큰술반~ 4큰술, 코코넛가루 코코아떡케이크 만들기 1. 쌀가루, 설탕, 코코아... [ 루시엘 | 2009-05-08 ] 부드럽고도 탱탱한 속살… 봄날의 조개 조회: 9354 서울과 수도권에서 가장 쉽게 봄 조개를 맛볼 수 있는 곳은 인천 소래포구와 연안부두 어시장, 경기도 시흥시 오이도. 요즘 이곳 시장에는 광어, 밴댕이, 병어 따위 생선과 알이... [ 클로버 | 2009-05-07 ] 낫또부추비빔밥 조회: 9178 요리재료 낫또 1팩, 부추무침, 구운 김, 갓지은 밥 소스재료 부추무침 : 부추(소) 1/2봉, 맛간장 2큰술, 고춧가루 1/2~2/3큰술, 다진마늘 1/2~2/3큰술,... [ 츠키 | 2009-05-05 ] 아이가 좋아하는 이쁜 짜장밥~^^ 조회: 9043 요리재료 과일, 야채, 파프리카 또는 피망, 짜장소스 울아이는 짜장밥을 너무 좋아해요..대부분의 아이들이 좋아하는 짜장밥 짜장면.. 이쁘게 해서 주면 한그릇 싹쓸이 하고 더 ... [ 달님 | 2009-05-04 ] 매콤달콤한 맛 - 비빔냉면 조회: 9349 요리재료 비빔냉면 4인분냉면사리 4개. 냉면김치(무 ⅓개). 오이 1개. 삶은 달걀 2개.참기름. 통깨 조금씩.양념장 4국자(1국자 5큰술) 소스재료 비빔냉면 양념장 ... [ 앙큼꼬마 | 2009-05-03 ] 떡갈비 조회: 9753 제가 떡갈비를 처음 먹어본건 1998년이였어요.세상에...이렇게 맛있는 음식도 다 있구나 싶어서 감탄하던 기억이 납니다.^^그런데 이 장산적은 만들기가 간편하면서도 떡갈비와 ... [ 윈디 | 2009-05-02 ]