테마요리
오늘의 요리
요리 베스트
맛있는 간식요리
나들이 요리
요리와 생활정보
깔끔한 디저트 만들기
맛집 베스트
레시피가 궁금해요
요리 abc
최고 맛집을 찾아라!
추천외식정보
유용한 요리상식
베스트 요리포토


요리 베스트

Home > 요리 > 테마요리 > 요리 베스트
요리 베스트
돼지고기 김치찌게조회 525856  
달콤한 고구마크로켓조회 496778  
스트레스풀리는 화끈매운낙지조회 454253  
길거리 토스트 만들기조회 440581  
자취생이 좋아하는 저...조회 392402  
싱글인 여동생을 위해...조회 386064  
선물용 약식케익조회 310803  
바삭바삭 맛있는 고구...조회 309094  
웰빙 새싹두부샐러드조회 308927  
고마운 밑반찬 어묵볶음.조회 307451  

이전글 다음글 목록 

해물 부추 된장찌개

글쓴이: 아인  |  날짜: 2009-05-17 조회: 5650
http://cook.pruna.com/view.php?category=Q0wNNA%3D%3D&num=ExhHcw%3D%3D&page=496   복사

해물 부추 된장찌개해물 부추 된장찌개
[재료] 꽃게 1마리, 미더덕 100g, 새우살ㆍ부추 50g씩, 청양고추 2개, 붉은 고추 1개, 대파(30㎝ 길이) 1뿌리, 청주 1큰술, 생강가루ㆍ소금 약간씩, 다시마 국물 4컵
[조미료] 된장 3큰술, 다진 마늘 ½작은술, 소금 약간
준비하기
1 꽃게는 다듬어 등딱지를 없애고 4등분한다. 새우살과 미더덕은 소금물에 헹궈 건진다. 2 냄비에 물, 청주, 생강가루를 넣고 끓이다가 꽃게, 새우살, 미더덕을 넣고 살짝 데쳐 비린내를 없앤다. 3 부추는 2㎝ 길이로 썰고, 청양고추와 붉은 고추는 송송 썬다. 대파는 굵게 채 썬다.
만들기
1 냄비에 다시마 국물을 넣고 된장을 체에 밭치고 풀어 끓인 다음 데친 해물과 다진 마늘, 대파를 넣는다. 2 ①의 거품을 말끔하게 걷어낸 다음 부추, 청양고추, 붉은 고추를 넣고 소금으로 간을 맞춘다.
이전글 다음글 목록 

총 게시글 4,011
닭산적닭산적조회: 825
닭산적 닭안심을 곱게 다져서 만든 닭산적 이죠 230kcal | 30분 | 보통 분 량 2인분 주재료 닭(안심)...
[ 윈디 | 2011-02-28 ]
왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_왕초보도 멋있게 차리는!초대상음식,오징어말이전>_조회: 4390
동해안 지역에 100년 만에 쏟아진 눈폭탄으로 막대한 피해를 입은 그곳분들께 깊은 위로의 말씀을 올리고 싶습니다. 이상 한파와 잦은 풍랑주의보로 출어를 자주 못...
[ 진달래 | 2011-02-28 ]
채식주의자 남편을 위한, 표고버섯 두부새우찜>_채식주의자 남편을 위한, 표고버섯 두부새우찜>_조회: 4206
채식주의 선언! 표고버섯두부새우찜 채식이 질병예방과 체질개선에 좋다는 것이 일반화되면서 채식주의자가 된 남편들을 위해 3월의 첫주를 여는 향긋한 밥상을 차...
[ 아라 | 2011-02-28 ]
굴비조림굴비조림조회: 4760
굴비조림 조림 비싼 굴비니깐 더욱더 맛나게 먹어야겠죠.. 짭조름하게 조리면 밥 한공기가 뚝딱!! 254kcal | 30분 | 초보환영 ...
[ 아이리스 | 2011-02-27 ]
나물비빔밥나물비빔밥조회: 4715
나물비빔밥 육수로 지은 밥에 야채를 듬뿍 넣은 영양만점 나물비빔밥! 580kcal | 60분 | 보통 분 량 4인분 ...
[ 가루 | 2011-02-26 ]
고추장북어찌개고추장북어찌개조회: 4513
얼큰한 고추장으로 맛을 우려낸.. 고추장 북어찌개를 만들어보세요..정말 맛있어요... 340kcal | 30분 | 보통 분 량 ...
[ 앨리스 | 2011-02-25 ]

검색

 돼지고기 김치찌게
 달콤한 고구마크로켓
 스트레스풀리는 화끈매운낙지
 길거리 토스트 만들기
 자취생이 좋아하는 저...
 싱글인 여동생을 위해...
 선물용 약식케익
 바삭바삭 맛있는 고구...
 웰빙 새싹두부샐러드
 고마운 밑반찬 어묵볶음.
무료문자
★담배 피우는 사람에게 ...
피부에 좋은 음식
눌러붙은 계란찜 뚝배기 깔끔...
사골 끓이는 법
생생한 색깔의 과일도시락 만들기
직장맘을 위한 간단한 반찬 ...
맥주에 대한 지식
전문가에게 배운 수육 맛있게...
하루동안 열지 않기