테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 712720  
달콤한 고구마크로켓조회 678931  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 629551  
길거리 토스트 만들기조회 619530  
자취생이 좋아하는 저...조회 535762  
싱글인 여동생을 위해...조회 526137  
선물용 약식케익조회 438804  
웰빙 새싹두부샐러드조회 432880  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 428765  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 426765  

이전글 다음글 목록 

미역 오이 냉국

글쓴이: 크리스  |  날짜: 2010-07-01 조회: 5219
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FR1KcA%3D%3D&page=24   복사

샬롬~!!

 

더운 여름날 만들기도 쉽고 시원하게 먹을 수 있는

 

간편 국이 냉국이지요...^^

 

저두 여름철이면 가끔 해먹게 되는 냉국이예요...

 

이번엔 미역과 오이 넣고 냉국을 만들었답니다..

 

만들기 쉽고 맛도 좋은 냉국 만들어 봐요..^^

 

 


미역 오이 냉국

 

.

.

 

(재료)

 

오이 1개, 양파 1/2개, 불린미역 한줌, 생수 6컵

 양념 : 국간장 2큰술, 꽃소금 1/2큰술, 설탕 4큰술, 식초5큰술, 매실청 3큰술, 깨소금 1작은술, 

 

다진 마늘 1/2큰술, 고춧가루 약간, 연두 2큰술 

 


미역 오이 냉국

 

 

1. 오이와 양파는 가늘게 채썰고 미역은 불려서 바로 사용하셔도 되고

 

비린내가 걱정되신다면 끓는 물에 살짝 데쳐주세요....

 

이번엔 미역 데치는 거 깜박하고 생략했는데 비린내가 안났어요...

 

2. 양념을 미리 넣어 조물 조물 무쳐서10분정도 간이 베이도록합니다..

 


미역 오이 냉국

 

 

3. 생수를 적당량 넣고 입맛에 맞게 간을 해주세요..

 

이번엔 연두라는 맛내기 엣센스를 조금 넣어봤어요...

 


미역 오이 냉국

 

 

고춧가루나 고추는 취향것 넣어주세요...

 

매실청을 넣으면 식초와 설탕의 양을 줄일 수 있고 특유의 톡쏘는 맛이나서 좋아요...

 

매실청의 양에 따라 식초와 설탕의 양을 조절하세요...

 


미역 오이 냉국

 


미역 오이 냉국

 


미역 오이 냉국

 

미리 만들어 냉장고에 넣어 시원하게 드시면 더운 여름날 넘 좋지요..^^

 

새콤 달콤하고 시원한 맛이 좋은 냉국...

 

넣는 재료도 다양하게 넣을 수 있고 뜨거운 물에 끓이지 않고도

 

시원한 국을 만들 수 있으니 여름철 애용 하게 되는 국이네요...^^

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍시+배즙+미네랄워터누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍...조회: 6392
누룽지죽+배추물김치 or 총각김치+삶은달걀+홍시+배즙+미네랄워터“남편이 술 마신 다음 날 자주 내는 메뉴예요. 쉽게 만들 수 있으면서 따뜻한 국물과 구수한 숭늉 맛이 속풀...
[ 완두콩 | 2014-04-15 ]
양배추쌈밥+일본된장국+양념장+멸치볶음+단감+미네랄워터+십전대보탕양배추쌈밥+일본된장국+양념장+멸치볶음+단감+미...조회: 6722
양배추쌈밥+일본된장국+양념장+멸치볶음+단감+미네랄워터+십전대보탕 “양배추쌈밥은 남은 밥을 활용해 먹기 쉽게 만든 메뉴예요. 양배추가 촉촉하기 때문에 아침에도 부담없이 먹을...
[ 바이올린 | 2014-04-15 ]
닭고기 샐러드닭고기 샐러드조회: 5972
닭고기 샐러드 양상추를 넣은 닭고기 샐러드 야채 섭취를 도와 성장기 아이들 영양간식으로 좋은 닭고기 샐러드 난이도 하 열량 230kcal 가격대 5000원 이하 ...
[ 헤루에 | 2014-04-15 ]
간장 오징어 불고기간장 오징어 불고기조회: 6093
간장 오징어 불고기 맵지않은 오징어 불고기 매운양념이 아닌 간장으로 간을 해 어린이 밑반찬으로 좋은 오징어 불고기 난이도 중 열량 160kcal 가격대 1만원 이...
[ 포라 | 2014-04-15 ]
스카치 에그스카치 에그조회: 6226
스카치 에그 고기속에 달걀을 넣은 스카치 에그 갈은 고기속에 달걀을 넣어 성장기 어린이 영양간식으로도 좋은 스카치에그 난이도 중 열량 260kcal 가격대 1만...
[ 헤루에 | 2014-04-15 ]
두부무침두부무침조회: 6256
두부무침 두부 요구르트무침 요구르트를 넣어 새콤한 두부무침. 아이들 영양간식으로 좋다. 난이도 하 열량 50kcal 가격대 5000원 이하 조리시간20분 ...
[ 장미 | 2014-04-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기