다이어트 중 밤 늦게 음식이 당길 때 Night Diet Menu
글쓴이: ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 날짜: 2009-07-15
조회: 6147
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잠못드는 여름 밤 맥주나 칵테일과 곁들일 살 안 찌는 안주가 필요한 이들은 주목할 것.◀곤약 굴소스볶음 ▶낫토 오이카나페
달걀김치볶음덮밥 조회: 3580 달걀김치볶음덮밥 · 주재료 : 배추김치, 달걀 · 조리시간 : 8분 ■준비재료 송송 썬 배추김치 1컵, 김칫국물 ¼컵, 참기름·통깨 1작은술씩, 굴소스 1큰... [ 바람 | 2013-06-19 ] 장조림칼국수 조회: 3468 장조림칼국수 · 주재료 : 쇠고기 장조림, 칼국수 · 조리시간 : 11분 ■준비재료 쇠고기 장조림(5×5cm) 1개, 장조림 국물 ¼컵, 칼국수 200g, ... [ 츠키나 | 2013-06-19 ] 두부칸칸스테이크 조회: 3290 두부칸칸스테이크 · 주재료 : 두부, 새송이버섯 · 조리시간 : 10분 ■준비재료 두부 1모, 소금 약간, 새송이버섯 3개, 들기름 1큰술, 포도씨오일 2큰술,... [ 로사 | 2013-06-19 ] 두부 김치말이 국수 조회: 5550 두부 김치말이 국수 ●재료 소면 320g, 두부 1모, 배추김치 1포기, 식초 2컵, 설탕 컵, 통깨 4큰술, 무순 약간, 김칫국물·얼음 4컵씩●양념장...[ 츠유 | 2013-06-14 ] 황태포 골뱅이 비빔 소면 조회: 5138 1. 황태포 골뱅이 비빔 소면 ●재료 소면 320g, 양배추 100g, 골뱅이 1캔, 황태포 8줄, 오이·양파 1개씩●양념장 고추장·식초 8큰술씩, ...[ 쏘이 | 2013-06-14 ] 레몬 베이비 채소 버섯 비빔국수 조회: 4771 1.레몬 베이비 채소 버섯 비빔국수 ●재료 소면 320g, 베이비 채소 100g, 팽이버섯 ½봉지, 참송이버섯 2개, 빨간 파프리카 1개●양념장 레몬즙...[ 스마일걸 | 2013-06-14 ]
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