테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 653696  
달콤한 고구마크로켓조회 622138  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 575124  
길거리 토스트 만들기조회 563937  
자취생이 좋아하는 저...조회 491059  
싱글인 여동생을 위해...조회 480999  
선물용 약식케익조회 395178  
웰빙 새싹두부샐러드조회 392171  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 391173  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 387383  

이전글 다음글 목록 

육우 쇠고기 불고기 볶음

글쓴이: 쏘이  |  날짜: 2011-06-12 조회: 3089
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FhFIcA%3D%3D&page=529   복사


육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음  /행복두배요리      
육우 쇠고기 불고기 볶음

 

 

육우란  한우 고기와 젖소고기를 제외한 모든 쇠고기를 의미 하지만

고기 생산을 주 목적으로 사육된 얼룩수소를 말합니다..

 

육우는 우리 땅에서 태어나 우리 농가가 정성껏 친환경적인 깨끗한 목장에서 키운 국내산 전문 고기소 입니다

육우는 사육기간이 짧아 20개월정도 키운 후 도축하고 도축 즉시 냉장 유통 되기 때문에 신선합니다

육질이 연하고,지방이 적어 담백하여 느끼하지 않은 깊은 맛이 납니다.

 

한우 쇠고기 좋은 줄 아는데 가격이 너무 비싸지요..

저요 생일날 미역국 끓일때 한우고기 한번 사고 잘 안 산답니다..비싸기 때문이죠

그러다 보니 호주산만 사다 먹게 되지만 장거리 장시간 이동 되어온 수입육은 얼린상태로 30일 45일 수입하여

 

해동과 냉동을 반복하기 때문에 신선도와 맛이 떨어집니다..

육우 쇠고기는 한우보다 가격도30~40% 저렴하고요 도축즉시 냉장유통되기 때문에 신선합니다..

질기지 않고 맛도 좋았어요^^

 

 


육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음
 

 

우리집 냉동실에 1년동안 꼭꼭 숨어 있었던 육우쇠고기 한 덩어리 방갑다~고기야

제가 옛날 버릇이 나오네요

자꾸 냉동실 뒤로 밀어 넣고 밀어 넣고 이제 냉동실에 머가 들어있는지 모르겠어요

살림 잘하는 주부는 아닌가 봅니다.

 

육우 쇠고기 한덩어리를 꺼내 놓으니 두시간뒤에 보니 자연 해동이 되어 있습니다..

 


육우 쇠고기 불고기 볶음

 

 

재료...불고기1덩어리,사과1개,토마토 1개,실파1대,깨소금 조금

 

 

쇠고기 양념..

다진마늘3개,다진파 반대,참기름1큰술,간장1큰술,청주1큰술,생강즙 1큰술,후추가루조금,배즙2큰술

조물조물 무쳐서 10분정도 둡니다.

 

 


육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음


육우 쇠고기 불고기 볶음

 

 

프라이팬에 고기가 빨강색이 안 보이게 익혀 줍니다.

오래 볶을 필요도 없습니다....쇠고기 불고기 요리 ....끝~

넘 간단 했나요?

 

 


육우 쇠고기 불고기 볶음

육우 쇠고기 불고기 볶음

 

 

사과 1개를 얇게 썰어서 쌀눈유를 두른 프라이팬에 앞,뒤로 살짝만 구워 줍니다..

 

 


육우 쇠고기 불고기 볶음

 

구운 사과를 접시에 깔고 볶은 쇠고기 불고기를 위에 올립니다.

깨소금과 실파를 올려 줍니다.

 

사과를 구워 먹으면 별미처럼 맛이 좋아요^^

사과도 먹고 불고기도 먹고~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
다시마 무 카레다시마 무 카레조회: 3953
사실 마마가 지난 주말에 걸린 감기를 아직도 달고 산답니다~ 이거 원~ 오래된 티를 내는 것도 아니고 이젠 걸핏하면 왜이리 삐그덕삐그덕 고장이 잘 나는지~ 이번 감기가 ...
[ 말괄랑이 | 2010-10-13 ]
버터밥버터밥조회: 3781
마마가 아무래도 요... 요 다음이를 단~디 사랑하나 봐요~ ㅋㅋㅋ 바쁘다바쁘다바쁘다 이러면서도 머릿속엔 온~통 포스팅포스팅포스팅~ 요러고있데~요~^^:;; ...
[ 된장소녀 | 2010-10-13 ]
제철대하로 얼큰하고 시원한 국물,대하탕제철대하로 얼큰하고 시원한 국물,대하탕조회: 4310
한낮에도 그리 덥지않은 가을 날씨입니다. 이제 슬슬 따뜬하고 얼큰한 국물들이 하나 둘 씩 생각날때죠. 제철 대하를 가지고 대하탕 한 번 끓여봤습니다. 얼큰하...
[ 아이리스 | 2010-10-11 ]
검은콩두유검은콩두유조회: 3862
대표적인 블랙푸드인 검은콩,, 탈모예방에도 좋은 식품이죠?.. 검은깨와 검은콩을 함께 갈아서 영양이 한가득 담아 최고의 영양음료로 만들어 봤어요.. ...
[ 포라 | 2010-10-11 ]
유치원에서 인기최고 <밥새우 강아지 주먹밥>유치원에서 인기최고 <밥새우 강아지 주먹밥>조회: 4150
유치원에서 인기최고~주먹밥 도시락 영양만점 밥새우 강아지 주먹밥 밥새우 300그램,세멸(가는 잔멸치)300그램,날치알,마요네즈1작운술,김밥김 공기밥3~4인분 양념장...
[ 바이올린 | 2010-10-08 ]
두부스테이크두부스테이크조회: 3650
짠!!! 햄버그스테이크 만들었어요 저희 남동생이 가기 전날 저녁에 먹은 요리...히히 고기로만 하려니 너무 고기도 많이 먹고 그래서 두부를 섞어서 만들었어요 그...
[ 야호 | 2010-10-08 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기