|
|
초간단 스피디 해물파전 |
글쓴이: 비애 | 날짜: 2009-05-27 |
조회: 6784 |
|
|
|
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExtIdQ%3D%3D&page=631
|
요리재료
재료 _ 쪽파 반단, 홍합 100그램, 굴 200그램
반죽재료 _ 밀가루 2컵, 물 1컵, 소금1작은술
소스재료
부재료 _ 식용유

1. 후라이팬에 기름을 두르고 뜨겁게 달군 뒤에 파를 올리고 반죽을 그 위에 숫가락으로 두껍지 않게 부어줍니다.
(반죽이 먼저 아니고 파가 먼저에요^^ 반죽은 재료를 모두 섞어 묽게 미리 만들어둡니다.)

2, 적당한 크기로 썬 홍합과 생굴을 올려줍니다.
(굴은 썰지 마세요~)

3. 뒤집어서 익힌 뒤 다시 뒤집으면 완성... 경우에 따라 2번에서 계란 노른자를 발라 주기도 해요^^ 그럼 더 먹음직 스럽지만 우리집은 계란 없으므로 패스~
[[완성-초간단 맛있는 해물파전이 완성되었습니다]]

|
| |  | 비퓨스튜 - 손님초대요리 | 조회: 32362 | | ◈ 맛나고 멋진 손님초대 요리, 비프스튜 짱입니다 ◈ 아래 양이면 6~7인정도 드실정도의 넉넉한양이 나와요.아이에게 싸주고 시엄니도 조금 드릴 요량으로 조금 넉넉히... | | [ 꿈과희망 | 2008-12-31 ] | | | |  | ◈ 꼬돌꼬돌 고소한, 소고기스지편육 ◈ | 조회: 25419 | | ◈ 꼬돌꼬돌 고소한, 소고기스지편육 ◈고기를 삶는 사진이 아무리 찾아도 없어.. 냉면육수를 내는 사진을 대신하였어요.^^[재료] 소고가스지 300그램, 소고기 사태나 ... | | [ 아라 | 2008-12-31 ] | | | |  | 방어 한 마리로 즐기는 4가지 맛 | 조회: 37843 | | 방어는 dha, epa가 풍부하고 두뇌 발달, 치매 예방, 고혈압, 동맥경화 등에 효과가 있으며 비타민과 미네랄도 풍부해 장년층에게 특히 좋다. 제철인 겨울을 맞아 살이 오른... | | [ 사탕소녀 | 2008-12-30 ] | | | |  | 맛깔스러운 반찬& 꽃게 무침 | 조회: 34324 | | 꽃게무침 재료;꽃게4마리,풋고추2개,붉은고추1개,대파1대 양념장;간장,소금약간,고춧가루5큰술,설탕2큰술,멸치액젓1큰술 맛술1큰술,꿀(물엿),다진마늘1... | | [ 아인 | 2008-12-30 ] | | | |  | ◈ 폼나는 튀김요리, '등갈비 튀김강정' ... | 조회: 38979 | | ◈ 폼나는 튀김요리, 등갈비 튀김강정 두가지소스로 만들기 ◈[재료]등갈비 1500그램, 허브맛솔트 3분의1숟가락, 허브가루와 매운 고추가루(마른고추... | | [ 어린늑대 | 2008-12-30 ] | | | |  | 크리스마스를 위한 피자요리!! | 조회: 60095 | | 네네 맞습니다 제가 크리스마스 이브에 가족을을 위해 피자를 만들었습니다 색깔 보십시요 아주 쥬금입니다요 물이 좀 많긴했지만 완전 정성 200프로 재료 및... | | [ 슬픈이별 | 2008-12-29 ] | | | |
|
|