|
|
식초 없이도 맛있는 ~~통삼겹 숙주 오미자초무침. |
| 글쓴이: 맑음 | 날짜: 2011-02-10 |
조회: 9183 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FBBHcw%3D%3D&page=300
|
|
지난주 주말 별미로 만든 통삼겹 구이 랍니다..
삼겹을 오븐에 구워 기름을 쏙 배서, 더 맛있는 돼지고기요리..
여기에 식초 없이도 만든 양념과 야채..
야채는 집에있는 채소를 모아 버무려 주어도 좋아요..
http://blog.daum.net/oriond


먼저, 숙주를 데쳐 줍니다..
숙주는넣자마자 바로 꺼내 주세요..찬물에 바로 헹궈 줍니다.
그래야 아삭한 맛이 있답니다..

고기는 타올에 핏물을 빼 줍니다..
200-30분 오븐에 구워주면..됩니다.


그 동안 오븐에 구운 고기를 졸여줄 양념 입니다..

이 양념은 식초 없이도 맛있는 특별소스..



오븐에서 나온 고기를 썰어, 냄비에 소스넣고 졸여 줍니다..
야채도 버무려 주면 ~~~완성..
고기랑 함께 먹으니, 느끼하지않고,
아이들은 밥 반찬 이라며 좋아하네요..



| |
| |  | 새우깡 | 조회: 4217 | | | ■준비재료밀가루 박력분 160g, 베이킹파우더 1g, 우유 20g, 설탕·마른 새우가루 30g씩, 소금 ½작은술, 달걀 1개, 포도씨오일 7g ■만들기1 밀가루와 ... | | | [ 사랑 | 2012-05-04 ] | | | |  | 맛동산 | 조회: 3998 | | | ■준비재료밀가루 박력분 110g, 베이킹파우더 2g, 달걀 1개, 소금 약간, 설탕 10g, 식용유 적당량, 땅콩 ¼컵, 시럽(물 ¼컵, 설탕 ½컵, 올리고당 1큰술... | | | [ 안나 | 2012-05-04 ] | | | |  | 오예스 | 조회: 3931 | | | ■준비재료밀가루 박력분 90g, 버터 20g, 달걀 3개, 설탕·다크초콜릿 50g씩, 시럽(올리고당 4큰술, 물 3큰술), 초콜릿 300g, 생크림 150g, 판 젤라틴... | | | [ 고추장소녀 | 2012-05-04 ] | | | |  | 오레오 | 조회: 3759 | | | ■준비재료밀가루 박력분 100g, 코코아파우더·설탕 30g씩, 베이킹파우더·소금 약간씩, 버터 80g, 달걀 ½개 분량, 크림(버터 40g, 슈거파우더 60g) ... | | | [ 슬픈이별 | 2012-05-04 ] | | | |  | 샤브레 | 조회: 3718 | | | ■준비재료밀가루 박력분 100g, 버터 70g, 유기농 설탕 40g, 달걀흰자 1개 분량 ■만들기1 밀가루는 체에 내리고, 버터는 실온에 둬 말랑하게 만들고, 설탕은 ... | | | [ 하얀세상 | 2012-05-04 ] | | | |  | 감자칩 | 조회: 3753 | | | ■준비재료감자 2개, 소금 약간 ■만들기1 감자는 껍질째 씻은 후 0.1cm 두께로 썬다.2 썬 감자는 소금을 넣은 찬물에 30분 동안 담가 녹말기를 빼고 물에 헹궈 ... | | | [ 이뽄여우 | 2012-05-04 ] | | | |
|
|