방사능 해독에 좋은 미역으로 간단한 반찬3가지 *^^*
글쓴이: 장미 | 날짜: 2011-06-08
조회: 2950
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=Fh5Hcw%3D%3D&page=389
♧ 미역자반 재료: 미역50g( 마른미역의 무게). 식용유2T정도. 설탕3T. 올리고당2T. 깨
♧ 미역무침 재료: 불린미역4줌정도. 참기름1T. 깨1T. 고운소금1/2~2/3T사이. 다진마늘(완두콩알만큼양)
♧ 미역두부전 재료: 불린미역 2줌. 두부1/2모. 계란1개. 부침가루6T. 고운소금1/3~1/2T사이.
머리가 좋아지는 반찬~브로콜리 장아찌/브로콜리피클 조회: 2377 재료: 브로콜리200그램,오이1개,양파1개,간장양념:물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1컵,다시마 1조각 1.냄비에 물1컵,간장1/2컵,식초1/2컵,매실액1... [ 스리틸걸스 | 2011-09-20 ] 고소한 녹두빈대떡(녹두전) 조회: 2148 요즘이야 녹두가 가루로 나온것이 있어 쉽게 만들어 먹을수 있지만 녹두를 직접갈아서 만든것과는 맛에서 확실한 차이가 난답니다. 추석명절 준비에 도움이 되는 녹두빈대떡을 ... [ 슬픈이별 | 2011-09-20 ] 추석/명절음식 완전정복 (요리모음*재활용요리모음집) 조회: 2414 추석음식 명절요리, 관련 레시피예요. 명절음식을 준비하는데 참고하시라고 정리하여 모음집을 만들어 보았답니다. 아무쪼록 올해 팔월한가위! 고향길 조심해서 다녀오시고,모두... [ 크리스 | 2011-09-20 ] 연근조림 갈색이 제대로 나게 윤기나게 조리기 조회: 2496 연근조림 갈색이 제대로 나게 조리는 비법은? (연근요리) 요즘 저희집에는 연근조림이 식탁에 빠지지 않고 매일 등장을 합니다. 밥하고 같이 먹으니 적당히 짭조름하니 달콤한게... [ 어린늑대 | 2011-09-20 ] 가을에 담아야 더욱 맛있다 - 가을 장아찌 모음 조회: 2176 첫번째 장아찌~~~~약 도라지 장아찌 재료: 약도라지400g, 꽃소금1/2큰술 양념장: 고운 고춧가루1/2컵... [ koendi | 2011-09-20 ] 아이들의 착한간식~ 요조마의 새우케첩볶음 조회: 2008 안녕하세요 요조마입니다...^^ 오늘 만들 요리는 아이들 영양식으로 좋은 새우케첩볶음입니다 ~ 바삭하게 튀겨진 새우에 새콤달콤 케첩소스를 곁들이면 맛도 영양도 최고랍니다 ~ ... [ 민들레 | 2011-09-20 ]
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