|
|
스카치 에그 |
| 글쓴이: 헤루에 | 날짜: 2014-04-15 |
조회: 8108 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR9JcBI%3D&page=196
|
스카치 에그
고기속에 달걀을 넣은 스카치 에그
갈은 고기속에 달걀을 넣어 성장기 어린이 영양간식으로도 좋은 스카치에그
쇠고기40g , 돼지고기 20g, 양파 20g, 메추리알 4알, 다진 마늘 1작은술, 다진 파 약간, 우유1/2컵, 밀가루 2큰술, 빵가루・소금・후춧가루・토마토케첩・ 우스터소스・생강즙・설탕 약간씩)
- 1. 쇠고기와 돼지고기는 곱게 갈고 소금, 후춧가루, 생강즙, 다진 양파, 다진 마늘, 파, 우유를 넣고 반죽한다.
- 2. 메추리알은 삶아서 껍질을 벗겨내 찬물에 헹군 후 밀가루를 듬뿍 묻힌다.
- 3. 비닐을 깔고 그 위에 시판용 김 정도의 네모난 모양으로 1의 반죽을 펼쳐놓고 그 위에 밀가루를 솔솔 뿌린다.
- 4. 3 위에 밀가루 묻힌 메추리알을 나란히 늘어놓은 다음 김밥 말듯 돌돌 말아 메추리알 사이를 칼로 자른다.
- 5. 4를 손으로 만져 달걀 모양으로 만든 다음 밀가루를 묻히고 달걀 푼 물과 빵가루를 묻혀 튀긴다.
|
| |  | 햄치즈 카나페 | 조회: 7445 | | | 햄치즈 카나페 가볍게 와인한잔 할 수 있는 안주 치즈를 이용한 카나페는 와인을 마실 때 기본 안주와도 같다. 어떤 와인과도 무난하게 어울리고 준비하기도 간편하므로 가볍게 ... | | | [ 민들레 | 2012-12-07 ] | | | |  | 가자미 무 조림 | 조회: 7189 | | | ※ 재료의 분량은 2인분 기준입니다. 가자미 무 조림[재료] 가자미 1마리, 무(6㎝ 길이) 1토막, 마늘 1톨, 생강 적당량, 해물 육수 1컵[조미료... | | | [ 아픈마음 | 2012-12-07 ] | | | |  | 돼지고기 부추 찜 | 조회: 7143 | | | 돼지고기 부추 찜[재료] 돼지고기(앞다리 살) 200g, 부추 60g, 생표고버섯 2개, 당근 적당량, 쇠고기 육수 1컵[조미료] 맛술 2큰술, 간장 1½큰술, 설탕 ½... | | | [ 아이 | 2012-12-07 ] | | | |  | 버섯 참나물 | 조회: 6885 | | | 버섯 참나물[재료] 백일송이버섯 1팩, 참나물 40g, 소금 약간, 야채 육수 ½컵 [조미료] 간장·맛술 1큰술씩, 후춧가루 약간준비하기1 백일송이버섯은 밑동을 자르고 ... | | | [ 어린새싹 | 2012-12-07 ] | | | |  | 안심스테이크 만들기 | 조회: 10000 | | | ▷ 기본형 안심스테이크 만들기● 재료쇠고기(안심, 2㎝ 두께) 4장, 양파·당근·셀러리 20g씩, 올리브유 3큰술, 삶은 파르팔레(링귀니로 대체해도 좋다) 10... | | | [ 헤루에 | 2012-12-06 ] | | | |  | 대구살 함박스테이크 | 조회: 9271 | | | ▷ 대구살 함박스테이크● 재료대구살 300g, 양파 ¼개, 당근 30g, 셀러리 1대, 다진 마늘 1작은술, 녹말가루·빵가루 3큰술씩, 달걀노른자 ½개분, 소금Â... | | | [ 다크엔젤 | 2012-12-06 ] | | | |
|
|