테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 653098  
달콤한 고구마크로켓조회 621491  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 574514  
길거리 토스트 만들기조회 563303  
자취생이 좋아하는 저...조회 490493  
싱글인 여동생을 위해...조회 480437  
선물용 약식케익조회 394651  
웰빙 새싹두부샐러드조회 391653  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 390694  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 386894  

이전글 다음글 목록 

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2009-07-28 조회: 5750
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExxIdg%3D%3D&page=438   복사

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

소금구이 돼지스테이크와 통으로 자른 양상치샐러드

 

재료/ 2인분

돼지고기(편으로 굵게 자른 스테이크용), 요리전 담그기 소스(양파효소액즙, 와인), 마늘 간것, 후추,

볶은소금, 굵은바다소금, 샐러드(양상치 반개, 오렌지 반개간것, 레몬쥬스, 설탕, 올리브오일, 말린허브)

소금구이 돼지스테이크만들기


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

1-돼지고기에 와인 5TBS, 양파효소액 5TBS넣고 약 20분 재워둔다.

**와인은 돼지고기의 냄새제거및 고기결을 연하게 양파효소액즙은 고기맛을 고급스럽게 해준다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

2-굽는 곳은 바베큐그릴이 아니고 그냥, 일반 그릴을 사용했다. 대신 석쇠를 그릴용 철판에 올리고

그 위에 돼지고기를 놓아 석쇠자국나는 바베큐효과를 노렸다.

고기 양념은  후추뿌린 간 마늘을 바르고, 그위에 굵은 바다소금+가는 볶은 소금이 전부!!

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

3- 윗면이 익으면 뒤집어서 다시, 마늘바르고+ 볶은소금+ 굵은 소금을 뿌린다.

약간 높은 온도에서 먼저 석쇠를 달군후, 고기를 얹어야 석쇠 자국이 난다.

 

통양상치 샐러드만들기


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

1-양상치를 반으로 가르거나 1/4가르면...저절로 아주 예쁜 그라데이션 컬러가 만들어 진다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

2- 층층이 색이 예쁜 양상치 한토막을 통으로 접시에 올리고...

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

3-소스/ 오렌지 반개 간것+레몬시럽(레몬쥬스5TBS+설탕1TBS), 올리브오일 1TBS,말린 허브(바질등)

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

4- 통 양상치위에 소스를 자연스럽게 끼얹으면 된다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

통양상치샐러드는 간단하면서도 자연스레 예쁘다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

접시에 담은 돼지소금구이; 굵은소금과 후추를 흩뿌려 장식및 모자란 간을 추가하는 효과를 주었다.

쉬운요리..그러나 폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
김 장아찌,김부각~~~~묵은김 버리지 마세요~~!!!김 장아찌,김부각~~~~묵은김 버리지 마세요~...조회: 3241
먼저 김을 먹기좋게 4등분으로 잘라서 준비해주시고여 아래 사진처럼 양념장을 만드세요.. 그리고 김한장에 양념을 조금씩 뿌려서 용기에 담아서 냉장 보관하시고 입맛 없...
[ 민들레 | 2011-06-27 ]
간단히 만들어 뜨근하게 먹는 콩나물 국밥간단히 만들어 뜨근하게 먹는 콩나물 국밥조회: 2717
갑자기 겨울의 날씨가 되었네요.이런날 식사는.. 뜨끈한 국물이 있어야 제격이지요.그래서 국민반찬의 재료인 콩나물을 이용하여 십여분만에 만들어 지는 콩나물 국밥을 준비하여 보았...
[ 츠키 | 2011-06-27 ]
오븐으로 만드는 반찬/호박무침, 버섯구이, 가지조림오븐으로 만드는 반찬/호박무침, 버섯구이, 가지조림조회: 3141
무덥다 무덥다 하더니..이정도일줄이야..;; 고층이 싫었는데..그래도 여름에는 진짜 시원하거든요. 앞 뒤로 바람이 많이 들어와서 작년 여름에도 그닥 더운지 모르고 살았는데.....
[ 아침 | 2011-06-27 ]
한번 만들어 두면 든든한 밑반찬-쇠고기 달걀 장조림^^한번 만들어 두면 든든한 밑반찬-쇠고기 달걀 ...조회: 2822
지금은 초. 중. 고. 모든학교에서 급식을 하지요 옛날 여우가 학교 다닐때는 도시락을 가지고 다녔어요 그때는 지금보다 빈부의 격차가 더 심해서 좀 산다하는 집 아이들은 소...
[ 루베트 | 2011-06-27 ]
간단한 점심 메뉴로 딱인~ 열무 비빔 국수 ~~간단한 점심 메뉴로 딱인~ 열무 비빔 국수 ~~조회: 3978
굿모닝~~~좋은 하루 상큼하게 시작하셨지요~~ 요즘 땡땡이가 잦아서인지~~ㅋㅋㅋㅋ 굿모닝이란 인사가 이리 어색하게 느껴지니~~ㅋㅋㅋ 블로...
[ ★…㉧Ħ플 ㉺㉧I | 2011-06-24 ]
건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 팬케이크건강하고 맛있게 먹는 별미 라면 요리..라면 ...조회: 3276
한때 매주마다 별미 라면 요리를 포스팅한 적이 있었지요..^^ 한동안 라면 요리를 안만들었는데 아주 오랜만에 맛있는 라면 요리를 하나 소개해 드릴께요.....
[ 화이트 | 2011-06-24 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기