테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 631106  
달콤한 고구마크로켓조회 601264  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 554088  
길거리 토스트 만들기조회 541988  
자취생이 좋아하는 저...조회 474007  
싱글인 여동생을 위해...조회 464151  
선물용 약식케익조회 379074  
웰빙 새싹두부샐러드조회 376368  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 376100  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 372170  

이전글 다음글 목록 

[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!

글쓴이: 까꿍  |  날짜: 2011-04-26 조회: 9974
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhOeA%3D%3D&page=543   복사

우리네 나물반찬 참으로 손이 많이 가는 음식이죠.

나물을 다듬고 씻고 데치고 무치고...

그래도 그중에서 손이 덜가는게 착한 나물이 콩나물이죠.

제사에 사용할때는 콩나물 꼬리를 정리해서 사용하지만

평소에는 꼬리도 다듬지않고 사용합니다.

그냥 물에 두번 정도 씻어 팬이나 냄비에넣고 후딱~ 볶아 먹는

 초간단 나물 반찬이네요.


[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!

 


[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!


굴소스 햄 콩나물볶음.



[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!
시장에

콩나물을 요렇게 한묶음..300g정도를 500원에 팔아요.

10년이 넘도록 변함이 없는 가격이랍니다.

콩나물은 물에 2번 정도 씻어 체에건져 준비해 주세요.



[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!
슬라이스햄 100g,양파 1/2개,피망 1/2개,당근 1/8개

를 채썰어 준비해 줍니다.

 



[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!
달군팬에 기름 1큰술을 두르고 콩나물을 볶아 줍니다.



[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!
콩나물이 투명하게 거의 볶아지면

채썰어 준비한 재료를 넣고 고루 섞이도록 한번 볶아 주세요.



[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!
그리고 여기에 굴소스 2큰술,후추약간을 넣고

 간을해 볶아 주시면 된답니다.




[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!


[굴소스 햄 콩나물볶음]간단한 나물 반찬 한가지!!

아삭함이 있는 간단하게 만든 콩나물 반찬을

락앤락 글라스 유로 내열유리용기 돔형에 담았습니다.

자폭/비산하지않는 안심내열유리라 전자렌지는 물론 오븐에도 사용가능한

일반 접시형태로 조리는 물론 테이블 세팅까지 한번에 할 수있어 편하구요,

식사후 음식이 남으면 뚜껑만 덮어 간편하게 보관할 수 있는 장점이 있는 접시입니다.

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
초간단!!5분만에 만드는..<파프리카 계란볶음밥>초간단!!5분만에 만드는..<파프리카 계란볶음밥>조회: 3484
超간단!! 5분만에 만드는 파프리카 계란볶음밥 이 볶음밥은 일본유학시절 주말 아점으로 즐겨먹던 메뉴입니다. 그때는 계란만으로 만들어 먹었지만 오늘은 맛도 영양...
[ 로사 | 2010-08-04 ]
<쫀득하고~포실포실한 감자조림>아이들이 좋아하는 밥반찬<쫀득하고~포실포실한 감자조림>아이들이 좋아하...조회: 3321
아이들이 좋아하는 밥반찬 쫀득하고 포실포실한 감자조림 재료 감자2개(큰것)쪽파나 부추,파슬리가루(없어도 오케이),포도씨유 간장소스-육수나 물5큰술,구기자맛간장3큰술...
[ 스위트 | 2010-08-04 ]
무더위로 잃은 입맛!! 사로잡을~ 매콤.새콤한 비빔우동무더위로 잃은 입맛!! 사로잡을~ 매콤.새콤한...조회: 4046
안녕하세요~..^^*.. 갑자기 인사를 하려니.. 왜이리 쑥쓰러운지.. 3박4일의 휴가를 즐겁게 보내고.. 이제사 컴퓨터 앞에 앉아 보네요.. 여름이라 당연한 거지만.....
[ 물망초 | 2010-08-04 ]
피부미용에 탁월한 '블루베리잼'피부미용에 탁월한 '블루베리잼'조회: 3537
블루베리가 주목을 받는 이유. 블루베리는 아메리카 인디언들의 비타민 공급원이었으며 질병을 예방하고 건강회복을 촉진시키며 피로회복에 도움이 된다고 전해 내려왔습니다. 블루...
[ 완두콩 | 2010-08-02 ]
칼칼한 맛이 입맛을 돋구는 '갈치무조림'칼칼한 맛이 입맛을 돋구는 '갈치무조림'조회: 3323
갈치는 바다 깊은 곳에 살면서 움직임이 별로 없는 생선이라 살이 연하고 단백질이 풍부하다. 갈치는 낚아 올리면 바로 죽어버리므로 회로 먹을 수는 없고 주로 조림이나 ...
[ 윈디 | 2010-08-02 ]
비법을 알아냈다...오징어 볶음비법을 알아냈다...오징어 볶음조회: 3457
저만의 비법이 생긴것같아 너무나도 기분좋은 포스팅..팅..팅입니다... 해물류를 볶을때는 끓는물에 살짝 데쳐내는게 유일한 비법이라 생각했는데 한 발 더 나아가 양념에서...
[ 초록나무 | 2010-08-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기