테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 699542  
달콤한 고구마크로켓조회 664559  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 616850  
길거리 토스트 만들기조회 606501  
자취생이 좋아하는 저...조회 524162  
싱글인 여동생을 위해...조회 514369  
선물용 약식케익조회 427961  
웰빙 새싹두부샐러드조회 423053  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 419123  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 416982  

이전글 다음글 목록 

참치비스켓샐러드

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2010-10-01 조회: 4299
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBlNdg%3D%3D&page=475   복사

애들아빠 속이 안좋다는 말에 아침에 갈아 준다고

양배추 한통을 사다 냉장고에 넣어 두었네요.

추석 차례상 준비로 냉장고가 자꾸 채워 지는데

 부피가 큰 양배추가 자리고 잡고 있으니

이리저리 자리를 옮겨 놓다가 애들 아빠 즙보다 그냥 빨리 먹어 치우자는 생각에

쪄서 쌈싸먹고 썰어 샐러드 해먹고  

그냥 그리 빨리 먹어 치워버리는게 제속을 편하게 하는것 같으네요.

지금은 애들 아빠속보다 제 속 편한게 먼저 라지요.

 


참치비스켓샐러드

 


참치비스켓샐러드

 

참치 비스킷 샐러드.

 


참치비스켓샐러드 

참치캔 165g 1개를 체에 받쳐 기름을 최대한 빼 주세요.

 

 

 


참치비스켓샐러드 

다진피클 3큰술,

양파 1/4개,양배추 1/4통 1장,적채 1/4통 2장을 굵직하니 다져 줍니다.

 

 

 


참치비스켓샐러드 

마요네즈 2큰술,머스터드 1큰술,아가베시럽 1큰술,소금 2꼬집을 넣고 고루 잘 섞어 줍니다.

 

 

 


참치비스켓샐러드 

그릇에 준비한 참치,채소,소스를 넣고 고루 섞어 준 후....

 

 


참치비스켓샐러드 

비스킷 10개를 반으로 잘라 넣고 가볍게 한번 더 섞어 주세요.

비스킷은 취향껏....

 


참치비스켓샐러드

 


참치비스켓샐러드

 


참치비스켓샐러드

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
온가족이 먹을 수 있는 홍합탕이 십분이면 완성온가족이 먹을 수 있는 홍합탕이 십분이면 완성조회: 52475
오늘이 벌써 주말, 주말이면 가족들이 모이는 시간이 많은 날이기도 하지요?오늘은 온가족이 쉽게 만들어 먹을 수 있는 요리를 소개하여 드리는데요~온가족이 드실수 있는것이지만, ...
[ 물방울 | 2011-04-02 ]
주말추천요리, 봄을 담은 콩나물 영양굴밥주말추천요리, 봄을 담은 콩나물 영양굴밥조회: 46643
사실 환절기가 되면 제일 걱정이 되는 것이 가족들의 건강이예요.개인적으로도 골골 하지민... 철이 바뀔때는 컨디션을 유지하는것이 제일이 아닌가 싶어요.그래서 요때쯤은 영양을 ...
[ 상큼걸 | 2011-04-02 ]
감자조림감자조림조회: 41817
행복한~ 맛있는 주말아침~ ^^ 마마 가만보면 은근~ 주중포스팅은 비실대다가도 주말 포스팅만되면 신이나서 룰루랄라~ 막 요러는것 같아요~ ㅋㅋ 아구~ 민망해라~ 이러다...
[ 사랑 | 2011-04-02 ]
한입 사이즈 시금치 에피타이져~《참깨소스 시금치김말이》한입 사이즈 시금치 에피타이져~《참깨소스 ...조회: 38197
좋은 아침~ ^^ 요즘 날씨 너무 좋죠~ 이 얼마나 기다렸던 봄인지~ 따사로운 햇살도 감사하고 상콤한 봄내음도 감사하고~ 기분 좋~은 설렘이 쿵쾅쿵쾅~ ^^ ...
[ 가루 | 2011-04-02 ]
환절기 으슬으슬 감기가 느껴다면~《참깨생강밀크티》환절기 으슬으슬 감기가 느껴다면~《참깨생강...조회: 34658
좋은 아침~ 에~엣취~^^:;; 계절이 또 바뀌나 보다~ 라는 느낌보다 먼저 찾아 오는 녀석~ 환절기 감기가 올봄에도 어김없이 마마를 찾아오고야말았네요~ 마마가 감기에 ...
[ 앨리스 | 2011-04-02 ]
홈메이드 야채전용세제로 농약 걱정 끝~!!홈메이드 야채전용세제로 농약 걱정 끝~!!조회: 31555
좋은 아침 ~ ^^ 오늘은 마마가 요리가 아닌 녀석을 가져왔는데요~ ^^;; 생야채를 안심하고 먹을 수 있는 홈메이드 천연세제 만드는 방법이예요~ 야채가 몸에 좋은 건 너무도...
[ 장미 | 2011-04-02 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기