테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 652926  
달콤한 고구마크로켓조회 621339  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 574362  
길거리 토스트 만들기조회 563158  
자취생이 좋아하는 저...조회 490377  
싱글인 여동생을 위해...조회 480327  
선물용 약식케익조회 394527  
웰빙 새싹두부샐러드조회 391536  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 390594  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 386781  

이전글 다음글 목록 

두부 고추장 양념 조림

글쓴이: 개나리  |  날짜: 2011-06-07 조회: 3411
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Kdw%3D%3D&page=562   복사
 


두부 고추장 양념 조림

 

쉬운 요리 두부 고추장 강정

 

주말 나들이 하기 좋은 날입니다.

두부 한모로 만드는 고추장 강정 밥반찬 입니다.

김으로 띠를 둘러서 이쁘고 젓가락으로 하나씩 집어 먹기도 좋고

만드는 법도 넘 쉬워요

저는 두부는 양념간장에 조려서 자주 먹는 편인데 이렇게도 한번 만들어 보았는데 맛이 좋더군요

 


두부 고추장 양념 조림 


두부 고추장 양념 조림

 

두부는 단단한 부침용 두부 입니다.

1...키친타올로 물기를 많이 닦아 줍니다.

2...두부 한모를 옆으로 한번 자르고 ,길게 잘라 줍니다.

3...프라이팬에 쌀눈유를 넉넉하게 넣고 앞,뒤로 노르스름하게 중불로 익혀 줍니다.

 


두부 고추장 양념 조림
두부 고추장 양념 조림

 

두부강정 소스

케첩2큰술,고추장1큰술,물엿 ½큰술,설탕 ½큰술

단것 싫으신분은 물엿과 설탕양을 더 줄입니다.

 

김은 가위로 적당히 잘라줍니다..

 


두부 고추장 양념 조림

 

4...익힌 두부도 수분없이 키친타올로 닦아 줍니다.

한김 식혀서 김으로 말아 줍니다.

※ 수분이 많을때 김을 말아주면 김이 녹아요^^

 


두부 고추장 양념 조림
두부 고추장 양념 조림


두부 고추장 양념 조림

 

5...위의 두부강정소스가 끓으면  잽싸게 궁글려 줍니다.

수저로 소스를 위에 껴 얹어도 됩니다.(1분안에) 하시는게 좋아요

소스에서 오래두면 김이 풀어질수도 있어요^^

 


두부 고추장 양념 조림
두부 고추장 양념 조림


두부 고추장 양념 조림

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
부추가 남아도 걱정하지 마세요~! 바삭바삭 맛있는 부추튀김부추가 남아도 걱정하지 마세요~! 바삭바삭 맛...조회: 3918
부추를 1단 사게 되면 늘 남게 되더라구요. 그럼 매번 전이나 부추김치 정도 해먹는 게 다인 듯 싶은데... 오늘은 맛도 좋고, 몸에도 좋은 부추를 남김없이 한방(?!)에 ...
[ 장미 | 2010-05-10 ]
거제 명물 멍게 비빔밥거제 명물 멍게 비빔밥조회: 4298
안녕하세요. cool cat 입니다. ㅋㅋ.. 제목이 넘 거창 했나요? 요즘은 하우스 재배라 사시사철 계절 상관 없이 모든 식재료가 넘쳐 나지만 그래도 ...
[ 꿈과희망 | 2010-05-09 ]
고구마의 변신은 유죄...맛있는 고구마 빠스!!고구마의 변신은 유죄...맛있는 고구마 빠스!!조회: 4539
집에 있는 밤고구마를 보고 있자니~.. 문득 생각나는 고구마 빠스~...^^* 겉은 바삭하면서도.. 속은 촉촉하니~.. 달달하고~.. 부드러운 그맛!!.. 손에 붙나 안붙나....
[ 아침 | 2010-05-07 ]
이태리요리 라자니아이태리요리 라자니아조회: 4328
대학교 1학년 가을쯤이던가요..... 엄청나게 그리고 미친듯이 즐겨보던 대학생활. 이거이 아닌데....하는 뭔가가 밀려들즈음, 혼자서 이리뛰고 저리뛰고..... 그리하여 만들...
[ 초록나무 | 2010-05-06 ]
아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥아이들에게 영양만점...고소한 잣 새우 볶음밥조회: 3843
가정의 달 5월을 화끈하게 여는 어린이 날이 어제였습니다. 다들 아이들과 편안한 하루 지내셨는지요? 다행히 날씨는 무척 좋아서 덥기까지 느껴지는 그런 하루였습니다. 어린이...
[ 물망초 | 2010-05-06 ]
아이들에게 사랑받은 참치두부스테이크아이들에게 사랑받은 참치두부스테이크조회: 4575
오늘 소개해드릴 요리는 아이들에게 사랑받은 참치두부스테이크입니다.. 아이들이 얼마나 좋아하는지...스테이크를 6개나 만들었는데요... 아름이 2개. 건희 2개 먹고 아름아빠...
[ 라일락 | 2010-05-04 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기