테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 633042  
달콤한 고구마크로켓조회 603194  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 555983  
길거리 토스트 만들기조회 544157  
자취생이 좋아하는 저...조회 475473  
싱글인 여동생을 위해...조회 465592  
선물용 약식케익조회 380566  
웰빙 새싹두부샐러드조회 377834  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 377588  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 373486  

이전글 다음글 목록 

세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

글쓴이: 진달래  |  날짜: 2011-05-01 조회: 6430
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhhIdA%3D%3D&page=615   복사


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

 

 

 
세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크 재 료

 

소고기등심 400g (+ 소금, 후추, 올리브유2작은술)

피망 1개

노랑&빨강 파프리카 각1개

양파(대) 1/2개

 

소스 - 케찹2큰술, 우스터소스1.5큰술, 스테이크소스2.5큰술

다진마늘1작은술, 올리고당1작은술

 

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

달랑 두식구라 한근을 다 사용하지 않고 400g만 사용했어요.ㅋ

(찹스테이크용 소고기등심 두께는 1.5cm가 적당하니 주문하실때 미리 말씀해놓으세요.)

 

먼저 소고기등심은 키친타월에 10분이상 올려 핏물을 빼주세요.

(핏물을 빼놓지 않으면 누린내가 나기 쉬워요.)

 

핏물 뺀 소고기는 3.5~4cm정도로 사각썰기를 한 다음

소금과 후추 조금 넣고 올리브유를 넣어

10분이상 재워주세요.

(구우면서 부피가 줄어드는걸 계산해 드시기편한 사이즈로 자유롭게 잘라주시면 됩니다.)

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

소고기가 재워지는 동안 양파랑 파프리카도 소고기등심과 비슷한 크기로 사각썰기 해주시고...

소스도 레시피대로 미리 만들어 두세요.

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

 달궈진 팬에 기름을 두르고 소고기를 넣어 강불에서 잽싸게 앞뒤로 겉면만 살짝 익힌후

채소 넣어 1분정도 뒤적이며 볶다가...

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

소스를 넣고...

 양파가 살짝 숨이 죽을랑말랑 할때까지 볶으면 완성입니다.ㅎㅎ

소고기는 넘 오래 볶으면 뻣뻣해져 맛이 없으니 시간 조절을 잘 해주세요.

 

 

 


세상에서 두번째로 쉽고 맛있는 스테이크!! 찹스테이크

 

제가 글재주가 없어 만드는 방법을 주저리주저리 늘어놓아서 그렇지

실제로 해보시면 정말 쉽고 간단한 요리입니다.

그래서 세상에서 두번째로 가장 쉬운 스테이크라눈...ㅋㅋ

 

소스도 시판제품을 사용했기땜에  넘 간단하구요.

그런데,,,

소스가 없으시다구요???

그렇담

기본적으로 다 갖고 계신 간장, 고추장, 올리고당, 요리술, 다진마늘만 넣어 소스를 잘 배합해보세요.

 한국적인 느낌이 폴폴 나는것이 나름 고것도 괜챦답니다.ㅎㅎ

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
퓨전 감자전피자--감자와 피자를 함께~퓨전 감자전피자--감자와 피자를 함께~조회: 47668
[재 료] 감자 작은거 3개, 소금 조금, 밀가루 5스푼, 붉은고추 1개, 풋고추 1개, 피자소스, 피자치즈, 파슬리가루 조금 ~ 스푼은 그냥 밥수저에요. [만드는 방법]...
[ 천칭자리 | 2009-04-12 ]
멜라민 걱정없고 두뇌에도 좋은 삼치구이멜라민 걱정없고 두뇌에도 좋은 삼치구이조회: 54190
소스재료 간장,고춧가루,깨소금,참기름,파,고추,마늘 고등어, 삼치, 꽁치 그 중 비린내 덜나고 가격착한 삼치형제를 준비했어요^^ 등푸른생선은 아미노산과 불포화지방산이 풍부해서...
[ 블랙로즈 | 2009-04-11 ]
반짝반짝 윤기나는 표고버섯 과일 탕수육반짝반짝 윤기나는 표고버섯 과일 탕수육조회: 78618
요리재료 불린표고버섯 15개 청,홍피망 각 1/2개씩 키위1개파인애플 2조각 소금과 참기름 각 1/2작은술 ( 표고버섯 밑간) 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개소스: 물1컵...
[ 스텔라걸스 | 2009-04-10 ]
이쁜 삼각깁밥이쁜 삼각깁밥조회: 71825
정말 손쉽게 만들 수 있는 이색삼각 주먹밥이예요.^^도시락으로도 좋구요.간편하게 먹을 수 있어서 더 좋답니다.자아.그럼 같이 만들어보아요.^^ 작은 새우는 맛술(...
[ 다크엔젤 | 2009-04-09 ]
해물 볶음우동~해물 볶음우동~조회: 84114
해물볶음우동(1-2인분) 재료준비(밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 우동 사리면(1봉지), 오징어(2분의 1마리), 새우 살(1줌), 양파(3분의 1개), 당근(6분의 개)....
[ 츠키나 | 2009-04-08 ]
간편 봄 요리 '멍게 비빔밥' 만들기간편 봄 요리 '멍게 비빔밥' 만들기조회: 123154
매화와 유채같은 꽃들이 봄을 알리는 꽃들입니다. 냉이와 달래같은 봄나물들도 땅의 기운을 받아 봄을 전해주지요. 바다에도 봄을 알려주는 녀석들이 있는데, 바로 멸치와 도다리 그...
[ 백설공주 | 2009-04-07 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기