테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 704416  
달콤한 고구마크로켓조회 669763  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 621426  
길거리 토스트 만들기조회 610990  
자취생이 좋아하는 저...조회 528598  
싱글인 여동생을 위해...조회 518763  
선물용 약식케익조회 431335  
웰빙 새싹두부샐러드조회 426504  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 422450  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 420426  

이전글 다음글 목록 

달래 새우전

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2010-07-12 조회: 4354
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxMdQ%3D%3D&page=602   복사


달래 새우전

 

3월초 날이 따뜻해서 봄이왔다고 팔랑팔랑 오도망정을 떨었더랬는데

저의 오도망정이 머쓱할정도로 폭설이 쏟아지더라구요
달래 새우전

 

하지만 닭의 목을 비틀어도 새벽은 온다는 말이있듯이

폭설이 쏟아지는 꽃샘추위가 왔다해도 이제 봄은 코앞까지 와있는거라믿어요

일기예보를 보니 오늘 오후부터 날이 풀린다고하기도하구요

 

꽃샘추위가 오히려 따뜻한 봄에대한 그리움을 더해주는것같아요

 

막바지 꽃샘추위속에 코앞까지 다가온 봄의 그리움을

향긋한 봄나물 요리로 달래보아요~~~
달래 새우전

 

 

 

 

달래 새우전

 

달래80g, 새우살100g, 홍고추1개, 두부1/3모,

밀가루1/2컵, 다진마늘1작은술, 소금약간, 물 적당량

 


달래 새우전

 

달래는 물에 흔들어 씻으면서 뿌리속에 흙을 털어내고

4cm 정도의 길이로 잘라주세요

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

새우살은 굵직하게 다져주시구요~~~

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

홍고추는 씨를 털어내고 가늘게 채썰어둡니다

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

두부는 물기를 제거한후 칼등으로 눌러 으깨주세요

 

 

저는 요즘 달걀을 끊는중이라 달걀 대신 두부를 넣었어요

고로~~~두부 대신 달걀을 넣고 만드셔도됩니다
달래 새우전

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

볼에 밀가루를 넣고 걸쭉한 상태가 되도록 물을 부으면서 저어줍니다

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

여기에 으깨두었던 두부를 넣고 고루 섞어줍니다

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

반죽에 다진마늘과 소금을 넣고 고루 섞어주세요

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

손질해두었던 달래와 새우살 채썬 홍고추를 넣고 반죽을 고루 섞어줍니다

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

팬에 기름을 두르고 한판으로 큼직하게 구으셔도좋구요

한스푼씩 먹기좋은 사이즈로 구으셔도 좋아요

갠 취향에따라...
달래 새우전

 

 

앞뒤로 노릇노릇하게 구운후 초간장과 함께 곁들여내시면되요~~

 

**초간장 만들기**

간장2큰술, 식초1큰술, 깨소금1작은술, 실파와 고추가루 약간씩

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 

꽃샘추위속에서도 달래새우전을 보면 향긋한 봄향기가 나는것같죠???

 

달래에는 비타민C가 듬뿍들어있어서 피로회복과 감기예방에 좋답니다

 

 

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
상큼한 수분으로 더위탈출, 가지반찬상큼한 수분으로 더위탈출, 가지반찬조회: 8162
상큼한 여름 가지냉채 즉석에서 쓱쓱 만들어 먹는 가지냉채! * 열량: 36kcal * 조리시간: 20분 * 난이도: 하 * 가격대: 5000원...
[ 가루 | 2009-07-07 ]
두릅 오징어 말이와 두릅 오징어 김밥두릅 오징어 말이와 두릅 오징어 김밥조회: 8405
두릅 오징어 초말이 때 아닌 두릅 요리냐고요? 그러게나 말입니다..요즘은 두릅철은 아니죠.. 몇일전 gs마트에 두릅을 파는걸 보니 엄청 비싸더군요.. 이 두릅요리는 한달전...
[ 쏘이 | 2009-07-05 ]
싱그러운 나물 비빔밥싱그러운 나물 비빔밥조회: 8252
비빔밥 비빔밥은 우리 한식의 전통음식입니다. 비빔밥은 맛도 훌륭하거니와 영양또한 가장 알맞은 칼로리를 지니고 있습니다. 외국 관광객분들이 한국에 와서 가장 먼저 맛을 보...
[ 블랙엔틱 | 2009-07-04 ]
돼지갈비의 색다른 변신돼지갈비의 색다른 변신조회: 8020
한국식 갈비와 서양식 소스가 만난 돼지갈비 요리입니다. 된장으로 양념해 구워 토마토 소스를 곁들인 돼지갈비 좀 긴가요?^^;;; 퓨전이란 말을 잘 사용하지 않는데 이...
[ 니브 | 2009-07-02 ]
알록달록 맛있는 중국식 파프리카 잡채알록달록 맛있는 중국식 파프리카 잡채조회: 8481
요리재료 파프리카큰사이즈3개,고추5개,돼지고기200,양파큰거1개양념장-간장2,굴소스1,물엿1,요리술1녹말가루1,참기름1(모두큰술),식용유3큰술,마늘2쪽후추,소금,깨소금,마늘...
[ 츠키 | 2009-07-01 ]
바게트 가지피자바게트 가지피자조회: 8519
가지런한 바게트 가지피자 재료 바게트 1/2개, 가지 1개, 양파 1/4개, 피자치즈, 토마토소스, 소금, 파슬리가루, 파마산치즈가루 ㅡㅡㅡㅡ...
[ 츠유 | 2009-06-30 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기