테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 707624  
달콤한 고구마크로켓조회 673332  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 624811  
길거리 토스트 만들기조회 614306  
자취생이 좋아하는 저...조회 531679  
싱글인 여동생을 위해...조회 521928  
선물용 약식케익조회 434219  
웰빙 새싹두부샐러드조회 429158  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 425139  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 423115  

이전글 다음글 목록 

마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-08-20 조회: 5396
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR5Hcg%3D%3D&page=489   복사


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

집 이사 후~~

여러분 그간 안녕들 하셨나용?^^ 
며칠이면 후딱 정리하고 편히 쉴수 있을줄 알았는디 고것이 대단한 착오였다는....
이주일을 벽에 있는 얼룩까지 지우고 이제는 빨랫감만 말리면 되네요. 음하하....
그동안 일좀 했으니 먹을거리나 만들어 입부터 즐거워 볼라고 생각중이랍니다.^^
이사하면서 냉장고를 톡톡 털어 먹을거리를 없애는 바람에 주방 정리 되기 전에 외식도 많이 했답니다.

집정리 마치고 냉장고 채우기 위해 주방에서 한 일은  밑반찬 만들기였습니다.
밑반찬 몇가지면 주방일이 한동안 수월해 지겠지요?
저는 고추장 맛과 간장맛의 두가지 마른 반찬 양념장을 만들어
그때그때 눈에 띄는 건어물이나 마른 반찬 재료들로 마른반찬을 만듭니다

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

간장맛 양념장 재료
진 간장 4큰술, 맛술 2큰술, 물엿이나 올리고당 4티스픈
(진간장 한큰술당 맛술 반큰술, 올리고당 1티스픈의 비율)

고추장맛 양념장 재료
고추장 2큰술, 고추가루 2큰술, 진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 물엿이나 올리고당 4티스픈

큰술은 밥숟가락, 티스픈은 찻숟가락....^^


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

동네 마트에서 파는 한국산 부산오뎅을 사다 고추장맛 양념에 볶아줬답니다.
부산 오뎅을 적당히 썰어 뜨거운 물에 데친후,
기름 두른 팬에 볶다가 마음에 드는 양념장으로 간을 맞춰 볶아줍니다

 

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

마늘쫑이나 마른 새우도 기름에 살짝 볶다가 두가지 양념장 중에 마음에 드는 걸 넣고 볶아주시면 됩니다

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

저는 둘다 간장 양념에 볶았답니다.

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

마늘쫑은 고추장 양념장으로 무쳐주었습니다. 재료마다 다 볶아주면 지루하잖아용.^^
고추장 양념장을 넣고 참기름 약간만 첨가해서 조물 조물 무쳐주면 알싸한 마늘쫑 무침이 됩니다.
^^

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

잔멸치도 기름에 볶다가 양념장을 넣어 볶아줍니다.
멸치는 약간 짠맛잇으니 다른 재료에 비해 양념을 덜 넣으세요.

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

 

 

 

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

며칠은 국만 끓이면 식사 준비 걱정 없이 편안히 쉴수 있겠지요?
조금 남은 간장 양념장은 내일 땅콩을 조금 볶아줄거랍니다.
반큰술 남은 고추장 양념은 쥐포 구워서 찍어 먹을 거야요.
우리 동네 마트에 한국산 쥐포가 며칠째 자리잡고 계시더라는..음하하...


저의 더 많은 레시피를 보시려면 phoebescafe.net으로 놀러 오세요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
<캴슘의 왕 톳밥!!><캴슘의 왕 톳밥!!>조회: 20699
일본 초등학교 급식에 꼭 올라가는 칼슘왕 톳밥!! 재료 건톳3큰술(3~4인기준),생톳이면 100그램,건표고버섯4~5개,들기름이나 참기름 양념장-구기자맛간장2큰술(진간...
[ 시엘 | 2011-03-11 ]
두붓집에서 가져온 콩비지 어떻게 하나?<황태 우거지 콩비지>두붓집에서 가져온 콩비지 어떻게 하나?<황태 ...조회: 19021
두붓집이나 청계산 등산길에 비지를 마음껏!!가지고 가라는 주인장의 인심좋은 글귀가 있다...그냥 가져오기는 그렇고 두부 1모를 포장하면서 비지도 먹을 만큼 가져와 200그램...
[ 별은이뽀 | 2011-03-11 ]
맛이 특종감!! <초간단 반숙 베이컨말이>맛이 특종감!! <초간단 반숙 베이컨말이>조회: 17716
맛이 특종감!! 초간단 베이컨 반숙 게란말이 재료 계란4~5개,굵은소금,베이컨5줄,양상추조금,통후추,포도씨유조금 계란에는 완전식품이라고 할 정도로 모든 영양소...
[ 스위티 | 2011-03-11 ]
화전이 먹고 싶은데 꽃이 없다면 “ 기름 떡”은 어떠신가요?화전이 먹고 싶은데 꽃이 없다면 “ 기름 ...조회: 20271
화전이 먹고 싶은데 꽃이 없다면 “ 기름 떡”은 어떠신가요? 재료: 찹쌀가루 1컵, 소금약간. 식물성기름적당량(카놀라오일), 설탕적당량 꿀 적당량 만드...
[ 베베 | 2011-03-10 ]
골다공증에 좋은 양미리요리...골다공증에 좋은 양미리요리...조회: 18991
알고계시나요?... 양미리가 골다공증예방에 좋다는걸~~~~~~ ^^ 뼈째먹는 생선이라...골다공증 및 뼈성장촉진에.. 그만인 음식이라는군요... 자~ 그럼... 건강한...
[ 쿠니 | 2011-03-10 ]
고소하고 바삭한 건새우호두볶음고소하고 바삭한 건새우호두볶음조회: 17856
아무튼 오늘은 초간단 스피드 밑반찬 건새우 호두볶음 올려요~ 이거 머..요리 블로거도 아니면서 요리 포스팅을 주로 하게 되네요 ^^;;; 아무래도 가장 많이 하는 게......
[ 벤자민 | 2011-03-10 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기