테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 656371  
달콤한 고구마크로켓조회 624411  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 577517  
길거리 토스트 만들기조회 566381  
자취생이 좋아하는 저...조회 492880  
싱글인 여동생을 위해...조회 482836  
선물용 약식케익조회 397052  
웰빙 새싹두부샐러드조회 393965  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 392804  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 389123  

이전글 다음글 목록 

마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

글쓴이: 네스다  |  날짜: 2010-08-20 조회: 4208
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR5Hcg%3D%3D&page=340   복사


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

집 이사 후~~

여러분 그간 안녕들 하셨나용?^^ 
며칠이면 후딱 정리하고 편히 쉴수 있을줄 알았는디 고것이 대단한 착오였다는....
이주일을 벽에 있는 얼룩까지 지우고 이제는 빨랫감만 말리면 되네요. 음하하....
그동안 일좀 했으니 먹을거리나 만들어 입부터 즐거워 볼라고 생각중이랍니다.^^
이사하면서 냉장고를 톡톡 털어 먹을거리를 없애는 바람에 주방 정리 되기 전에 외식도 많이 했답니다.

집정리 마치고 냉장고 채우기 위해 주방에서 한 일은  밑반찬 만들기였습니다.
밑반찬 몇가지면 주방일이 한동안 수월해 지겠지요?
저는 고추장 맛과 간장맛의 두가지 마른 반찬 양념장을 만들어
그때그때 눈에 띄는 건어물이나 마른 반찬 재료들로 마른반찬을 만듭니다

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

간장맛 양념장 재료
진 간장 4큰술, 맛술 2큰술, 물엿이나 올리고당 4티스픈
(진간장 한큰술당 맛술 반큰술, 올리고당 1티스픈의 비율)

고추장맛 양념장 재료
고추장 2큰술, 고추가루 2큰술, 진간장 2큰술, 맛술 2큰술, 물엿이나 올리고당 4티스픈

큰술은 밥숟가락, 티스픈은 찻숟가락....^^


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

동네 마트에서 파는 한국산 부산오뎅을 사다 고추장맛 양념에 볶아줬답니다.
부산 오뎅을 적당히 썰어 뜨거운 물에 데친후,
기름 두른 팬에 볶다가 마음에 드는 양념장으로 간을 맞춰 볶아줍니다

 

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

마늘쫑이나 마른 새우도 기름에 살짝 볶다가 두가지 양념장 중에 마음에 드는 걸 넣고 볶아주시면 됩니다

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

저는 둘다 간장 양념에 볶았답니다.

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

마늘쫑은 고추장 양념장으로 무쳐주었습니다. 재료마다 다 볶아주면 지루하잖아용.^^
고추장 양념장을 넣고 참기름 약간만 첨가해서 조물 조물 무쳐주면 알싸한 마늘쫑 무침이 됩니다.
^^

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

잔멸치도 기름에 볶다가 양념장을 넣어 볶아줍니다.
멸치는 약간 짠맛잇으니 다른 재료에 비해 양념을 덜 넣으세요.

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

 

 

 

 


마른 반찬 해결해주는 두가지 양념장

 

며칠은 국만 끓이면 식사 준비 걱정 없이 편안히 쉴수 있겠지요?
조금 남은 간장 양념장은 내일 땅콩을 조금 볶아줄거랍니다.
반큰술 남은 고추장 양념은 쥐포 구워서 찍어 먹을 거야요.
우리 동네 마트에 한국산 쥐포가 며칠째 자리잡고 계시더라는..음하하...


저의 더 많은 레시피를 보시려면 phoebescafe.net으로 놀러 오세요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
한식 디저트-주전부리로 먹는 컵 정과 2012-01-20한식 디저트-주전부리로 먹는 컵 정과 2012...조회: 3089
가루 날리고, 고물이 떨어지고, 끈적이는 우리 떡과 다과를 깔끔하게 먹을 수 있는 방법을 고민해보았다. 일상에서 사용하는 담백한 그릇에 차려낸 한식 디저트 테이블. 주전부리로...
[ 비애 | 2012-01-22 ]
쌀라드쌀라드조회: 2924
노재승 셰프 팀 ! “쌀! 스트리트 푸드와 테이크아웃이 가능한 레시피로 모두가 쉽게 그리고 가깝게 즐길 수 있도록 선보일 것” 쌀라드쌀을 이용한 치즈를 만들어 신선한 ...
[ 검은건담 | 2012-01-22 ]
미(米)쵸 미(米)쵸미(米)쵸 미(米)쵸조회: 2896
미(米)쵸 미(米)쵸남은 밥을 이용해 평소에 현미를 안 먹는 아이들에게 영양 간식으로 만들어주면 좋다. 배아에 영양분이 많은 현미와 현미 플레이크를 이용하여 식감을 자...
[ 네스다 | 2012-01-22 ]
미인계미인계조회: 2830
미인계집에 남아 있는 밥과 식재료를 활용, 닭 한 마리로 손쉽게 만들 수 있으며, 영양과 맛까지 생각한 푸짐한 일품요리. 닭 속에 볶음밥을 넣어 롤처럼 돌돌 말아 오븐에 구워...
[ 가루 | 2012-01-22 ]
현미 파이어볼현미 파이어볼조회: 2809
현미 파이어볼현미를 활용하여 건강함을 더하고, 청양고추를 사용하여 한국인이 좋아하는 매콤한 맛을 내어 ‘파이어볼’이라 이름 붙였다. 또한 문어, 돼지고기, 치즈 등 속...
[ 블랙엔틱 | 2012-01-22 ]
욕심쟁이 현미떡갈비욕심쟁이 현미떡갈비조회: 2646
욕심쟁이 현미떡갈비 토니유 셰프 팀 ! “쌀! 집에서 먹는 밥만 떠올렸다면, 이젠 색다른 요리로 밖에서도 먹고 싶은 쌀로 변신시킬 것” 욕심쟁이 현미떡갈비이름에서부터 ...
[ 케이트 | 2012-01-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기