테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 656176  
달콤한 고구마크로켓조회 624220  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 577340  
길거리 토스트 만들기조회 566210  
자취생이 좋아하는 저...조회 492772  
싱글인 여동생을 위해...조회 482719  
선물용 약식케익조회 396928  
웰빙 새싹두부샐러드조회 393852  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 392697  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 389006  

이전글 다음글 목록 

간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2010-06-13 조회: 4381
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRpNdA%3D%3D&page=630   복사

그린빈스를 워낙 좋아해서... 살짝 데쳐서도 마구 집어먹는 저 같은 사람에게 딱 좋은~

가끔 가는 모마트에 간만에 갔더니 국산 그린빈스가 있더군요~ 얼른 집어 왔지요.

 

아짝한 그린빈스와 부드러운 양송이의 식감이 어울리는 살짝 짭짤한 반찬이랍니다~ ^^

   


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

1. 양송이는 손질해서 썰어두고. 그린빈스는 씻어 소금 넣고 끓인 물에 1분 30초~2분 정도 데친 뒤,

   양 끝의 지저분한 부분은 잘라버리고, 길이로 반 잘라둡니다

2. 올리브유 두른 팬에 다진 마늘 넣고 볶아 향이 오르면 그린빈스를 넣고 볶다가 소금으로 간하고,

    원하는 정도로 볶였으면 다른 그릇에 담아두고

    (그린빈스를 데친 뒤 바로 볶은 거라, 볶을 때 물이 튀므로 조심해야 합니다)

3. 그 팬에 올리브유를 조금 더 넣고 버섯을 넣고 볶다가, 소금 약간을 넣고 볶습니다

4. 버섯에서 수분이 나와 볶여지면서 살짝 날아가고, 버섯도 노릇해지면 불 끕니다

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

5. 볶은 버섯에 볶아 놓은 그린빈스를 넣고 잘 섞습니다~

   (익는 시간이 다르므로 따로 볶았어요)

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

그라나빠다고 덩어리 치즈를 그레이터로 슥슥 갈아 올리면~ ^^

(파마산 치즈를 뿌려도 좋지만, 제가 본 파마산 치즈들엔 다 MSG가 들어 있더라구요;;) 

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

쉽게 데치고 볶으면 아짝아짝 씹히는 그린빈스와 부드럽게 씹히는 양송이버섯볶음이 완성된답니다~ ^^

(치즈는 없다면 생략해도 됩니다)

 

비 오고 축축한 오늘 같은 날, 지글지글 전 생각이 간절합니다~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
술안주나 출출할 땐 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전술안주나 출출할 땐 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전조회: 22469
술안주나 출출할 땐 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전 출출할 때 그만~ 쫄깃하고 맛있는 감자전~- 재료 : 감자 2개, 호박 1/5개, 양파 1/4개, 밀가루 3큰술...
[ 아델리 | 2009-01-07 ]
사찰 음식으로 아토피 다스리세요사찰 음식으로 아토피 다스리세요조회: 23106

현대병 치유 돕는 절 음식들마·토란들깨탕 등 해독작용“병원 환자식으론 연구 필요”

지난 12일 서울 장충동 신라호텔의 영빈...
[ 민들레 | 2009-01-05 ]
한국과 이탈리아의만남~/불고기스파게티한국과 이탈리아의만남~/불고기스파게티조회: 21848
yeye yeye yeye yeye 불고기스파게티 yeye yeye yeye yeye (3인분) 재료: 소불고기감150g, 스파게티면200g, 마늘4쪽, 청,홍고추1개씩,...
[ 블랙로즈 | 2009-01-04 ]
겨울 일본, 마음과 몸을 따뜻하게 해주는 다양한 냄비요리겨울 일본, 마음과 몸을 따뜻하게 해주는 다양...조회: 23704
일본요리는 대부분 1인분씩 담아서 식탁에 나오는데 냄비 요리는 식품 재료를 식기로 담지 않고 냄비에 넣은 상태로 식탁에 나온다. 가족들이나 친구들과 냄비를 둘러싸서 휴대용...
[ 클로버 | 2009-01-03 ]
남자의 몸을 만드는 하와이안 피자 !!!남자의 몸을 만드는 하와이안 피자 !!!조회: 25676
몸 만들려면 피자는 꿈도 못 꿀 줄 알았나? 피자도 피자 나름이다. 배달 온 기름투성이 피자 대신 영양 성분과 칼로리를 모두 계산해놓은 하와이안 피자를 만들어보자. ...
[ 초록샤인 | 2009-01-02 ]
개운함에 대명사, 떡만두 김치전골개운함에 대명사, 떡만두 김치전골조회: 38345
김치 4분의1포기(썰어서 한대접 약간 안되는 양)를 적당한 크기로 썰어서참기름 약간 넣고 무쳐 놓는다.고기는 개인의 기호에 맞게 사용을 하면 되고,200그램정도를 잘라 간장,...
[ 별님 | 2008-12-31 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기