테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 653263  
달콤한 고구마크로켓조회 621671  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 574702  
길거리 토스트 만들기조회 563488  
자취생이 좋아하는 저...조회 490647  
싱글인 여동생을 위해...조회 480593  
선물용 약식케익조회 394783  
웰빙 새싹두부샐러드조회 391787  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 390830  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 387034  

이전글 다음글 목록 

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

글쓴이: 아델리  |  날짜: 2009-07-28 조회: 5759
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExxIdg%3D%3D&page=207   복사

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

소금구이 돼지스테이크와 통으로 자른 양상치샐러드

 

재료/ 2인분

돼지고기(편으로 굵게 자른 스테이크용), 요리전 담그기 소스(양파효소액즙, 와인), 마늘 간것, 후추,

볶은소금, 굵은바다소금, 샐러드(양상치 반개, 오렌지 반개간것, 레몬쥬스, 설탕, 올리브오일, 말린허브)

소금구이 돼지스테이크만들기


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

1-돼지고기에 와인 5TBS, 양파효소액 5TBS넣고 약 20분 재워둔다.

**와인은 돼지고기의 냄새제거및 고기결을 연하게 양파효소액즙은 고기맛을 고급스럽게 해준다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

2-굽는 곳은 바베큐그릴이 아니고 그냥, 일반 그릴을 사용했다. 대신 석쇠를 그릴용 철판에 올리고

그 위에 돼지고기를 놓아 석쇠자국나는 바베큐효과를 노렸다.

고기 양념은  후추뿌린 간 마늘을 바르고, 그위에 굵은 바다소금+가는 볶은 소금이 전부!!

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

3- 윗면이 익으면 뒤집어서 다시, 마늘바르고+ 볶은소금+ 굵은 소금을 뿌린다.

약간 높은 온도에서 먼저 석쇠를 달군후, 고기를 얹어야 석쇠 자국이 난다.

 

통양상치 샐러드만들기


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

1-양상치를 반으로 가르거나 1/4가르면...저절로 아주 예쁜 그라데이션 컬러가 만들어 진다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

2- 층층이 색이 예쁜 양상치 한토막을 통으로 접시에 올리고...

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

3-소스/ 오렌지 반개 간것+레몬시럽(레몬쥬스5TBS+설탕1TBS), 올리브오일 1TBS,말린 허브(바질등)

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

4- 통 양상치위에 소스를 자연스럽게 끼얹으면 된다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

통양상치샐러드는 간단하면서도 자연스레 예쁘다.

 


폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

접시에 담은 돼지소금구이; 굵은소금과 후추를 흩뿌려 장식및 모자란 간을 추가하는 효과를 주었다.

쉬운요리..그러나 폼나는 변신, 소금구이 돼지스테이크~

이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
애호박 된장찌개애호박 된장찌개조회: 3693
애호박 된장찌개[재료] 애호박ㆍ양파 ¼개씩, 두부 ¼모, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 청양고추ㆍ붉은 고추 1개씩, 국물 멸치 5마리, 쌀뜨물 4컵[조미료] 된장...
[ 츠키 | 2012-11-11 ]
다진 고기 순두부 김치찌개다진 고기 순두부 김치찌개조회: 3405
다진 고기 순두부 김치찌개[재료] 배추김치 ¼포기, 다진 쇠고기 200g, 순두부 1컵, 청양고추 2개, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 식용유 1큰술, 쌀뜨물 3컵[쇠고기...
[ 월하 | 2012-11-11 ]
해물 부추 된장찌개해물 부추 된장찌개조회: 3343
해물 부추 된장찌개[재료] 꽃게 1마리, 미더덕 100g, 새우살ㆍ부추 50g씩, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 청주 1큰술, 생강가루...
[ 니브 | 2012-11-11 ]
애플그린수프애플그린수프조회: 3320
김노다 애플그린수프 ● 재료 아스파라거스 4대, 아오리 1개, 양파 1/2개, 우유 1컵, 소금 1작은술, 올리브유 적당량, 바질가루·파슬리가루·후춧가루 약간씩 ●...
[ 스위트 | 2012-11-11 ]
고구마 찹쌀떡수프고구마 찹쌀떡수프조회: 3018
정신우 고구마 찹쌀떡수프 ● 재료 고구마(작은 것) 2개, 슬라이스 아몬드 40g, 우유 2컵, 찹쌀가루 3큰술, 버터 1큰술, 꿀·식용유·미지근한 물 적당량, 소금...
[ 츠키나 | 2012-11-11 ]
토마토 해산물수프토마토 해산물수프조회: 3109
박연경 토마토 해산물수프 ● 재료 토마토(큰 것)·오징어(몸통) 1개씩, 모시조개 8개, 홍합 5개, 대하 4개, 꽃게 집게다리 2개, 마늘 2톨, 토마토홀 1과 1/2...
[ 구사일생 | 2012-11-11 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 웰빙 새싹두부샐러드
 바삭바삭 맛있는 고구...
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
맥주에 대한 지식
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기