테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 650257  
달콤한 고구마크로켓조회 618842  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 571916  
길거리 토스트 만들기조회 560682  
자취생이 좋아하는 저...조회 488350  
싱글인 여동생을 위해...조회 478382  
선물용 약식케익조회 392655  
웰빙 새싹두부샐러드조회 389734  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 388839  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 384996  

이전글 다음글 목록 

자색고구마돈까스

글쓴이: 말괄랑이  |  날짜: 2010-10-14 조회: 4151
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBhNdQ%3D%3D&page=499   복사


자색고구마돈까스

<자색고구마돈가스>

 


자색고구마돈까스

고구마...종류도 정말 다양하지요.

고구마중에서 자색 고구마를 이용하여 돈가스를 만들어 보았습니다.

고구마의 독특한 향과 부드러운 질감의 자색 고구마 돈가스....멋진 맛에 감탄이 절루 나오게 합니다...

자색 고구마는 지난 겨울에 땅고개 농장에서 여름지기님께서 보내주신 고구마입니다.

 

재료준비(4인분)

돼지고기 등심 400g. 자색고구마 1개. 설탕 ½큰술. 소금 1작은술. 피자용 치즈 4큰술. 밀가루 1컵. 달걀 4개. 빵가루 4컵. 식용유.

고기양념 : 후추. 다진 마늘. 소금 조금씩.

돈가스소스 : 버터200g. 밀가루 1컵. 통계피 조금. 통후추 1큰술. 월계수잎 10장. 케첩 1컵. 우스타소스 5큰술. 스테이크소스 2큰술.

HOT소스 2큰술. 치킨 시즈닝 ½큰술. 비프 시즈닝 ½큰술. 설탕4큰술.

 


자색고구마돈까스   
자색고구마돈까스

돈가스 소스 만드는 법 : http://blog.daum.net/myfoods/8525150 (참조)

 


자색고구마돈까스   
자색고구마돈까스

자색 고구마는 삶은 다음 피자용 치즈와 섞어줍니다.

고구마가 뜨거울때 치즈랑 섞어야 고루 잘 섞여진답니다.

 


자색고구마돈까스   
자색고구마돈까스

돼지고기 등심 부위는 망치로 두들겨서 고루 펴고 힘줄을 끊어준 다음 고구마를 얹고 등심을 절반 접어줍니다.

등심의 가장자리를 살살 망치로 살살 때려주면 접착이 잘 되지요.

 


자색고구마돈까스   
자색고구마돈까스

등심을 밀가루 묻히고 달걀물을 묻힌 다음 생빵가루를 묻힙니다.

큰 그릇에 생빵가루를 넣고 빵가루 위로 달걀물 묻힌 등심을 올린 다음 그 위로 빵가루를 더 올려서 꾹 눌러주면

돈가스가 완성 됩니다.

 


자색고구마돈까스   
자색고구마돈까스

170도의 식용유에 약 3분정도 튀김을 하면 맛있는 돈가스가 완성이 됩니다.

 


자색고구마돈까스

튀겨진 자색고구마돈가스를 도마에 올려놓고 칼질을 해봅니다....

식감을 돋구는 이 황홀한 색감의 자색....

색다른 컬러푸드가 탄생이 되네요...

 


자색고구마돈까스

바삭한 튀김옷 속에서 부드럽게 늘어지는 치즈의 질감...

풍부한 맛을 지닌 고구마의 매력....

환상의 조합을 이루는 멋진 돈가스입니다.

 


자색고구마돈까스

돈가스는 일본에서 시작된 음식이지요.

일본도 열강의 제국시대가 열리던 때...덩치 큰 서양 사람들을 보고 깜짝 놀랬다고 합니다.

고기를 전혀 먹지 않았던 일본 사람들이 자극을 받아 왜소한 체구를 극복하기 위해 고기를 먹기 시작했지요...

원래 고기를 먹으면 미개인으로 여겼던 일본사람들...쉽게 고기가 입으로 들어갈리가 만무합니다.

그래서 보다 맛있게 먹을 수 있도록 개발된 고기 음식이 바로 돈가스와 샤브샤브라고 합니다.

 

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
돈 안들이는 건강식품, 초란 만들기돈 안들이는 건강식품, 초란 만들기조회: 7580
좋다 나쁘다. 말도 많은 달걀~ 그러나 많은 식품학자들은 달걀을 완전 식품으로 추천하고 있다. 그 이유는... 달걀 한 개에 하루에 필요한 단백질 함량의 30% 정도가 들어있...
[ 별님 | 2011-02-22 ]
대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기대장암 예방, 살아있는 유산균 김치만들기조회: 7250
나는 유산균에 대해 얼마나 알고 있을까? 전문가들이 뉴스에서 밝힌 유산균에 대한 정보를 조사해 보았다. 유산균이란, 당류(glucose)를 에너지원으로 환원하여, 다량의...
[ 아인 | 2011-02-22 ]
달콤하게 톡쏘는 핫소스 사과 파강회달콤하게 톡쏘는 핫소스 사과 파강회조회: 6623
우리는 왜 파를 적극적으로 먹어야 하나? 조사해 본 결과, 그 이유의 5가지만 추려볼까? 1- 열성식품이라 몸을 따뜻하게 해준다.2- 비타민과 칼슘, 철분 등이 많아 위 기능...
[ 애니랜드 | 2011-02-22 ]
상큼 짜릿한 맛, 진짜 레모네이드 만드는 법상큼 짜릿한 맛, 진짜 레모네이드 만드는 법조회: 6800
시장에 가보면 사계절 늘 보게되는 산더미 처럼 쌓아놓은 레몬들~. 미국에서는 싸기도 하거니와, 주로 양파망처럼 다발로 팔기도 하는데, 도대체 저 많은 레몬들을 누가 사가는 ...
[ 가루 | 2011-02-22 ]
면역력 키우는 바나나, 버섯효소 만들기면역력 키우는 바나나, 버섯효소 만들기조회: 8385
면역력 키우는 하나, 바나나~ 요즘, 비싼 홍삼이나 인삼대신, 값싼 바나나가 노화방지 및 면역력 향상에 도움을 주는 과일로 급 부상하고 있다고 하는데... 바나...
[ 애니랜드 | 2011-02-22 ]
라면위에 올라간 겁없는 김치.참치 볶음라면위에 올라간 겁없는 김치.참치 볶음조회: 8762
오늘은 라면과 김치. 참치 볶음의 환상조화를 소개하려고 합니다. 라면 끓여 드실때.. 다른반찬은 필요없이 김치 하나면 든든하죠? 저도 워낙 라면을 좋아해서.. 한때는 하루에...
[ 물방울 | 2011-02-21 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기