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요리 베스트
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가을 웰빙간식 단호박이색전 | ||
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http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FRFGeA%3D%3D&page=615
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영양덩어리 단호박으로 간식을 만들어 봤어요 밤과 고구마를 섞은 것처럼 달큰하고 단호박을 갈고 쌀가루를 섞어서 만든 영양간식을 소개합니다. 단호박은 반은 껍질을 벗겨서 갈고 반은 껍질채 갈아줍니다.
잘게 썰어서 믹서기에 넣고 사정없이 갈아버립니다. 필요한 재료: 단호박 1개, 맵쌀 1컵,소금, 달걀1개,포도씨유,대추3알
대강 썬 단호박을 믹서기에 넣고 다 갈아놓은 상태입니다. 쌀도 1시간동안 물에 씻어 담궜다가 건져내어 믹서기에 갈아서 가루로 준비를 합니다.
단호박 ,갈은것, 쌀가루3큰술, 소금 아주 조금만..
이렇게 넣어서 색깔별로 각각 따로따로 물없이 반죽을 합니다. 물이 없어도 호박자체에서 나온 물이 있어서 반죽을 바로 하시면 됩니다.
쨔잔~~다 되었습니다요`~`
노란색과 푸른색이 조화를 이뤄 아름답지 않나요? 보기만 하여도 먹음직스럽습니다. 가지런히 접시에 담아 대추꽃으로 장식을 하여 주세요,
비바리의 친환경 생활요리 오픈캐스트 비바리의 요리 블로그 바로가기 ==>http://vibary.tistory.com/ |
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| 총 게시글 4,011개 |
| 퓨전 감자전피자--감자와 피자를 함께~ | 조회: 52655 | |
| [재 료] 감자 작은거 3개, 소금 조금, 밀가루 5스푼, 붉은고추 1개, 풋고추 1개, 피자소스, 피자치즈, 파슬리가루 조금 ~ 스푼은 그냥 밥수저에요. [만드는 방법]... | ||
| [ 천칭자리 | 2009-04-12 ] | ||
 | 멜라민 걱정없고 두뇌에도 좋은 삼치구이 | 조회: 59513 |
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| [ 블랙로즈 | 2009-04-11 ] | ||
 | 반짝반짝 윤기나는 표고버섯 과일 탕수육 | 조회: 84527 |
| 요리재료 불린표고버섯 15개 청,홍피망 각 1/2개씩 키위1개파인애플 2조각 소금과 참기름 각 1/2작은술 ( 표고버섯 밑간) 튀김옷 : 녹말1/2컵 달걀흰자1개소스: 물1컵... | ||
| [ 스텔라걸스 | 2009-04-10 ] | ||
.JPG) | 이쁜 삼각깁밥 | 조회: 77838 |
| 정말 손쉽게 만들 수 있는 이색삼각 주먹밥이예요.^^도시락으로도 좋구요.간편하게 먹을 수 있어서 더 좋답니다.자아.그럼 같이 만들어보아요.^^ 작은 새우는 맛술(... | ||
| [ 다크엔젤 | 2009-04-09 ] | ||
 | 해물 볶음우동~ | 조회: 90538 |
| 해물볶음우동(1-2인분) 재료준비(밥숟가락 계량입니다.) 주재료: 우동 사리면(1봉지), 오징어(2분의 1마리), 새우 살(1줌), 양파(3분의 1개), 당근(6분의 개).... | ||
| [ 츠키나 | 2009-04-08 ] | ||
 | 간편 봄 요리 '멍게 비빔밥' 만들기 | 조회: 130719 |
| 매화와 유채같은 꽃들이 봄을 알리는 꽃들입니다. 냉이와 달래같은 봄나물들도 땅의 기운을 받아 봄을 전해주지요. 바다에도 봄을 알려주는 녀석들이 있는데, 바로 멸치와 도다리 그... | ||
| [ 백설공주 | 2009-04-07 ] | ||
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