테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 699283  
달콤한 고구마크로켓조회 664162  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 616500  
길거리 토스트 만들기조회 606140  
자취생이 좋아하는 저...조회 523860  
싱글인 여동생을 위해...조회 514059  
선물용 약식케익조회 427758  
웰빙 새싹두부샐러드조회 422841  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 418915  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416768  

이전글 다음글 목록 

쪽파해물파전

글쓴이: koendi  |  날짜: 2014-03-23 조회: 4961
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxGeBs%3D&page=57   복사


쪽파해물파전
쪽파해물파전

쪽파와 계란을 넣어 부친 해물파전

여러가지 해물과 쪽파, 계란이 어우러져 바삭하고 고소한 파전. 남편의 술안주로 그만이다.

  • 난이도
  • 열량 220kcal
  • 가격대 1만원 이하
  • 조리시간1시간

오징어 ,
쪽파,새우, 낙지, 바지락, 굴, 달걀, 풋고추・붉은 고추, 우리 통밀 가루, 초간장

  • 1. 쪽파는 프라이팬 지름보다 약간 짧게 자른다. 해물은 굵게 다지고, 고추는 어슷썰기 한다.
  • 2. 우리 통밀 가루 1컵에 적당량의 물을 부어가며 걸쭉하다 싶을 정도의 반죽을 만든다.
  • 3. 예열한 프라이팬에 1의 쪽파를 가지런히 놓는다.
  • 4. 쪽파 위에 반죽을 끼얹고 해물과 고추를 얹는다.
  • 5. 해물전에 달걀을 깨뜨려 올리고 숟가락으로 문질러 가장자리까지 퍼지도록 한 후 뒤집어 꾹꾹 눌러준다(매실청을 넣은 초간장을 곁들여 먹는다.)

    이전글 다음글 목록 

    총 게시글 4,011
    키조개 화이트와인 버터구이키조개 화이트와인 버터구이조회: 3777
    키조개 화이트와인 버터구이재료키조개 4개, 청피망 1개, 홍피망·양파 1/2개씩, 마늘 3톨, 화이트와인 3큰술, 버터 2큰술, 올리브유 1/2큰술, 소금 1작은술, 흰 후...
    [ 조개 | 2014-02-18 ]
    도미살 카르파초샐러드도미살 카르파초샐러드조회: 3577
    도미살 카르파초샐러드재료도미 1마리, 적양파 1/2개, 페타치즈 1큰술, 달래 반 줌, 드레싱(올리브유·레몬즙 2큰술씩, 라임즙 1큰술, 소금 1/2작은술, 통후춧가루 약간...
    [ 물방울 | 2014-02-18 ]
    가리비 & 레몬 폰즈소스 초회 플레이트가리비 & 레몬 폰즈소스 초회 플레이트조회: 3810
    가리비 레몬 폰즈소스 초회 플레이트재료가리비 10개, 오이 1/2개, 레몬 1/4개, 굵은소금·소금 약간씩, 레몬 폰즈소스(레몬즙 3큰술, 간장 2큰술, 레몬 제스트 2...
    [ 쌈장소녀 | 2014-02-18 ]
    너츠 캐러멜 브라우니너츠 캐러멜 브라우니조회: 3564
    너츠 캐러멜 브라우니재료시판 브라우니 믹스 1봉지, 캐러멜(설탕 200g, 생크림 70㎖), 견과류 1컵)만들기1 브라우니 믹스는 사각 틀에 넣고 굽는다.2 팬에 설탕을 ...
    [ 청아 | 2014-02-18 ]
    초코크림 타르트초코크림 타르트조회: 3504
    sweet recipe뛰어난 기술 , 특별한 도구 없이도 근사하게 만들 수 있는 데미(demi)-홈메이드 초콜릿 디저트. 초코크림 타르트재료생크림 160g, 버터 60...
    [ 바람 | 2014-02-18 ]
    아스파라거스와 포치드 에그아스파라거스와 포치드 에그조회: 3819
    asparagus poached egg아스파라거스와 포치드 에그아스파라거스 8줄기, 마늘 4쪽, 아몬드 1큰술, 호두 · 캐슈너트 · 식초 2큰술씩, 달걀 1개, 물 2l...
    [ 라일락 | 2014-02-18 ]

    검색

     돼지고기 김치찌게
     달콤한 고구마크로켓
     스트레스풀리는 화끈매운낙지
     길거리 토스트 만들기
     자취생이 좋아하는 저...
     싱글인 여동생을 위해...
     선물용 약식케익
     웰빙 새싹두부샐러드
     바삭바삭 맛있는 고구...
     고마운 밑반찬 어묵볶음.
    무료문자
    ★담배 피우는 사람에게 ...
    피부에 좋은 음식
    눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
    사골 끓이는 법
    생생한 색깔의 과일도시락 만들기
    맥주에 대한 지식
    직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
    전문가에게 배운 수육 맛있게...
    하루동안 열지 않기