테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 680661  
달콤한 고구마크로켓조회 646071  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 599273  
길거리 토스트 만들기조회 588564  
자취생이 좋아하는 저...조회 508456  
싱글인 여동생을 위해...조회 498775  
선물용 약식케익조회 414181  
웰빙 새싹두부샐러드조회 409906  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 406958  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 404347  

이전글 다음글 목록 

만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

글쓴이: 된장소녀  |  날짜: 2011-01-12 조회: 5438
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=FB5Odw%3D%3D&page=441   복사


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

만만해도 언제나 맛있는...

<깔끔한 햄감자채볶음>

 

재료

감자2개,햄,청량고추3개,포도씨유2큰술,함초소금2/1작은술,검정깨

 

 

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

 감자와 고추나 피망을 채썰어주세요.채칼을 사용하면 물이 나오기 떄문에

직접 부억칼로 채썰어주세요.조금 얇게 썰면 맛이 더 좋아요~

채썬 감자는 갈변하기 때문에 물에 담궈 주세요.  물이 끓기 시작하면 감자채를

넣고 데쳐주세요.1분정도....

데치는 과정에서 전분이 다 빠지기 때문에 따로 전분끼를 빼지 않아도 됩니다.

끓기 시작하면 가감히 불을 꺼 주세요.바로 찬물에 샤워 들어 갑니다.

(체에 받쳐서 물기를 빼주세요... ) 감자가 부서지지 않고  구부러질 정도로 탄력이 생겼어요~~  

 

 

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 

예열된 팬에 기름2큰술을 두르고 가늘게 채썬 햄을 먼저 볶다가 한번 데친감자를 넣어

딱!!1분정도만 더 볶아주세요.

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

 저는 고추씨를 뺀 청량고추를 어슷하게 썰어 넣을까해요...하나두개 넣으시면 깔끔하고 개운한

매운맛이 입맛 당기지요.아이들이 매운것을 못먹으면 피망을 넣으셔도 좋구요.

(고추씨는 물에 잠시 담구어서 흔들어 주시면 금방 빠져요)

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

마지막 피망이나 고추까지 합류가 끝나면 소금간만 하시고 불을 꺼주세요. 데치는 과정이 있어서 그렇지

금방하죠...보통 감자가 덜 익었을까봐서 뚜껑닫고..서로 뭉치고.... 어떤날은 타고요...

한번 살짝 데쳐서 볶아보세요...속 까지 다 익은 깔끔한 감자채 볶음을 드실 수 있답니다.

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

 

검정깨가 있으시면 살짝 뿌려주시면 감자가 미스코리아 나가도 되겠죠....

 

 


만만한 여름반찬<깔끔한 햄 감자채볶음>

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
감자타르트감자타르트조회: 896
감자타르트 타르트 반죽에 감자를 넣어 만든 요리랍니다. 350kcal | 30분 | 보통 분 량 2인분 주재료 ...
[ 사탕소녀 | 2011-06-16 ]
매번먹는 밥이 지겨울때...오늘 점심은 부드러운 묵밥으로~~매번먹는 밥이 지겨울때...오늘 점심은 부드러...조회: 853
미사리 지나 퇴촌쪽 가는길 한쪽편을 지나다보면 일년삼백일... 한끼 식사를 하러 줄을 길게 늘어선 장면들이 보입니다. 이곳도 한맛 하지만 증평쪽을 가다 들렸던 허름한 이름없...
[ 청아 | 2011-06-16 ]
부드러운 맛에 반하는 마파순두부/마파두부부드러운 맛에 반하는 마파순두부/마파두부조회: 986
부드러운 맛에 반하는 마파순두부/마파두부 오늘 소개 할 요리는 마파순두부에요. 부들거리는 맛이 좋을것 같아 시도해봤는데 정말 부드럽고 감칠맛나는게 마파두부보다...
[ 천칭자리 | 2011-06-16 ]
상큼함과 부드러움이 가득한 블루베리치즈케이크상큼함과 부드러움이 가득한 블루베리치즈케이크조회: 968
과정사진이 너무 많은 블루베리치즈케이크입니다. 문제는 과정사진을 정리하다보니... 정작 치즈케이크 사진은 제대로 된게 몇장 없다는 것을 블루베리치즈케이크를 다 먹은 지금에...
[ 쿠니 | 2011-06-16 ]
단돈 5천원으로 완성-내 몸이 원하는 자연밥상^^단돈 5천원으로 완성-내 몸이 원하는 자연밥상^^조회: 3650
장마철이라 그런지 우중충한 날씨가 계속됩니다 언뜻언뜻 얼굴을 내미는 해님 덕분에 근근히 빨래도 말리고 초록이들도 숨을 쉬는것 같아요 늘상 느끼는 거지만 ~~다워야 한다는건...
[ 청아 | 2011-06-15 ]
허브향이 입안 가득~로즈마리 버섯볶음허브향이 입안 가득~로즈마리 버섯볶음조회: 839
안녕하세요*^^* 어제는 새벽까지 해야할일이 있어서 컴 앞에서 하루종일 있었더니 허리까지 아프네요. 다 했시오~ㅋㅋㅋㅋ 새벽 3시 되어서도 다 못해서 3시간...
[ 미야 | 2011-06-15 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기