|
|
콩을 갈아 만든 홈모스 |
| 글쓴이: 레이첼 | 날짜: 2014-03-18 |
조회: 4067 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxIdxo%3D&page=46
|
1 콩을 갈아 만든 홈모스
재료 마늘 1통, 병아리 콩 500g, 레몬 주스 4큰술, 소금 1작은술, 올리브 오일 2큰술, 참깨 간 것 2큰술, 민트 가루 약간
만들기 1_믹서에 마늘, 홈모스 콩, 소금, 올리브 오일, 레몬 주스, 간 참깨를 넣어 함께 간다. 2_1을 그릇에 담고 올리브 오일과 민트 가루를 올려 마무리한다.
2 플레인 요구르트와 함께 라반
재료 오이 1/2개, 플레인 요구르트 500ml, 민트 가루 1/2작은술
만들기 1_오이는 사방 0.5cm 크기로 썬다. 2_1에 플레인 요구르트와 민트 가루를 넣고 섞는다.
기획 강민경 | 포토그래퍼 문덕관 | 여성중앙
<저작권자(c) M&B, 출처: 여성중앙 >
* 조인스닷컴 & 팟찌의 모든 콘텐츠(또는 본 기사)는 저작권법의 보호를 받는 바, 무단 전재·복사·배포 등을 금합니다. |
| |  | 호두 시금치볶음 | 조회: 3604 | | | 호두 시금치볶음 재료 시금치 1/2단(150g), 호두 4톨, 양파 1/4개, 올리브유 1큰술, 볶음 양념(레몬즙 1큰술, 간장 2작은술, 발사믹식초·다진 마늘 1작은술씩,... | | | [ 비올레트 | 2014-03-11 ] | | | |  | 국수 등 모든 요리에 어울리는 채식 기본 국물 | 조회: 3669 | | | 국수 등 모든 요리에 어울리는 채식 기본 국물재료 마른 표고버섯 4~5개, 다시마 5×5cm 2장, 생수 6컵만들기 1 마른 표고버섯과 다시마를 흐르는 물에 스치듯이 씻는다... | | | [ 비올레트 | 2014-03-11 ] | | | |  | 간장 배추속대겉절이 | 조회: 3528 | | | 간장 배추속대겉절이재료 배추속대 200g, 쪽파 3뿌리, 홍고추 1/2개, 통깨 약간, 겉절이 양념(물·고춧가루 2큰술씩, 국간장 1과 1/2큰술, 깨소금 1큰술, 참기름... | | | [ 후루룩소녀 | 2014-03-11 ] | | | |  | 참나물차스케 | 조회: 3575 | | | 참나물차스케 재료 참나물 반 줌(50g), 당근 1/8개, 밥 2그릇, 깨소금 1큰술, 소금 약간, 참나물 밑간(참기름 1작은술, 소금 1/2작은술), 녹차 우린 물 3컵(녹... | | | [ 깎꿍토끼 | 2014-03-11 ] | | | |  | 청경채 숙주 메밀국수 | 조회: 3598 | | | 청경채 숙주 메밀국수 재료 숙주 반 줌(30g), 청경채 2포기, 생메밀면 200g, 쌀눈유·소금·후춧가루 약간씩, 표고버섯 국물(물 6컵, 다시마 5×5cm 1장,... | | | [ 청아 | 2014-03-11 ] | | | |  | 젓갈이 들어가지 않은 채식 김치 | 조회: 3705 | | | 젓갈이 들어가지 않은 채식 김치 재료 배추 1통(3kg), 굵은소금 1컵, 물 5컵, 무 1/4개(300g), 미나리 한 줌(50g), 쪽파 두 줌(100g), 양념(고춧... | | | [ 물망초 | 2014-03-11 ] | | | |
|
|
요리 베스트
41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 
