테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 653001  
달콤한 고구마크로켓조회 621400  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 574423  
길거리 토스트 만들기조회 563221  
자취생이 좋아하는 저...조회 490432  
싱글인 여동생을 위해...조회 480368  
선물용 약식케익조회 394593  
웰빙 새싹두부샐러드조회 391589  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 390637  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 386829  

이전글 다음글 목록 

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2009-07-28 조회: 5740
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExxIdg%3D%3D&page=434   복사

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

소금구이 돼지스테이크와 통으로 자른 양상치샐러드

 

재료/ 2인분

돼지고기(편으로 굵게 자른 스테이크용), 요리전 담그기 소스(양파효소액즙, 와인), 마늘 간것, 후추,

볶은소금, 굵은바다소금, 샐러드(양상치 반개, 오렌지 반개간것, 레몬쥬스, 설탕, 올리브오일, 말린허브)

소금구이 돼지스테이크만들기


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

1-돼지고기에 와인 5TBS, 양파효소액 5TBS넣고 약 20분 재워둔다.

**와인은 돼지고기의 냄새제거및 고기결을 연하게 양파효소액즙은 고기맛을 고급스럽게 해준다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

2-굽는 곳은 바베큐그릴이 아니고 그냥, 일반 그릴을 사용했다. 대신 석쇠를 그릴용 철판에 올리고

그 위에 돼지고기를 놓아 석쇠자국나는 바베큐효과를 노렸다.

고기 양념은  후추뿌린 간 마늘을 바르고, 그위에 굵은 바다소금+가는 볶은 소금이 전부!!

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

3- 윗면이 익으면 뒤집어서 다시, 마늘바르고+ 볶은소금+ 굵은 소금을 뿌린다.

약간 높은 온도에서 먼저 석쇠를 달군후, 고기를 얹어야 석쇠 자국이 난다.

 

통양상치 샐러드만들기


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

1-양상치를 반으로 가르거나 1/4가르면...저절로 아주 예쁜 그라데이션 컬러가 만들어 진다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

2- 층층이 색이 예쁜 양상치 한토막을 통으로 접시에 올리고...

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

3-소스/ 오렌지 반개 간것+레몬시럽(레몬쥬스5TBS+설탕1TBS), 올리브오일 1TBS,말린 허브(바질등)

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

4- 통 양상치위에 소스를 자연스럽게 끼얹으면 된다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

통양상치샐러드는 간단하면서도 자연스레 예쁘다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

접시에 담은 돼지소금구이; 굵은소금과 후추를 흩뿌려 장식및 모자란 간을 추가하는 효과를 주었다.

쉬운요리..그러나 폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
간식으로 좋구, 술안주로 좋은 두가지맛 프렌치프라이간식으로 좋구, 술안주로 좋은 두가지맛 프렌치프라이조회: 3477
감자 2개(중), 베이컨 3장, 슬라이스치즈 2장, 우유 1/4컵 집에 시판하는 칠리소스가 있으신분들은 칠리소스를 사용해 주시고 없으시면 수제 칠...
[ 이슬 | 2011-06-29 ]
콩나물로 만들어준 3가지 시원한 여름 반찬콩나물로 만들어준 3가지 시원한 여름 반찬조회: 2917
콩나물 2000원의 3가지 변신 첫번째 요리~~~~~~~~~~~~~~~ 여름 콩나물 무침 재료: 야들야들한 콩나물 500g, 청고추 2개, 양파1/2쪽,...
[ ★…믿는 ㉠ㅓ㉧f | 2011-06-29 ]
밥도둑 만들었어요! 알이 꽈악~<밥도둑 간장게장>밥도둑 만들었어요! 알이 꽈악~<밥도둑 간장게장>조회: 2836
(알이 꽈악~~) 재료-꽃게 20마리, 양파 4개,대파 2개,마른청양고추 5개,통후추 15알,통마늘 ,생강가루 조금 간장,물,청주 7:2:1 , 간장,물,청주 7:2:1 비율...
[ 하얀건담 | 2011-06-29 ]
비오는날~ 딱! 쫀득 쫀득 감자전비오는날~ 딱! 쫀득 쫀득 감자전조회: 2673
재료-감자 10개정도...좀 많이 했죠.ㅎㅎㅎㅎ 양파1개,소금,후추조금,매운청양고추,튀김가루 감자는 껍질을 벗겨내고 양파도 껍질을 벗겨냅니다. 강판에 갈아...
[ 검은건담 | 2011-06-29 ]
알감자조림&메추리알 소고기장조림>알감자조림&메추리알 소고기장조림>조회: 2868
재료-알감자 30개,물2컵 올리고당 3큰술, 간장15큰술,설탕2큰술,고춧가루 2큰술 (만든지 꽤 되어서 기억이 가물가물 ㅜ.ㅜ) 알감자를 깨끗이 씻어 반정도 ...
[ 물망초 | 2011-06-29 ]
이탈리아식 피자~ 집에서 키운 루꼴라가 피자위에~루꼴라피자이탈리아식 피자~ 집에서 키운 루꼴라가 피자위...조회: 2690
도우- 강력분250g, 설탕 40g, 소금 1작은술, 드라이이스트 1작은술,달걀1개, 물55ml, 우유 50ml, 버터 40g 스파게티 소스, 양파2개, 모짜렐라치즈, 루꼴라...
[ 아이리스 | 2011-06-29 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기