테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 649839  
달콤한 고구마크로켓조회 618419  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 571502  
길거리 토스트 만들기조회 560236  
자취생이 좋아하는 저...조회 488056  
싱글인 여동생을 위해...조회 478066  
선물용 약식케익조회 392362  
웰빙 새싹두부샐러드조회 389447  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 388564  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 384718  

이전글 다음글 목록 

또띠아

글쓴이: 초록샤인  |  날짜: 2010-12-30 조회: 4295
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB9OdQ%3D%3D&page=386   복사


또띠아


또띠아

 

또띠아 치킨 치즈롤.



또띠아
닭가슴살 한조각을 깨끗하게 씻어 줍니다.

닭가슴살은 살이 두꺼우니 반으로 포를 떠 넓게 펼친 후 굵직하니 채썰어 주세요.



또띠아
그리고 허브솔트1/2작은술로 밑간을 해주세요.



또띠아
그리고 달군팬에 기름을 살짝이 두르고 가슴살을 노릇하니 구워 줍니다.



또띠아
양상추 2장,적채 1/4통 1장,피망 1/4개를 준비해 채썰어 줍니다.

찬물에 담궈 두시면 더욱 아삭하니 채소가 살아 납니다.

물기는 충분히 털어 주시구요.



또띠아
소스...

홀그래인 머스터드(씨겨자) 1큰술,마요네즈 1큰술,꿀 1큰술,허브솔트약간으로 소스를 만들어 줍니다.



또띠아
팬에 냉동실에서 바로 꺼낸 8인치 또띠아 1장을 올리고 피자치즈 4큰술을 뿌려줍니다.

8인치 또띠아 2장,피자치즈 8큰술.

체다슬라이스 치즈를 올려도 되구요.



또띠아
그리고 최고 약한불에서 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지만 구워 주세요.

또띠아가 너무 구워지면 말기가 그래요.

부서집니다.

모양은 없어도 대신 바삭 쫀득하니 맛은 있지요.



또띠아
요래 치즈가 녹으면...



또띠아
준비해둔 채소와 치킨,소스를 올려 제빨리 돌~ 말아주세요.

치즈가 접착제 역활을 해 풀리지 않아요.

전 사진 찍느라 따로 접시에 담아 말았는데요.

치즈가 굳지않도록 온기가 있는 후라이팬에서 바로 말아주시면 되겠습니다.

요래 두개를 만들어 주시면 되겠습니다.





또띠아

또띠아

또띠아

요즘은 양상추가 좀 싸네요.

그래서 오랜만에 샐러드를 했어요~~

맛있습니다.

간식겸,점심으로 만들어 아이들 주셔요~~

아주 좋아 합니다.

그런데 요넘들 이제 컸다고 엄지도장 안 찍어 주네요.

어때~ 맛있어,

하고 물으면 맛나게 먹는게 대답이랍니다.^^;;

자식은 정말 어릴적 키우는 맛인가 봅니다.

초등 5학년 아들아이와 하루에 3~4번은 싸우는것 같네요.

엄마밥 먹으면서 엄마한테 대들고..

아직 상황파악을 못하는 아들넘을 어찌 할까요~~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
커리닭볶음커리닭볶음조회: 2192
1. 닭다리 살은 채를 썰듯이 도톰하게 썬다.2. 썰어 놓은 닭고기에 플레인 요구르트를 넣고 잘 버무려 잠시 재워둔다,3. 양파, 파프리카는 채를 썰고 마늘종도 4cm 정도 ...
[ 네스다 | 2011-09-25 ]
꽈리고추 잔멸치 조림꽈리고추 잔멸치 조림조회: 2855
비가 너무 많이 와서 여기저기에서 듣게 되는 피해 소식에 마음이 착잡해 지는 때입니다.. 이웃님들은 비 피해 없으시길 바래요... 간단한 밑반찬인 꽈리고추 잔멸치 ...
[ 검은건담 | 2011-09-23 ]
우연히 만들어 대박난 우리집 쫄면 양념장의 비밀? ㅡ_우연히 만들어 대박난 우리집 쫄면 양념장의 비...조회: 2694
며칠 째 악몽에 시달리고 있는 뚱이맘입니다..=_= 잠 좀 들었다 싶음 학교 다니면서 시험치고...=_= 전 시험이 넘 싫어요 증말 !! ㅠㅠ 절 시험에 들게 하지 맙...
[ 아이리스 | 2011-09-23 ]
알레르기 체질을 바꾸고 싶다면 - 황태국알레르기 체질을 바꾸고 싶다면 - 황태국조회: 2320
- 주부가 알아둘 것 : 간이 해독이 안되면 알레르기성 두드러기가 잘 생길 수 있다. 이때는 황태국을 보약이라 여기고 밥상에 자주 올려준다. 황태는 간을 보호하는 작용이 커서...
[ 민들레 | 2011-09-23 ]
쌀쌀한 날씨에는 내가 최고!~얼큰한 두부찌개쌀쌀한 날씨에는 내가 최고!~얼큰한 두부찌개조회: 2947
며칠 전부터 부쩍 날씨가 추워지기 시작했습니다 이럴 때는 따뜻한 차 한잔이 그리워지고 또 가슴따뜻한 이야기들이 더 마음에 남는 것 같습니다 이렇게 차가운 날씨 끝에는 고...
[ 아델리 | 2011-09-22 ]
심플하면서도 맛나는 삼색김밥~! 도시락 ♪심플하면서도 맛나는 삼색김밥~! 도시락 ♪조회: 2464
만들기 쉬운 심플재료로 김밥을 만들어 봤어용... ^ . ^ 후라이팬에 기름을 두르고 어묵과 당근은 볶아놓고요,(사진은 볶기전) 구멍난 어묵속에 세가지 색 재료를...
[ 파란눈물 | 2011-09-22 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기