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요리 베스트
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추어만두 | ||
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| 추어만두
1. 추어는 익힌 후 뼈를 발라낸다. 2. 시래기는 된장으로 양념하고 청․홍고추, 방앗잎은 잘게 썬다. 3. 두부는 물기를 제거한다. 4. 1~3번을 고루 섞고 만두를 빚는다. 5. 찜기에 15분정도 찐다. 사진/기사 제공_ 올리브TV (한식대첩 매주 토요일 밤 10시/12시 방송) <저작권자ⓒ CJ E&M 올리브TV. 무단전재-재배포금지> |
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| 총 게시글 4,011개 |
 | 돼지고기고추장볶음 도시락 | 조회: 3830 |
| 쌈으로 먹으면 더 맛있는 한국식 메뉴 돼지고기고추장볶음 도시락 재료(2인분) 돼지고기(목살) 슬라이스 10장, 청주 4큰술, 양파 1/2개, 피망 1개, ... | ||
| [ 구사일생 | 2013-07-15 ] | ||
 | 샐러드 도시락 | 조회: 3623 |
| 건강 재료로 만든 다이어트 메뉴 샐러드 도시락 재료(2인분) 밥 2공기, 소금·다진 파 약간씩, 명란젓 2작은술, 김밥용 김 1장, 두부 1/2모, 된장 드레싱(일본된장·... | ||
| [ 스위티 | 2013-07-15 ] | ||
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| 시래기 주먹밥 비타민 듬뿍, 시래기 주먹밥 바쁜 아침 남편을 위해 준비해 보자. 한입크기로 만들면 깔끔하고 빠르게 즐길 수 있다. 난이도 하 열량 210kcal 가... | ||
| [ 장미 | 2013-07-15 ] | ||
 | 뽕잎 주먹밥 | 조회: 3292 |
| 뽕잎 주먹밥 뽕잎을 넣은 주먹밥 식이섬유가 녹차의 4배라는 뽕잎을 넣어 주먹밥을 해 보자. 바쁜아침, 간편하게 즐길 수 있는 영양 주먹밥 난이도 하 열량 210kc... | ||
| [ 로사 | 2013-07-15 ] | ||
 | 우엉 주먹밥 | 조회: 3182 |
| 우엉 주먹밥 담백한 우엉 주먹밥 우엉을 넣어 담백한 맛이 일품인 우엉 주먹밥. 토핑을 미리 만들어 놓으면 아침에도 금방 만들 수 있다. 난이도 하 열량 210kca... | ||
| [ 바람 | 2013-07-15 ] | ||
 | 치즈주먹밥 | 조회: 2975 |
| 치즈주먹밥 고소한 한우 치즈 주먹밥 아이들 아침이나 영양간식으로도 좋은 한우 치즈 주먹밥. 귀여운 캐릭터 모양으로 만들면 아이가 더욱 즐거워한다. 난이도 하 열량 ... | ||
| [ 벤자민 | 2013-07-15 ] | ||
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