테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 687636  
달콤한 고구마크로켓조회 650965  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 604623  
길거리 토스트 만들기조회 593933  
자취생이 좋아하는 저...조회 512509  
싱글인 여동생을 위해...조회 502955  
선물용 약식케익조회 419308  
웰빙 새싹두부샐러드조회 414222  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 410181  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 408233  

이전글 다음글 목록 

여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

글쓴이: 츠키  |  날짜: 2010-08-25 조회: 4904
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRFMeA%3D%3D&page=249   복사

오이는 상쾌한 맛과 향이 있어서

여름철 식욕을 돋우는 데 한몫하지요..


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬
여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 재료;오이반개,풋홍*청고추 1개씩,소금1작은술,고춧가루1큰술,통깨,참기름

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬
여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬
여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 오이는 뚝딱뚝닥 굵직하게 썰어 준다음 볼안에 담고 분량의양념을 넣어

살살 나무젓가락으로 골고루 무쳐 내면 완성!

(취향에 따라 다진마늘과 식초를 약간 넣어도 좋아요)


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 아침식탁에 올리기위해 양념을 강하지 않게 했답니다..

오이무침은 절이지 않았기 때문에 무친 즉시 먹어야 맛있어요.

두었다 먹으면 오이에서 물이 많아져 싱거워지기 때문에 맛이 덜 하겠지요...(소금을 조금 더 넣어 간을 맞추면되겟지요)


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬
여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 재료;오이반개,청*홍고추 약간,소금,식초1작은술,설탕1큰술,통깨,생수

 

 오이는 손질한 다음 껍질을 깍아내는데,전체적으로 다 깍지 마시고 모양을 내기위함(사진참조)

고추는 송송 썰어 주세요.오이도 곱게 채썰어 주세요.


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬
여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

채썬오이는  오목한 그릇에 담고 설탕,소금,식초,통깨를 넣어 주세요.

그런다음 얼음생수를 자작하게 부우세요.또는 얼음3~4개 올려내면 완성!


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 오이냉국은 만든 즉시 먹어야 제 맛~!


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 


여름철 식욕 돋우는,후다닥~간단반찬

 오이는 사각사각한 맛이 독특해 그대로 무쳐먹기도,

또는 양념맛이 고루 배게 무치려면 소금에 살짝 절여

물기를 꼭 짜낸뒤 요리하면 더 맛있답니다..

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
수박화채수박화채조회: 2590
수분이 풍부해 더위가 달아나고 시원한 맛이 몸에 활력을 줍니다. 수박 외에 다양한 과일을 넣어 만들어도 맛있어요. ■준비재료수박 1/6조각, 참외 ½개,...
[ 베일 | 2012-09-11 ]
삼계탕삼계탕조회: 2459
여름에는 더위로 인해 에너지 소모가 많아요. 단백질이 풍부한 삼계탕은 몸의 항상성을 유지시키고 에너지도 보충해줍니다. ■준비재료토종닭 1마리, 찹쌀 ½컵...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2012-09-11 ]
육개장육개장조회: 2362
쇠고기는 기운을 보충하고 뼈와 근육을 튼튼하게 해요. 단백질은 물론 무기질과 비타민도 고르게 섭취할 수 있어요. ■준비재료쇠고기 양지 600g, 양지국물(물...
[ 하얀건담 | 2012-09-11 ]
죽엽콩국수죽엽콩국수조회: 2303
여름에는 식중독이 잦은데, 콩은 해독 작용이 있어 장염·배앓이에 도움을 줘요. 콩국수를 만들 때 죽엽 끓인 물을 사용하면 속열을 풀어주고 갈증을 해소해요. ...
[ 포레스트 | 2012-09-11 ]
채소쌈밥채소쌈밥조회: 2270
조금만 더워도 땀을 많이 흘리거나 찬 음료를 자주 찾는다면 속에 열이 많기 때문이에요. 채소는 열을 내리고 몸속 수분 생성을 도와 더위를 없애줍니다. 예쁜 모양으로 쌈밥을 만...
[ 스텔라걸스 | 2012-09-11 ]
새우살삼색규아상새우살삼색규아상조회: 2238
궁중에서 즐겨 먹던 여름 만두로, 재료를 볶아서 넣기 때문에 잘 쉬지 않아요. 한입에 쏙 들어가 먹기도 간편하답니다. ■준비재료만두피(밀가루 1컵, 소금 ...
[ 파란눈물 | 2012-09-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기