테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 687532  
달콤한 고구마크로켓조회 650910  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 604553  
길거리 토스트 만들기조회 593856  
자취생이 좋아하는 저...조회 512403  
싱글인 여동생을 위해...조회 502859  
선물용 약식케익조회 419235  
웰빙 새싹두부샐러드조회 414148  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 410121  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 408154  

이전글 다음글 목록 

쌀을 이용한 육류 요리 마쿨루베

글쓴이: 앨리스  |  날짜: 2014-03-18 조회: 4812
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxIdho%3D&page=30   복사
아랍 속담 중에 “군대에는 맞서 싸워도 음식에는 못 맞선다”는 말이 있다. 전채 요리의 종류만 100가지가 넘어 프랑스 요리를 뛰어넘고, 코스 요리의 경우 중국 요리 저리 가라 할 정도로 끝없이 메뉴가 나오는 아랍 요리는 국내에서만 잘 알려지지 않았을 뿐 사실 매우 매력적인 요리다.


쌀을 이용한 육류 요리 마쿨루베
쌀을 이용한 육류 요리 마쿨루베
“쌀과 육류를 이용한 마쿨루베는 특별한 날에만 차려 먹는 아랍의 잔치 요리예요. 우리나라의 볶음밥이라고 생각하면 되는데, 워낙 다양한 재료가 들어가기 때문에 입안에서 한데 어우러지는 맛이 정말 일품이죠. 독특한 향은 오감을 자극해 식욕을 돋워주고 수십 가지의 향신료는 각자 다른 맛을 내며 묘하게 섞여 조미료 역할을 톡톡히 하죠. 아랍 향신료를 다양하게 넣어야 맛의 풍미가 더해지니 취향대로 골라서 넣으세요.”
재료 쌀 3컵, 돼지갈비 또는 양갈비 1.5kg, 양파 2개, 토마토 2개, 컬리플라워 1개, 소금물·올리브 오일 적당량, 시나몬 가루 1큰술, 넉 맷·올스파이스·호두·아몬드 약간씩
만들기 1_갈비는 찬물에 15분 정도 담가 핏물을 빼고, 쌀은 씻어 불린다. 2_1의 갈비를 끓는 물에서 1시간 30분 정도 익힌 후 위에 뜬 기름을 걷어낸다. 3_냄비에 올리브 오일을 2큰술 넣고 동그랗게 자른 양파를 냄비 바닥에 깔아 둔다. 4_양파 사이사이에 토마토를 잘라 얹은 후 2의 삶은 갈비를 얹는다. 5_컬리플라워는 소금물에 살짝 데친 후 올리브 오일에 노릇하게 튀긴다. 6_4의 갈비 중간 중간에 5의 컬리플라워를 얹어 냄비의 빈 공간을 채워준다. 7_불린 쌀은 물기를 제거한 후 냄비에 고루 펴 얹는다. 8_육수에 넉 맷과 올스파이스, 시나몬 가루를 넣은 다음 소금으로 간을 맞춘다. 9_8의 육수를 7의 냄비에 쌀이 잠길 정도로 부은 다음 중간 불에서 40분 정도 익힌다. 10_큰 접시에 9의 밥을 냄비째 엎어 모양을 잡은 뒤 그 위에 호두, 아몬드 등을 얹어 마무리한다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
수제 소시지수제 소시지조회: 5482
수제 소시지재료: 돼지고기 다진 것 300g, 마늘 2쪽,달걀흰자 1개분, 양파 ½개, 생강 ¼개, 녹말가루 4큰술,소금 1작은술, 파슬리·통후추 약간씩①블렌더에 모...
[ 눈꽃 | 2014-04-05 ]
고구마조림고구마조림조회: 5268
고구마조림 고구마오렌지조림 오렌지주스를 넣어 조린 상큼하게 즐기는 간단요리. 온 가족 영양간식으로 좋다. 난이도 하 열량 260kcal 가격대 5000원 이하 ...
[ 아침 | 2014-04-03 ]
고구마치즈구이고구마치즈구이조회: 5314
고구마치즈구이 고구마파르메산치즈구이 파르메산치즈를 뿌려 고소하게 즐기는 간식. 손님 접대용으로도 좋고 아이들 영양간식으로도 좋다. 난이도 상 열량 250kcal ...
[ 제니 | 2014-04-03 ]
고구마사과구이고구마사과구이조회: 5415
고구마사과구이 고구마사과시나몬구이 고구마와 사과를 함께 구워 달콤하게 만든 간식. 부담없이 즐길 수 있어 아이들 간식으로 좋다. 난이도 중 열량 230kcal 가...
[ 백설공주 | 2014-04-03 ]
가래떡 피자스틱가래떡 피자스틱조회: 5379
가래떡 피자스틱 간식으로 좋은 가래떡 피자스틱 밀가루 도우 대신 가래떡을 쓴 가래떡 피자스틱. 아이들 영양간식으로도 좋고 야식으로 즐기기에도 좋다. 난이도 중 열량...
[ 레인 | 2014-04-03 ]
가래떡 치즈김말이 구이가래떡 치즈김말이 구이조회: 5576
가래떡 치즈김말이 구이 치즈를 넣은 가래떡 김말이구이 치즈를 넣어 고소하게 구운 가래떡 치즈 김말이구이. 아이들 간식으로도 좋고 부담없이 야식으로 즐기기 좋다. 난이...
[ 제니 | 2014-04-03 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기