테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 648607  
달콤한 고구마크로켓조회 617366  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 570432  
길거리 토스트 만들기조회 559163  
자취생이 좋아하는 저...조회 487136  
싱글인 여동생을 위해...조회 477147  
선물용 약식케익조회 391533  
웰빙 새싹두부샐러드조회 388619  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 387801  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 383932  

이전글 다음글 목록 

간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

글쓴이: 화이트  |  날짜: 2010-06-13 조회: 4345
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRpNdA%3D%3D&page=571   복사

그린빈스를 워낙 좋아해서... 살짝 데쳐서도 마구 집어먹는 저 같은 사람에게 딱 좋은~

가끔 가는 모마트에 간만에 갔더니 국산 그린빈스가 있더군요~ 얼른 집어 왔지요.

 

아짝한 그린빈스와 부드러운 양송이의 식감이 어울리는 살짝 짭짤한 반찬이랍니다~ ^^

   


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

1. 양송이는 손질해서 썰어두고. 그린빈스는 씻어 소금 넣고 끓인 물에 1분 30초~2분 정도 데친 뒤,

   양 끝의 지저분한 부분은 잘라버리고, 길이로 반 잘라둡니다

2. 올리브유 두른 팬에 다진 마늘 넣고 볶아 향이 오르면 그린빈스를 넣고 볶다가 소금으로 간하고,

    원하는 정도로 볶였으면 다른 그릇에 담아두고

    (그린빈스를 데친 뒤 바로 볶은 거라, 볶을 때 물이 튀므로 조심해야 합니다)

3. 그 팬에 올리브유를 조금 더 넣고 버섯을 넣고 볶다가, 소금 약간을 넣고 볶습니다

4. 버섯에서 수분이 나와 볶여지면서 살짝 날아가고, 버섯도 노릇해지면 불 끕니다

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

5. 볶은 버섯에 볶아 놓은 그린빈스를 넣고 잘 섞습니다~

   (익는 시간이 다르므로 따로 볶았어요)

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

그라나빠다고 덩어리 치즈를 그레이터로 슥슥 갈아 올리면~ ^^

(파마산 치즈를 뿌려도 좋지만, 제가 본 파마산 치즈들엔 다 MSG가 들어 있더라구요;;) 

 

 


간편하게 만드는 반찬, 그린빈스양송이볶음

쉽게 데치고 볶으면 아짝아짝 씹히는 그린빈스와 부드럽게 씹히는 양송이버섯볶음이 완성된답니다~ ^^

(치즈는 없다면 생략해도 됩니다)

 

비 오고 축축한 오늘 같은 날, 지글지글 전 생각이 간절합니다~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
달걀 말이달걀 말이조회: 4701
무얼 해먹을까? 무슨 반찬을 하지? 하고 고민할 때 가장 만만하게 해줄수 있는 반찬은 달걀을 이용하는 요리입니다. 냉장고 속에 얼마남지 않은 자투리 재료들을 넣어 만든 달...
[ 크리스탈 | 2010-03-08 ]
도토리묵 골뱅이무침도토리묵 골뱅이무침조회: 5078
오늘 점심에는 매콤하면서 디~게 매운 골뱅이 무침이 먹고 싶어져 만들어 봤습니다. 그냥 골뱅이 무침만 해먹으려고 했었는데 매콤하고 그 매운 무침양념에 도토리묵을 넣어도 좋을 ...
[ 아이리스 | 2010-02-25 ]
건강을 지켜줄 맛있는 정통 비프버거건강을 지켜줄 맛있는 정통 비프버거조회: 6005
바쁠때 제가 냉장고 뒤져 후딱 해치우는 저녁 식사.. 바로 이 햄버거입니다.저희 집에는 갈은 소고기는 항상 냉동실에 준비되어 있거든요. 바쁜 날은 점심 식사 후에 냉동실에서 ...
[ 블랙로즈 | 2010-02-23 ]
전통 영양간식 전통 영양간식 "밤떡초" 달콤 쫀득한맛조회: 4545
전통 영양간식 밤떡초 떡볶기 보다 한층 업그레이드 된 간식 말 그대로 맛있는 영양 간식 입니다 밤은 허약체질의 청소년기 아이들에게 좋은 영양 간식 이고요 소화기 계통을 튼...
[ 어린늑대 | 2010-02-22 ]
먹다남은 냉동 만두피100%활용<만두피 수제비>먹다남은 냉동 만두피100%활용<만두피 수제비>조회: 4862
먹다 남은 냉동만두피 100%활용 쫄깃한 만두피 수제비 항상 냉동실에 추석에 만들어 먹고 남은 냉동 만두피가 눈에 거슬려서 고민 이였는데..... 수제비를 끓여 ...
[ 비올레트 | 2010-02-21 ]
주말 설겆이걱정은 잊으세요^^* 베이컨 컵 볶음밥구이주말 설겆이걱정은 잊으세요^^* 베이컨 컵 볶...조회: 4411
연휴를 보내고 일상으로 돌아오면 이상하게 몸이 더 피곤한것같지않으세요??? 그래서 이번주말에는 그냥 암것도안하고 쉬고만싶지만서도 그렇다고해서 그냥 굶을수는없는노릇이고.....
[ 베일 | 2010-02-20 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기