테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 708517  
달콤한 고구마크로켓조회 674239  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 625608  
길거리 토스트 만들기조회 615214  
자취생이 좋아하는 저...조회 532469  
싱글인 여동생을 위해...조회 522786  
선물용 약식케익조회 435055  
웰빙 새싹두부샐러드조회 429855  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 425877  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 423843  

이전글 다음글 목록 

자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

글쓴이: 벤자민  |  날짜: 2010-04-26 조회: 5254
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRlKcg%3D%3D&page=460   복사


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

주말을 맞아 오랜만에 많은 요리를 했어요.

아마도 다 포스팅하지는 못하고 주중에 하나하나 올리지 싶은데요.

그 첫번째는 두부강정입니다.

질 좋은 담백질이 다량 함유된 두부.

이만한 영양식품이 있을까 싶어요.

어릴 땐 두부가 잘 들어가질 않았는데..요즘 아이들은 어떤지 모르겠네요.

두부.. 찌개에 넣어 먹어도 되고, 부침을 부쳐먹기도 하고 조림을 해먹기도 하는데요.

이번엔 강정을 만들었습니다.

 

재료 살펴볼께요.

두부 1모, 고구마 중간 크기 1개, 양상치, 케찹 2Ts, 고추가루 1Ts, 물엿 2Ts, 다진 마늘 1ts 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

두부튀김은 그렇게 바삭바삭하질 않아요.

다른 튀김 반죽처럼 하려면 두부가 으깨지기 쉽상이고

그래서 바삭함을 보완하기 위해 고구마를 튀겨서 곁들였더니

바삭한 고구마와 입에 척척 붙는 두부강정이 잘 어울어지더라구요.

고구마는 얇게 썰어야하구요, 전분기를 충분히 빼주셔야 바삭합니다.

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 


자꾸만 손이 가는 고구마칩 두부강정

 

여러분의 추천 한 번 향금이의 레시피에 힘을 실어줍니다^^

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
야쿠르트 김치양념으로 뚝딱, 3가지 이색겉절이~야쿠르트 김치양념으로 뚝딱, 3가지 이색겉절이~조회: 1026
작년한해, 가뭄에 가까운 건조한 날씨로 인해, 맘먹고 가꾸려던 손바닥만한 텃밭에 물주느라 투자한 시간과 물값이 만만치 않아...ㅠㅠ 올해는 텃밭에 손길을 일체 외면하...
[ 초록나무 | 2011-05-15 ]
크림치즈처럼 부드러운 여자?나?^^* - 크림치즈 빵크림치즈처럼 부드러운 여자?나?^^* - 크림...조회: 836
손 끝으로 느껴지는 부드러움을 좋아하시죠. 그렇다면 혀 끝으로 느껴지는 부드러움은 어떠세요. 목 안에서도? 뱃 속에서도? ^^;;;; 토핑이 압권인 빵이 있습니다....
[ 초록샤인 | 2011-05-15 ]
골뱅이 버섯찜골뱅이 버섯찜조회: 8234
소개해 드릴 요리는 통조림 골뱅이를 이용해 만든 골뱅이 버섯찜 입니다. 보통 골뱅이 통조림으론 무침을 만들어 술안주로 많이들 애용 하시죠.....
[ 스마일 | 2011-05-15 ]
등갈비바베큐등갈비바베큐조회: 8908
재료 (4인분) 등갈비 2대 (1kg 300g)등갈비 밑간 - 생강술 3큰술, 소금 1작은술, 월계수잎 5장, 통후추 1작은술 소스양파 1/2개, 통마늘 8개, 바베큐소스(...
[ 로사 | 2011-05-14 ]
가지와토마토가 만난 멋진~걸작품...지중해식파스타...가지와토마토가 만난 멋진~걸작품...지중해식파...조회: 8822
우리나리에서도 쉽게 구할수 있는 건강한재료만 모아~~모아~~ 착한 파스타를 만들어 보았습니다. 착한재료로 착한 설명을 곁들인~ 맛있는 파스타입니다. 가...
[ 파란눈물 | 2011-05-13 ]
나른해지는 봄,연어스테이크로 에너지충전 하세요!!나른해지는 봄,연어스테이크로 에너지충전 하세요!!조회: 8253
재 료 연어 200g (소금과 후추 조금, 화이트와인1큰술) 버터나 올리브유 조금 호박 취향껏 적당히... * 메쉬드포테이토 - 감자2개, 파마산치즈가루1/2 큰술, 우유...
[ 별님 | 2011-05-12 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기