테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 715385  
달콤한 고구마크로켓조회 681460  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 631695  
길거리 토스트 만들기조회 621798  
자취생이 좋아하는 저...조회 537694  
싱글인 여동생을 위해...조회 528084  
선물용 약식케익조회 440602  
웰빙 새싹두부샐러드조회 434469  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 430215  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 428269  

이전글 다음글 목록 

달래 새우전

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2010-07-12 조회: 5080
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxMdQ%3D%3D&page=386   복사


달래 새우전

 

3월초 날이 따뜻해서 봄이왔다고 팔랑팔랑 오도망정을 떨었더랬는데

저의 오도망정이 머쓱할정도로 폭설이 쏟아지더라구요
달래 새우전

 

하지만 닭의 목을 비틀어도 새벽은 온다는 말이있듯이

폭설이 쏟아지는 꽃샘추위가 왔다해도 이제 봄은 코앞까지 와있는거라믿어요

일기예보를 보니 오늘 오후부터 날이 풀린다고하기도하구요

 

꽃샘추위가 오히려 따뜻한 봄에대한 그리움을 더해주는것같아요

 

막바지 꽃샘추위속에 코앞까지 다가온 봄의 그리움을

향긋한 봄나물 요리로 달래보아요~~~
달래 새우전

 

 

 

 

달래 새우전

 

달래80g, 새우살100g, 홍고추1개, 두부1/3모,

밀가루1/2컵, 다진마늘1작은술, 소금약간, 물 적당량

 


달래 새우전

 

달래는 물에 흔들어 씻으면서 뿌리속에 흙을 털어내고

4cm 정도의 길이로 잘라주세요

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

새우살은 굵직하게 다져주시구요~~~

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

홍고추는 씨를 털어내고 가늘게 채썰어둡니다

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

두부는 물기를 제거한후 칼등으로 눌러 으깨주세요

 

 

저는 요즘 달걀을 끊는중이라 달걀 대신 두부를 넣었어요

고로~~~두부 대신 달걀을 넣고 만드셔도됩니다
달래 새우전

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

볼에 밀가루를 넣고 걸쭉한 상태가 되도록 물을 부으면서 저어줍니다

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

여기에 으깨두었던 두부를 넣고 고루 섞어줍니다

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

반죽에 다진마늘과 소금을 넣고 고루 섞어주세요

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

손질해두었던 달래와 새우살 채썬 홍고추를 넣고 반죽을 고루 섞어줍니다

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 

팬에 기름을 두르고 한판으로 큼직하게 구으셔도좋구요

한스푼씩 먹기좋은 사이즈로 구으셔도 좋아요

갠 취향에따라...
달래 새우전

 

 

앞뒤로 노릇노릇하게 구운후 초간장과 함께 곁들여내시면되요~~

 

**초간장 만들기**

간장2큰술, 식초1큰술, 깨소금1작은술, 실파와 고추가루 약간씩

 

 

 

 

 

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 


달래 새우전

 

꽃샘추위속에서도 달래새우전을 보면 향긋한 봄향기가 나는것같죠???

 

달래에는 비타민C가 듬뿍들어있어서 피로회복과 감기예방에 좋답니다

 

 

 

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
커리닭볶음커리닭볶음조회: 3600
1. 닭다리 살은 채를 썰듯이 도톰하게 썬다.2. 썰어 놓은 닭고기에 플레인 요구르트를 넣고 잘 버무려 잠시 재워둔다,3. 양파, 파프리카는 채를 썰고 마늘종도 4cm 정도 ...
[ 네스다 | 2011-09-25 ]
꽈리고추 잔멸치 조림꽈리고추 잔멸치 조림조회: 4447
비가 너무 많이 와서 여기저기에서 듣게 되는 피해 소식에 마음이 착잡해 지는 때입니다.. 이웃님들은 비 피해 없으시길 바래요... 간단한 밑반찬인 꽈리고추 잔멸치 ...
[ 검은건담 | 2011-09-23 ]
우연히 만들어 대박난 우리집 쫄면 양념장의 비밀? ㅡ_우연히 만들어 대박난 우리집 쫄면 양념장의 비...조회: 4240
며칠 째 악몽에 시달리고 있는 뚱이맘입니다..=_= 잠 좀 들었다 싶음 학교 다니면서 시험치고...=_= 전 시험이 넘 싫어요 증말 !! ㅠㅠ 절 시험에 들게 하지 맙...
[ 아이리스 | 2011-09-23 ]
알레르기 체질을 바꾸고 싶다면 - 황태국알레르기 체질을 바꾸고 싶다면 - 황태국조회: 3829
- 주부가 알아둘 것 : 간이 해독이 안되면 알레르기성 두드러기가 잘 생길 수 있다. 이때는 황태국을 보약이라 여기고 밥상에 자주 올려준다. 황태는 간을 보호하는 작용이 커서...
[ 민들레 | 2011-09-23 ]
쌀쌀한 날씨에는 내가 최고!~얼큰한 두부찌개쌀쌀한 날씨에는 내가 최고!~얼큰한 두부찌개조회: 4531
며칠 전부터 부쩍 날씨가 추워지기 시작했습니다 이럴 때는 따뜻한 차 한잔이 그리워지고 또 가슴따뜻한 이야기들이 더 마음에 남는 것 같습니다 이렇게 차가운 날씨 끝에는 고...
[ 아델리 | 2011-09-22 ]
심플하면서도 맛나는 삼색김밥~! 도시락 ♪심플하면서도 맛나는 삼색김밥~! 도시락 ♪조회: 4017
만들기 쉬운 심플재료로 김밥을 만들어 봤어용... ^ . ^ 후라이팬에 기름을 두르고 어묵과 당근은 볶아놓고요,(사진은 볶기전) 구멍난 어묵속에 세가지 색 재료를...
[ 파란눈물 | 2011-09-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기