테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 633352  
달콤한 고구마크로켓조회 603469  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 556272  
길거리 토스트 만들기조회 544469  
자취생이 좋아하는 저...조회 475725  
싱글인 여동생을 위해...조회 465839  
선물용 약식케익조회 380804  
웰빙 새싹두부샐러드조회 378045  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 377828  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 373697  

이전글 다음글 목록 

봄동바지락볶음

글쓴이: 꼬마천사  |  날짜: 2011-04-28 조회: 8174
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhNdQ%3D%3D&page=560   복사














봄동바지락볶음
봄동과 바지락의 조화! 조금 생소하시죠? 일단 한 번 먹어보세요~











봄동바지락볶음
108kcal | 30분 | 보통





















봄동바지락볶음분  량
2인분

봄동바지락볶음주재료
봄동 150g, 바지락 100g

봄동바지락볶음부재료
홍고추 1개, 실파 3뿌리, 식용유 2큰술

봄동바지락볶음양  념
다진마늘 1큰술, 청주 1큰술, 물 1/2컵, 굴소스 1/2큰술, 소금 약간, 후춧가루 약간






요리하기


































1. 바지락은 연한 소금물에 담가 해감시킨다.
2. 봄동은 깨끗이 다듬어 씻은 후 물기를 빼고 먹기 좋은 크기로 썬다.
3. 홍고추는 굵게 다지고 실파는 송송 썬다.
4. 달구어진 팬에 식용유를 두르고 마늘을 볶다가 물을 붓는다.
5. ④가 끓으면 바지락, 청주를 넣고 뚜껑을 덮어 끓인다.
6. 봄동과 굴소스를 넣고 볶는다.
7. 홍고추, 실파, 소금, 후춧가루를 넣고 마무리한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
그냥 먹어도 맛있어!! 부드럽고 쫄깃한 표고진미채전,,,그냥 먹어도 맛있어!! 부드럽고 쫄깃한 표고진...조회: 3684
전이나 부침개 먹으라고 하면 자다가도 초스피드로 벌떡 일어나는 맑음,,,ㅋ 하지만 요런종류의 음식들이 칼로리가 높아 맘처럼 자주 먹지 못하고 가끔씩 아주 간단한 방법으로...
[ 제니 | 2010-05-19 ]
소고기 무국소고기 무국조회: 3875
요즘 무가 참 달더군요 역시 가을 무가 최고네요 인삼보다 낫다는 말도 있든데.. 고기도 생겼고 , 무도 있고.. 무국이나 시원하게 끓여 볼까요~ ...
[ 비애 | 2010-05-18 ]
쉽게 만드는 김가루..김볶음쉽게 만드는 김가루..김볶음조회: 4623
냉동실에 오래된 묵은김이 있어서.. 간편하게...
[ 어린늑대 | 2010-05-17 ]
갑오징어 소스 얹은 바삭한 꽃게 튀김갑오징어 소스 얹은 바삭한 꽃게 튀김조회: 3691
꽃게 손질에 이어서 올라오는 꽃게튀김입니다. 집이 횟집을 하다보니 어렸을 때 주방 삼촌이 만들던 것을 어깨넘어 살짝 보곤 했는데요. 꽃게를 통째 튀기는 것이 신기했는데.. 바...
[ 포시 | 2010-05-17 ]
워킹맘의 일주일이 끄덕없는 반찬5가지워킹맘의 일주일이 끄덕없는 반찬5가지조회: 3887
한달에 한번 쉬는 날입니다. 모처럼 여유롭게 장을 봐 시간에 쫓기지 않고 몇가지 찬을 만들어 냉장고에 넣어 두었더니 마음이 든든합니다. 밥이든 반찬이든 비싼 재료보다도 제철...
[ 아델리 | 2010-05-15 ]
부추 달걀 스크램블~~ 부추볶음이지요 ㅎㅎ부추 달걀 스크램블~~ 부추볶음이지요 ㅎㅎ조회: 4417
요즈음은 건강해지는 음식만 먹고 있어요~~ 왜냐구요 ? 건강한 음식만 만들고 있으니까요 ^^* 요리책 사진 찍는 것이 꼭 소꿉장난하는 것 같아요 ㅎㅎ 재미있는 ...
[ 아카시아 | 2010-05-14 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기