방사능 해독에 좋은 미역으로 간단한 반찬3가지 *^^*
글쓴이: 장미 | 날짜: 2011-06-08
조회: 2907
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Hcw%3D%3D&page=624
♧ 미역자반 재료: 미역50g( 마른미역의 무게). 식용유2T정도. 설탕3T. 올리고당2T. 깨
♧ 미역무침 재료: 불린미역4줌정도. 참기름1T. 깨1T. 고운소금1/2~2/3T사이. 다진마늘(완두콩알만큼양)
♧ 미역두부전 재료: 불린미역 2줌. 두부1/2모. 계란1개. 부침가루6T. 고운소금1/3~1/2T사이.
색다른 밥반찬 쇠고기오이볶음☆о³°... 조회: 13217 오늘은 오이를 쇠고기와 볶아봤어요. 오이하면 생으로 김치를 담그나 초무침을 흔히 해먹죠. 저도 귀찮을때는 그런식으로 대충해먹는 경우가 많은데, 오늘은 쇠고기를 첨가해서 같이 ... [ 햇님 | 2009-02-16 ] 고구마크림스프 조회: 12704 재료: 고구마 대파 양파 닭육수 타임 우유 생크림 메이플시럽 버터 소금 후추 1.고구마는 껍질을 제거하고 한입 크기로 잘라 13분정도 찜통에 쪄준다 2.찐 고구마를 얇게 ... [ 스마일걸 | 2009-02-15 ] 천연재료로 만든 된장찌개 조회: 12603 된장찌개(3인분) 재료준비(종이컵과 밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 감자(작은 것 1개), 양파(작은 것 2분의 1개), 호박(3분의 1개), 두부(2분의 1모-200g)... [ 파란눈물 | 2009-02-14 ] [뼈다귀 감자탕]뜯어먹는 맛이 일품 조회: 12552 요즘 외식하는것도 이리저리 재보기 마련인것 같습니다. 경제가 어려워 지면서 자주 하던 외식이 점점 줄어들고 있다죠. 가족들의 외식메뉴로 뼈다귀가 가득 들어간 감자탕을 빼놓을수... [ 윈디 | 2009-02-13 ] 시원하게 먹는 꼬치 - 칠리새우꼬치 조회: 12340 시원하게 먹는 칠리새우꼬치를 만들어 봤어요. ^^ 꼬치요리는 꼭 구워야 한다는 편견은 꼭꼭 접어서 서랍 속에 넣어두자구요...-. - 재료: 중하새우15마리, 꼬지... [ 비올레트 | 2009-02-11 ] 쇠고기를 채운 가지구이 조회: 12023 준비할 재료가지 4개, 다진 쇠고기 150g, 양파 1/4개, 소금 1/3작은술, 후춧가루 1/5작은술, 미나리 약간, 올리브유 1큰술, 소스(우스터소스 2큰술, 토마토케첩 ... [ 안나 | 2009-02-10 ]
요리 베스트
621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 
