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요리 베스트
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미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRxGdRY%3D&page=59
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미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디 미니와플+유기농시럽+꿀수삼+바나나스무디“주말 아침에 주로 차려 내는 심플 브런치 메뉴예요. 차갑고 딱딱한 일반 빵보다 금방 구워 따뜻하고 폭신한 와플이 아침엔 훨씬 먹기 좋아요. 여기에 바나나가 들어가 포만감을 주는 바나나스무디 한 잔이면 아침 영양 섭취로 충분해요.” 만들기 ❶ 시판 핫케이크 믹스를 반죽해 와플 팬에 버터를 두르고 굽는다. 여기에 유기농 시럽과 호두, 땅콩 등의 견과류를 얹는다. ❷ 일주일에 한 번 정도 수삼을 씻어서 얇게 썬 다음 꿀을 부어 냉장고에 넣어둔다. 밑반찬이 약한 날 조금씩 꺼내 보양 음료 대신 함께 낸다. ❸ 바나나 1개, 우유 1컵, 플레인 요구르트 1/2통을 핸드 블렌더에 넣고 갈아 바나나스무디를 만든다. |
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| 다가오는 14일은 발렌타인데이와 정월대보름이 겹치는 날이다. 직접 초콜릿을 ... | ||
| [ 허브 | 2014-02-14 ] | ||
 | 사과스파클링주스 by 푸드 스타일리스트 김가영 | 조회: 5261 |
| 4사과스파클링주스 by 푸드 스타일리스트 김가영재료사과즙·탄산수 1/2컵씩, 사과 1/8개, 검색하기 href= http://search.daum.net/search?w=... | ||
| [ 아인 | 2014-02-14 ] | ||
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| 시판 천연즙으로, 겨울 웰컴 드링크감각 있는 여자는 웰컴 드링크 하나도 센스... | ||
| [ 맑음 | 2014-02-14 ] | ||
 | 초코파이 | 조회: 3432 |
| 요란스럽게 밸런타인데이를 챙기긴 조금 쑥스럽다고요?그렇다고 그냥 넘어가기엔 ... | ||
| [ 백설공주 | 2014-02-14 ] | ||
 | 오곡밥 만들기, 이젠 '맞춤형'으로 골라 먹으세요 | 조회: 4703 |
| 오곡밥 만들기 가 화제다.오는 14일 정월대보름을 맞아 온라인 포털사이트에... | ||
| [ 스마일 | 2014-02-14 ] | ||
 | 초코쿠키 상자> | 조회: 3562 |
| 초코쿠키 상자 1개분량(몰드초콜릿 10개가 담겨요)필수 재료막대과자(롤리폴리 초코 1상자=14개), 다크초코펜(1개), 초코비스킷(초코다이제스티브, 2개) 1. 막대과자를 ... | ||
| [ 바이올린 | 2014-02-14 ] | ||
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